不一定都在喝孕婦奶粉，一般孕早期三個月內食慾不振，這時孕媽要少食多餐平時吃點開胃的小零食可以緩解孕吐和沒胃口，我最近也是，會吃點酸梅，換著花樣做麵食吃，吃點姜來止吐效果挺好的。有疑問可以隨時交流一下哈～

當然有啊，像美贊臣的媽媽奶粉我懷孕的時候喝過，感覺還是可以的，寶寶生下來也健康。這個奶粉營養是對媽媽和寶寶都有好處的，味道也清淡，喝了還不會發胖。

我想結合個人日常飲食習慣去考慮吧，就是你問問自己為什麼要喝孕婦奶粉？

孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉，富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質、鋅質、鈣質和維生素B12等營養素，含多種維生素和礦物質，可以提供孕婦及胎兒所需的營養素

如果你認為你在別的飲食方面同樣能夠補充到，或者你可以選擇不喝孕婦奶粉。

孕婦奶粉，個人認為適當補充還是可以的，因為即使準媽媽的膳食結構比較合理、均衡，但還是會有些營養素不能單純的從飲食當中獲得，滿足不了準媽媽和寶寶的需要，而孕婦奶粉中幾乎含有孕媽咪需要的所有營養素，如果孕期吃孕婦奶粉，可以更好的補充孕期所需的營養。

但是不建議喝太多，容易造成嬰兒或媽媽肥胖，均衡飲食更重要。

1. 不要拿孕婦奶粉當水喝

2. 孕婦奶粉並不能滿足所有的營養需求

3. 產後也可以喝孕婦奶粉，比喝湯更容易吸收

4. 孕婦奶粉和多種維生素不能一起吃（以免營養成分攝入過量，具體結合身體情況比較）

看情況吧，需要喝就喝，懷孕的時候沒喝過，葉酸都沒吃過幾回，不是不吃，是孕吐反應太嚴重，吐到五個月才沒吐，那時候喝水都吐，所以什麼都沒吃

可以很肯定的說，非常有必要，而且一定要喝！

之前我懷孩子的時候，早起只是有吃水果、鈣片和葉酸，並沒有喝奶粉。

但從三個月之後開始，晚上睡覺會頻繁的腿抽筋。

去看了醫生，醫生給的建議是要喝孕婦奶粉。堅持每天喝兩杯，一個禮拜後，睡眠狀況和抽筋的狀況就明顯得到改善了。

因為我個人體質偏瘦，所以醫生是強烈建議要補充的（我老公的表妹就在廣州婦科主任）。

如果你知道自己平時缺哪一類維生素或者是鈣類，也可以根據自己缺乏的，按照自己的需求來補充 ，這樣更有針對性。

曾有研究表明，胎兒在母體中孕育時，是會先按自己的需求來吸收營養的。

比如說，就算是媽媽體內的維生素D含量並不多，但只要胎兒需要，身體都會把營養優先供給胎兒，而媽媽如果缺乏維生素D，又並沒有從外補充，就會使胎兒和孕婦都會嚴重缺乏這種營養。

所以，為了寶寶和孕婦身體健康，還是建議各方面要營養均衡，不要挑食。如果是你有吃鈣片，那奶粉可以根據自己的實際情況來選擇。

祝寶寶健康成長！

很多育兒乾貨知識等著你哦！

平常的睡覺姿勢，飲食習慣，出門的一些小細節，也很重要，安時產檢，這些都是必須的，只要注意這些細節問題，就算沒有喝也沒有問題。

當然，如果準媽媽一定要喝孕婦奶粉的話，一定要在正規的超市，或指定的地點買，注意上面的生產日期，配方，選擇適合自己的就是最好的，有的準媽媽也喝牛奶，效果也是很不錯的，衷心祝願準媽媽們，每天擁有個好心情，有個健康可愛的小寶寶。

我覺得無所謂，根據各人如果運氣反應很大影響跟不上可以適當的補充。我孕期沒喝不過我胃口好沒反應。所以喝不喝我覺得都無所謂

準媽媽喝不喝孕婦奶粉一直存在較大的爭議，我個人覺得孕婦奶粉營養高，適合實際孕周偏小的孕婦和孕初期孕吐嚴重的孕婦喝，同時因為孕婦奶粉還含有大量的糖分，所以實際孕周偏大的孕婦和患有妊娠期糖尿病及本身就是糖媽媽的孕婦儘量避免喝，因為:

1、由於實際孕周偏小時，胎兒和孕婦都需要大量補充營養，而孕婦奶粉中所含的微量元素和礦物質等非常充足，可以有效滿足孕婦和胎兒的需求，同時孕早期孕吐嚴重，無法從飲食中獲取足夠營養的姐妹也可以嘗試喝孕婦奶粉，以此來補充足夠的營養元素。

2、孕婦奶粉不僅營養豐富，而且含糖量也很高，如果實際孕周偏大，說明胎兒營養充沛發育良好，此時在喝孕婦奶粉額外來補充大量營養的同時，會讓寶寶吸收更多的糖分，造成脂肪堆積，讓寶寶腹圍過大，形成巨大兒。而患有妊娠期糖尿病或者是本身就是糖媽媽的孕婦就更要避免喝了，會對自身和胎兒都造成影響。

所以說，孕婦奶粉固然重要，但孕婦在喝時也要根據自身的實際情況，來確定是否需要進補，不要盲目喝吆。

記得懷我家老大的時候，因為是第一胎，特別重視，看到任何對孕婦和胎寶寶好的都會不惜大價購買，其中孕婦奶粉就是。買了兩桶，第一桶還沒喝到一半就喝不下去了，每次喝完孕吐反應比較大，難受，後來不喝了，感覺舒服多了。老大和老二都發育很好，出生以後體質也很棒。

不喝孕婦奶粉在飲食方面就需要更加均衡，各種蔬菜水果都要適量攝入，以保證營養全面。而且要少量多餐，保持適量運動和心情愉快，對胎寶寶發育都很有幫助。

另外葉酸是需要額外補充的。葉酸從食物當中很難攝取到，對胎兒的發育起著非常重要的作用，所以從備孕開始到懷孕前三個月都需要補充葉酸。

葉酸對胎兒的神經系統發育很有幫助，能預防胎兒先天性神經管畸形。

祝準媽媽孕期健康快樂。

大家好，我是育嬰師雲兒，我就我個人對奶粉的一些認知給大家做一下粗淺的回答，

奶粉咱們大家一般理解就是以牛的乳汁作為原料，經過消毒，脫脂，脫水，乾燥等等生產過程以後，製成的一種粉末，現在也有用山羊或者其他動物的乳汁生產的有針對性服用的奶粉。

奶粉按使用人群可以分為嬰兒奶粉，兒童奶粉，青少年奶粉，成人奶粉，孕婦奶粉。老人奶粉，還有寵物專用奶粉等。

準媽媽要不要和孕婦奶粉，這個也沒有一定要求，如果家裡條件好，有親人照顧，每天飲食搭配合理，同時還有補充維生素和礦物質等營養素，準媽媽也有胃口，就沒有必要再喝孕婦奶粉了。

如果準媽媽在懷孕時家裡親人不在身邊，自己也沒有精力來做好一日三餐照顧自己，那喝孕婦奶粉做為營養的另一個攝入渠道，也是可以的。畢竟孕婦配方奶粉添加了多種維生素，DHA，磷脂等但選擇時也選擇安全放心的奶粉，不要胡亂買。否則適得其反。

所以什麼事情也不是絕對的，準媽媽要不要和孕婦奶粉，取決於自身需求和會奶粉的喜愛程度。

有必要！和自己從事奶粉行業的無關哦，哈哈！

孕婦奶粉作為奶製品的一種，可以作為每天鈣的良好補充！

孕婦奶粉是配方奶粉。他除了一般奶粉中豐富的鈣外，還額外添加了很多營養元素如各種維生素、礦物質、膳食纖維！

現在我們很多媽媽在懷孕期間還是處於上班狀態的，那一般也是在外就餐，所以它的營養攝入特別容易出現不足。所以搭配著孕婦奶粉，可以補充我們每天容易確實的微量元素。哪怕就是在家用餐的媽媽，因為對食物搭配也沒有太清楚，所以還是容易出現飲食不均衡。

所以孕婦奶粉還是建議補充哦！

要喝的哦，寶媽。我懷孕喝的荷蘭大牌美素佳兒媽媽奶粉，我感覺挺不錯的，很好吸收，不上火不便秘。而且配方對寶寶很好，富含葉酸、DHA及膽鹼有助於寶寶大腦及神經發育，還含有豐富鈣質及維生素D，幫助寶寶骨骼發育。每次產檢醫生都誇寶寶很健康，所以推薦給你哦！為了寶寶各方面營養充足，現在哺乳期還在喝。

孕婦奶粉是否喝要根據個人的身體狀況來判定。

孕婦奶粉中含有多種營養元素，也包括葉酸、鈣和DHA這類孕婦必須要補充的營養元素。應該是孕婦在懷孕期間好的營養補充，但是它存在一個前提，就是孕婦自身的身體狀況：

那麼有些孕婦擔心胎兒營養缺乏，其實只要做好懷孕期間正常的食物攝入就可以，注意飲食多樣化，主食、水果、乾果、蔬菜都不能缺少。

定期做產檢是判斷是否需要額外喝孕婦奶粉的標準，胎兒是否達標是判斷的標準；

最後，懷孕期間注意必須要補充的營養元素有：葉酸、鈣和DHA。