調節時間、日期：；首先，按住左下鍵三秒不放，再突然一鬆一按再一鬆，這個時候如顯示屏所示，秒顯示在跳動;接著按右下鍵進行數值調整。 ；然後，按右上鍵分別在，秒分時日曆星期之間進行切換，同時按右下鍵進行數值調整。調時間注意事項：；鬧鐘開啟/關閉方法：按住右下鍵同時，按一下右上鍵，圓圈內所示鬧鐘指示變黑為開啟鬧鈴，反則則為關閉。；整點報時，開啟/關閉方法：按住右下鍵同時，按兩下右上鍵，星期指示內格變黑為開啟整點報時，反之則為關閉。；按住右下鍵同時。按三下右上鍵，星期指示內格變黑。以有圓圈鬧鐘指示也變黑，表明鬧鈴與整點報時全，反之則為關閉。

首先我們先熟悉按鍵，大多數電子錶的按鍵是左上角按鍵：LIGHT;右上角按鍵：ST/SP;左下角按鍵：MODE;右下角按鍵：RESET。

LIGHT：燈光調錶時，從最初介面開始，顯示的是時間。按一次MODE進入秒錶。按一次ST/SP開始計時，再按ST/SP停止計時。

按三次MODE進入時間日期星期調整。

按ST/SP調整秒

按一次RESET，按ST/SP調整分；按二次RESET，按ST/SP調整小時(可以選擇上下午的或24小時的)；按三次RESET，按ST/SP調整日；按四次RESET，按ST/SP調整月；按五次RESET，按ST/SP調整星期。

擴充套件資料：

電子錶調鬧鐘