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  • 1 # 李小糖

    做法三

    食材準備

    雞,芋頭。

    製作步驟

    1.雞肉洗淨,切塊。小芋頭去皮後對半切塊泡在清水中。

    2.鍋中放適量的水,把雞塊放入,撇去血沫後撈出備用。鍋裡倒入油放入蔥段、薑片、拍松的蒜瓣、八角,煸炒出香味。放入焯好的雞塊翻炒兩三分鐘後,倒入料酒和老抽上色。

    3.倒入開水淹過雞塊,蓋上鍋蓋轉中小火燉半小時。湯汁收到一半的時候放入2勺白糖和適量的鹽,放入芋頭塊再燉15分鐘。

    4.大火收汁,最後撒上點小香蔥段即可。[3]

    小貼士

    1.剝刮芋頭時,手部會又癢又痛。因為芋頭汁裡含皂苷,會刺激面板,所以提醒大家刮洗芋頭一定要注意。

    2.芋頭含有較多的澱粉,一次吃得過多會導致腹脹;生芋有小毒,食時必須熟透。

    食用須知

    芋頭又叫芋艿,芋頭的功效:開胃生津、消炎鎮痛、補氣益腎,芋頭的作用:治胃痛、痢疾、慢性腎炎,芋頭的營養價值豐富,芋頭含有醣類、膳食纖維、維生素B群、鉀、鈣、鋅等,芋頭食用禁忌:有痰、敏性體質者、小兒食滯、胃納欠佳、以及糖尿病患者應少食芋頭;同時食滯胃痛、腸胃溼熱者忌食芋頭。

    "雞肉"功效:

    雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經;可益氣,補精,添髓;用於虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。

  • 2 # 好吃鮮咀咀

    【一】買回來的雞切塊,洗淨。小芋頭去皮後對半切塊泡在清水中,去芋頭皮的時候最好戴上一次性的手套,不然有的人會因為去皮而發癢。

    【二】鍋中放適量的水,把雞塊放入,撇去血沫後撈出備用。鍋裡倒入油放入蔥段、薑片、拍松的蒜瓣、八角,煸炒出香味。放入焯好雞塊翻炒兩三分鐘後,倒入料酒和老抽上色。

    【三】倒入開水淹過雞塊,蓋上鍋蓋轉中小火燉半小時。湯汁收到一半的時候放入2勺白糖和適量的鹽,放入芋頭塊再燉十五分鐘這樣。

    【四】芋頭用筷子可以輕鬆穿過後,就可以大火收汁了,最後撒上點小香蔥段便可出鍋享用了。

    【小貼士】剝刮芋頭時,手部會又癢又痛。因為芋頭汁裡含皂苷,會刺激面板。解決辦法是:將手放在爐火上烘烤一下,或在水中加幾滴醋洗一下,即可消癢。搽一點風油精也有效果。所以提醒大家刮洗芋頭一定要注意。另外:芋頭含有較多的澱粉,一次吃得過多會導致腹脹;生芋有小毒,食時必須熟透。

  • 3 # 順風揚帆2019

    材料 走地雞500克 芋兒250克 青小米辣 紅小米辣各3克 藤椒兩串

    調料 姜蒜蔥米 泡椒 醬油 料酒 紅油 雞精郫縣豆瓣 橋頭火鍋底料各適量

    1 雞肉洗淨切塊,芋兒切滾刀塊,小米辣切顆備用。

    2 起鍋燒水,將雞肉焯水沖涼備用。再將芋兒於沸水中煮5分鐘,除去沾液。再放入冷水中浸泡。

    3 鍋下油至四成油溫,將雞爆香。再放入姜蒜米、豆瓣、橋頭火鍋底料炒出紅油,烹入料酒,摻寬湯。燒至二十分鐘後加入處理好的芋兒。再放入醬油、雞精、胡椒粉、鹽調好味,至芋兒粑糯時起鍋裝盤。

    4 將青紅小米辣、藤椒串放在菜上,澆入七成油溫的滾油,撒上蔥花即成!

    一道鮮香撲鼻的芋兒燒雞就做好了,在這個冬天你喜歡嗎?

  • 4 # 諸葛傑

    芋頭燒雞塊是比較普遍簡單的家常菜式,因為家裡人也喜歡吃芋頭,所以經常在家做。

    原料:三黃雞一隻,芋頭一個(最好用荔浦香芋)

    配料:薑片,蒜末,蔥頭,青椒段,蔥花

    1、先把三黃雞洗淨切塊,瀝乾水分,放少許料酒、鹽,花生油攪拌醃製備用;

    2、芋頭削皮洗淨切片備用(有部分人會對芋頭過敏,建議帶手套處理);

    3、熱鍋下油(需要多放點油),當鍋開始冒煙的時候,把處理好的芋頭片放入鍋中,炸至金黃色撈起備用;

    4、油鍋開小火,把醃製好的雞塊倒入鍋中,輕輕攪拌防止粘鍋,炸至雞塊微黃即可撈出備用;

    5、鍋留少許油,放入薑片、蒜末、蔥頭、青椒段,大火爆炒後放少許鹽、胡椒粉、少許蠔油、生抽翻炒均勻,再放入雞塊、炸好的芋頭片,大火翻炒後加入半碗開水,小火蓋上鍋蓋燜5分鐘;

    6、開蓋後翻炒均勻(如果沒有水分了就不需要開大火了,開大火的原因是燒乾水分),裝盤撒上蔥花就可以了。

  • 5 # 三金烹飪美食大全

    下面我就把我做芋頭燒雞的方法分享給大家參考!

    準備食材:土雞1000克、芋頭500克、小蔥40克、香菜10克、生薑20克、大蒜20克、豆瓣醬40克、幹辣椒節2克、花椒粒2克、八角2個、草果1個、桂皮1小塊

    準備調料:料酒、生抽醬油、胡椒粉、食用鹽、白沙糖、雞精。

    第1步:土雞洗乾淨斬成塊,芋頭去皮切塊,小蔥切小段,香菜切小段,生薑拍散備用。

    第2步:鍋裡倒入清水下入雞塊,生薑,料酒,水開後撇乾淨浮沫,撈出備用。

    第3步:鍋裡倒入色拉油300克,下入雞塊煸炒出油,下入豆瓣醬,姜,蒜,幹辣椒節,花椒粒,八角,草果,桂皮翻炒出香味。

    第4步:倒入清水淹沒雞肉開始調味,放入適量食鹽,胡椒粉,白糖,醬油,然後蓋上鍋蓋中小火30分鐘,燜制30分鐘以後再下入芋頭,再燜30分鐘。最後撒上香菜段和小蔥節即可出鍋裝盤

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