慢性咽喉炎根除過程會慢一些，但是是可以解決的。首先慢性咽喉炎的病因複雜，需要找對原因對症調理，發病原因先了解一下：

1、外界因素：生活地域氣候寒冷、乾燥，工作環境空氣被粉塵、化學氣體汙染，菸酒、辛辣飲食長期刺激，職業因素等都易得慢性咽炎。

2、區域性因素：急性咽炎反覆發作，可轉為慢性。鄰近器官疾病，如慢性扁桃體炎、牙齦炎、齲齒、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎等炎性分泌物流入咽部，或慢性鼻病造成鼻通氣困難而用口呼吸，以及咽部長期受刺激而呈慢性炎症改變。

3、全身因素：長期生活不規律；疲勞、精神緊張，使身體抵抗力下降；細菌和病毒容易反覆感染。過敏體質的人對外界環境、氣候的改變過度敏感，容易感冒，引起咽炎。以及一些全身疾病如貧血、消化不良、慢性腎炎等。

解決方法：一：先排除鄰近器官病變引起的咽炎，如慢性鼻炎、胃食管反流等，這2個很常見，有的話就先解決。

二：不要亂用抗生素，可以用一些中藥或咽炎茶，也需要根據症狀配伍，如有咽乾 咽癢用清咽茶，冰凌黴清茶等，方法有很多。

三：堅持鍛鍊身體，提高體質（很重要），飲食要清淡，不吃刺激、辣的，戒菸酒，多吃蛋白質含量豐富的食物，維生素豐富的蔬菜。

四：每天用淡鹽水漱口，一天4到5次，多喝水。不要熬夜。