我的解決辦法是帶著孩子作手工各種小製作，孩子其實都愛動腦的，利用沒有用的東西做些小製作，孩子也特別有成就感，

孩子為什麼會離不開手機？是誰給他手機的？很多家長為了工作，為了孩子能安靜，就想法設法的分散孩子注意力，給孩子玩手機，卻不加以引導控制。等發現孩子迷戀上了手機，離不開手機的時候又開始急了。我們是成年人，應該知道會有什麼樣的後果。那問題出現了怎麼辦？

一：控制自己，最好回家後不玩手機，如果工作重要，那把手機調振動，需要接聽電話到另外一個房間接聽。

二：控制孩子，讓孩子一下把手機放下不太現實，讓他一天玩一個小時，然後慢慢減時間。

三：多陪伴孩子，和孩子做一些有意義的事，比如看書，講故事，下棋，畫畫，做手工等等等等。

四：分散孩子的注意力，讓他從手機轉移到其它方面，不要把忙當做藉口。

五：培養孩子的興趣愛好，讓孩子慢慢把手機遺忘。

孩子是我們的全部，想要他有個好的習慣，那我們得多花點心思，不要因為各種理由而荒廢了孩子，不要為了工作而讓孩子覺得沒有家庭的溫暖，不要讓他覺得只有手機才能陪伴他。孩子沒有正確的認識，那我們要教孩子怎麼正確的認知。

做好自己，當好父母，教育孩子要以身作則。

網際網路時代手裡不但能讓孩子喜歡，就連大人也愛不釋手，孩子玩手機最大的危害就是嚴重影響視力，其次就是學習，不能說手機對孩子都是害處，也有一定的好處，可以在網上瀏覽文章，查閱一些資料等等，這要因人而異，有的孩子能控制自己利用手機做些對學習有用的事，而不是拿著手機一味地玩網路遊戲，什麼習慣都是平時一點一滴養成的，都靠大人來約束自己也不能能，孩子總有長大的時候，不可能一輩子靠父母，所以說孩子離不離得開手機要跟他平時自身的習慣養成也有一定的關係，這個話題很敏感，坐下來說的時間就會很長，我也不在這裡逐一囉嗦了，各位看官有不同的意見可以留言一起探討一下。

轉移孩子注意力，培養孩子的興趣，可考慮依據孩子的喜好報一個興趣班，父母多一點陪伴，言傳身教，讓孩子遠離手機。

孩子離不開手機，首先大人要做好榜樣，除工作外，儘量少在孩子面前玩手機，多跟孩子互動，轉移玩手機注意力，慢慢就能戒掉的！

現在大部分的家庭有這樣的困惑，小孩喜歡看電視，玩手機，不讓看就鬧，其實主要還是孩子接觸的環境有關係，我們大人很多時候都控制不住自己去看手機，更何況孩子，以身作則，在孩子面前不玩手機，多帶孩子出去轉轉，動物園，遊樂場，博物館，培養孩子的愛好，分散孩子的注意力，這樣應該會有所改善的。

反問題主：孩子為什麼會離不開手機？

父母或者爺爺奶奶，當你們無暇顧及孩子的時候，是否試過拿手機裡的影片哄孩子？

當你們不知道如何讓哭鬧的孩子安靜時，是否試過拿手機裡的影片哄孩子？

當孩子不吃飯的時候，你們是否試過拿手機裡的影片讓孩子邊看邊吃？

如果孩子是一塊未經雕琢的玉石，那麼原生家庭就是那把刻刀。當你對孩子的行為無法理解時，不妨從自身及家庭方面思考、尋找原因所在。

花寶20多個月時，也從一開始的好奇，到慢慢地沉迷刷影片。從一開始的遵守約定時間，到後來的耍賴霸佔手機。為了調整花寶對手機的專注力，花姐和奶奶的方式是，儘可能不在花寶面前使用手機，如需，則找理由迴避處理。

刷手機的時間減少了，花姐與花寶的親子互動時間也就增加了。經過一段時間的堅持，花寶一有時間就找我一起玩玩具，不再想著手機的事情。近幾天花寶突然又想拿我手機看照片，本以為又得跟花寶協商拿回手機，沒想到她看沒一會就還給我，讓我陪她玩球。

孩子沉迷玩手機是一種生活習慣，而這種習慣，往往來自對父母、家中長輩的觀察和學習。如果想改變孩子沉迷手機的習慣，家長樹立榜樣、增加親子陪伴時間、轉移注意力一樣都不可或缺。父母及家中長輩首先需減少使用手機的頻率。同時增加親子互動，讓孩子在其它玩樂專案中體驗樂趣，比如交朋友、運動、旅遊、讀書、手作等等，這個習慣是可以慢慢調整的。

現在是我們離不開手機的時代，智慧手機使我們的生活更加豐富多彩同時給我們帶來更多方便，走在大街小巷隨處可見低頭族，大人尚且如此上癮，更別說沒有自控能力的孩子，面對五花八門的手機資訊，網路世界，孩子認為那是精彩的世界，是個萬花筒，他們對手機的依賴性更大。如果對孩子放任自由，不加控制基本上都會手機上癮。一旦上癮，父母若能及時發現，及時干預，也並非無藥可救。

第一、在手機裡給孩子下載有益的節目，有時間的話，和孩子一起看。

任何癮，都需要要正確引導，慢慢戒掉。首先，控制玩手機的時間。例如：或是約定時間，或是給孩子的手機，電量有所控制，到一定時候會斷電、自動關機。其次幫會孩子下載一些數字、益智類、認字遊戲或提高娃學習興趣的軟體。這種方式既可安撫孩子的情緒，使得戒除是個慢慢適應的過程，同時有趣學習軟體還可以還可以讓孩子掌握點知識。

第二、給孩子提供比手機更有意義的玩具或遊戲。

孩子之所以迷戀手機，是因為他不知道還有比這些更有趣的東西。當你不讓孩子玩某樣東西時，必須有一樣更有意義的事情取代，這樣孩子會主動的放棄。父母如果能抽空陪孩子做手工、搭積木、捏泥巴、玩數字遊戲、給娃多講故事等，不僅能讓娃主動放棄玩手機，且給童年回憶增添色彩。否則，一味的嚴加制止、橫加干涉，不但徒勞，反而讓孩子心生惦念，越發感覺“被禁止”事物的神秘莫測，更加上癮，甚至偷著、藏著玩，形成惡性迴圈、更加上癮。

第三、父母儘量不在孩子面前玩手機。

父母是孩子第一任老師，在生活中處處是孩子的老師。父母的行為舉止，都在孩子眼裡留下痕跡。父母的興趣愛好，對孩子起著潛移默化影響。要想讓娃成為什麼樣的人，自己必須先成為那樣的人。所以家長要多做有意義、傳播正能量的事，杜絕在孩子面前低頭玩手機、打麻將、等不良行為。　

第四、轉移注意力

當孩子要玩電子產品或是不能停下來時，爸媽可以轉移孩子的注意力。比如用玩具吸引孩子，或跟孩子來一場家庭遊戲、給孩子講有趣的故事、和孩子一起畫畫，或者帶孩子外出去散步、逛公園等，都是不錯的注意力轉移法。但什麼方法都不如父母的陪伴有效，如果家長們願意花時間與孩子一起玩耍，孩子是十分樂意放下手機的。真正影響孩子的並不是手機本身，而是我們。家長們要做正確的引導來幫助孩子進步，要用愛心、耐心和教育智慧去感化孩子，而不是一味的責罰。

方法只是為了補救，希望家長朋友多陪伴自己的孩子，把形成網癮，手機癮的可能扼殺的萌芽，防患於未然，才是最主要的。

趙先生和愛人因為平時工作忙，就把孩子交給了老人照顧

現在剛上一年級，卻發現孩子放學回家就是玩手機遊戲，作業也不想寫，跟孩子講道理、吵他，他也仍然不肯學習

其實問題出在哪裡並不難找

孩子不是愛玩手機，而是缺少父母的陪伴

他們現在正處於對世界充滿好奇心的階段

很多事情對他們來說都比手機更有誘惑

可很多家長忽視了孩子的內在需求

孩子需要被關注、被認可、被肯定

而這一切前提都建立在家長願意花時間和精力去陪伴孩子

孩子的壞習慣多數是父母製造的

很多3到5歲的小孩子家長

在孩子吵著要做遊戲要你陪他玩的時候

採用了最簡單的方式，給孩子手機玩

這樣就能換取整個世界的安靜

因為孩子變乖了，家長就有更多的時間做其他事情

可一旦孩子養成了習慣

想要再改變就是更耗費心力的事

我們成年人也未必能控制好使用手機的時間

更何況是沒有自制力的孩子呢

當孩子想拿起手機的時候

一句：媽媽帶你出去玩吧，怎麼樣

就能把他的注意力吸引過來

帶著孩子去遊樂園或者去動物園感受一下大自然的快樂

做一些他感興趣的事，讓他知道原來除了手機，生活中還有這麼多有趣的事

很多孩子都是在假期裡養成了玩手機的習慣

我們很多年輕的爸爸媽媽工作忙不能長時間陪孩子

手機就成為了替代父母的工具

其實可以買一些益智的玩具，像拼圖、樂高、DIY粘土

很少有孩子可以拒絕玩具的誘惑

而這些玩具不僅能提高他的專注力，還能開發他的想象力

何樂而不為呢

所謂言傳身教，在要求孩子做到的前提下

自身也要起到榜樣的作用

現在不管到任何一個地方

你都能看到數不完的手機控

不管是朋友聚會還是下班回家都會不自覺的拿起手機

孩子是家長的另一面鏡子

你做什麼他就學什麼

如果你總是在家裡用手機打遊戲

那麼孩子多半也會對手機產生興趣

我們儘可能的放下手機

給孩子讀讀繪本，和愛人談談心，一家人出門看個電影

都是不錯的生活方式

對於孩子使用手機

我們要限制，而不是禁止

你越是完全不讓他做什麼，反而會勾起他的好奇心

甚至是逆反心理，偷偷的玩手機

父母首先要做的就算和孩子們一起玩耍並與他們共同參與

當孩子玩遊戲時，也可以參與其中，適當的給予指導

當孩子看動畫時，陪他們一起觀看

這樣我們就能瞭解孩子看了什麼，喜歡什麼

和他們有更多的共同語言

而不是孩子看孩子的，家長看家長的

當孩子和父母一起玩遊戲時，更容易聽從父母的教導

而不是自己抱著手機玩，對父母不能再玩的要求充耳不聞

最後你搶走手機，孩子開始哇哇大哭

一起玩可以幫助孩子和家長在不知不覺中建立親密的信任關係

要讓孩子聽話一方面讓他覺得你瞭解他並支援他

另一方面要讓他認同你制定的規則

允許孩子看手機玩遊戲本身就是對孩子的認同和支援

比如看手機每天不超過一小時，告訴孩子對視力的影響

在睡覺前不能看，或者有臨時的重要變動需要推遲看

什麼事情大家一起商量著去決定

會讓孩子更有參與感和責任感，從而使孩子更遵守規則

讓孩子無限制的玩手機當然不可取，完全不讓孩子碰手機也很難做到，畢竟現在連家庭作業都是手機通知

比起眼前的這個問題，不如把重點放在長遠的角度上

培養和孩子的親密關係

幫助孩子養成健康的上網習慣

如何讓孩子利用手機獲取更多的知識內容

都比糾結於如何讓孩子少玩手機這樣控制好得多

當然這一切的前提都建立於你願意花費時間和精力去陪伴孩子

請給孩子多一點陪伴，與孩子一起成長

現在我們可以看到，哪怕是還不會說話的小孩，坐在嬰兒車的時候，就有父母已經把手機遞給他這些孩子刷著抖音，看著快手也是落在其中，只是應當對他的眼睛，對他的視力有不好的影響。

當家長把一個手機從孩子的手中倒下來的時候，孩子除了哭就是鬧，總之只有把手機再放回他的面前，放在他的手中，一切都顯得那麼祥和，一切都顯得那麼安靜，家長快樂了，孩子高興了。

讓孩子離開手機，其實也沒有什麼難的，更何況孩子的注意力比家人，比成年人要更晚一些，他們善於自己玩，除了手機他們可以遊戲，可以釋放的地方更多，因此家長只要規避了手機這一個因素，孩子完全可以自己找到自己的遊戲點。

當然孩子找到的這個遊戲點有可能需要家長的陪伴，有可能需要家長付出時間，所以從這一點上講家長也必須能夠有時間陪伴孩子，能夠耐下心靜下心陪伴孩子。

離不開手機都是一個偽命題，關鍵原因還在於家長舍不捨得讓孩子離開手機，得讓自己陪伴孩子。

技術問題技術解決，我給我家娃寫了個手機軟體。

市面上有幾款可以讓家長管控孩子手機的，都試過，孩子抗拒，而且很容易就被解除安裝了。 因為這些軟體基本都是對孩子簡單地限制（哪裡有壓迫哪裡就有反抗+人民的智慧是無窮的），很頭疼。

所以乾脆我自己寫一套合適的，採取積分金幣激勵模式，讓孩子學習做任務攢金幣，有了金幣才能玩遊戲，玩一分鐘遊戲就得花一個金幣，—— 當然遊戲時間也是總量控制的啦。而且我還讓他可以用金幣向我換願望、換零用錢 —— 反正零用錢總是要給點的，讓他努力來換更好，這樣他就不會想著解除安裝了。

結果兒子提了幾個願望，發現金幣不夠，開始使勁閱讀攢金幣 （我想他多讀書，所以讀書任務金幣數設得高些）—— 然後，他為了實現願望，竟然開始咬牙少玩遊戲省金幣！！

而且我給他的閱讀任務不是“讀一本書”，而是“讀完一本書，給我講講書裡的故事”

於是他讀完書來給我講。我就發現，這個時候更能清晰地看到他的想法，順毛捋啊，按照書裡講的故事，帶他繼續深入探討。

到目前為止還不錯...

需要軟體的可以找我拿，免費，不過只能用在安卓機