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你要想清楚幾個問題
1、你想要的安全感是什麼？
安全感大抵分為兩類，一種是情感上的，一種是物質上的；比如我想要每個月的收入達到一萬/兩萬/三萬，我才有安全感；又比如我得到了我想要的東西我才有安全感等等
想清楚你想要的安全感到底是什麼？
2、哪些事情讓你沒有安全感？
比如你走在一座危橋上，你肯定沒有安全感，為什麼這個事情讓你沒有安全感？
再比如，你的公司經營效益不好，要裁人，突然你覺得你可能要失業了，工作上讓你沒有了安全感，為什麼公司裁人讓你覺得沒有安全感呢？
再想清楚，讓你沒有安全感的事情是什麼？
3、我要怎麼做才能有安全感？
安全感只能自己給自己，想要的東西就去爭取，想要的東西越好，自己就要有能配得上好的東西的能力
安全感是靠自己給自己的，如果只指望單位或者別人給予，那永遠沒有安全感，因為這些都是不穩定的，只有自己牢牢把握自己的命運，才能從心裡感覺到踏實。
那唯一的方法就是提高自己的能力，不要抱怨，不要依賴，要讓自己真正變得強大，真正掌握自己的命運，去拼搏去努力，去改變現在的狀況，不要總想著依賴別人或者單位，假如有一天這個依賴沒了，那就真的慘了，所以現在就要趁著還有依賴的時候，訓練自己獨立的能力，萬一失去現在所有的，會怎麼辦，我該怎麼辦，我能怎麼辦，所以，加油吧，只有自己靠自己，自己才是最強的安全感！