電褥子可以連續開24小時的，但是生命是最重要的，建議你在睡前開30分鐘到1個小時，待床鋪熱了以後，直接關掉電源，睡覺就可以了。這樣做首先避免了一直開著電熱毯睡覺，其次也避免了萬一使用劣質的電熱毯引起火災，正確的使用也會延長電熱毯的使用壽命，多用一段時間。
不良反應：
1、當人們使用電熱毯時，即使絕緣電阻完全合格的產品，也會有感應電壓作用於人體。這個電流雖微小，但對年老體弱者或心臟病患者、嬰幼兒有潛在危險，孕婦睡電熱毯也可能導致胎兒畸形。這些人冬季可用熱水袋或空調來取暖，最好不用電熱毯。中風病人，特別是高齡老人，由於他們的面板對冷熱感覺比較遲 鈍，電熱毯過熱，容易對身體造成危害。
2、電熱毯會導致不孕
電熱毯是開啟狀態的時候會有很低的電磁場，對女性內分泌會產生一些不良影響，嚴重的會導致不孕。
男性的睪丸在較低的溫度下才可以保證精子的活力，電熱毯產生的熱量時間長了會對男子的精囊產生不良作用，使男性少精，或精子活力不強。
3、 電熱毯抵抗力下降
小孩子的身體活力比較大，俗話說“小孩屁股上三盆火”，所以他們並不怕涼被窩，如果習慣了電熱毯的熱度，會使孩子對寒冷的抵抗力下降，免疫力降低，影響生長髮育，不推薦使用。實在怕他們冷的話可以在被子裡面加一層毛巾被，柔和的表面可以減低面板與被子接觸時產生的冷感。
4、電熱毯導致血壓升高。
因為輻射的存在，因為高溫的影響，電熱毯是機械升溫，會破壞人體的平衡機制。很容易出現血壓升高的現象，尤其是心腦血管病人是不適合睡電熱毯的，或許可能成為心腦血管血管意外的導火線。
5、 電熱毯精神不振
長時間睡電熱毯其實並不舒服，如果溫度過高將會降低睡眠質量，使第二天起床後精神不振。
電熱毯在使用時間長的時候如果維護不好有可能會發生漏電的現象(當然只是極個別的)，所以最好也不要在睡覺的時候使用。
資料擴充套件
使用電熱毯的注意事項：
1、適當使用電熱毯
通電時間不宜過長，一般是睡前通電加熱，上床入睡時要關掉電源，千萬不能通宵使用。有過敏反應的人不要用電熱毯，經常使用電熱毯者，要多喝水。電熱毯不要與人體直接接觸，應在上面鋪一層毛毯或被單。
2、為了防止發生意外，電熱毯通電後不可長時間離人，不可在電熱毯上面堆放重物，不可將熱水袋放在毯體上同時使用，不可讓毯體弄溼受潮，特別要防止小孩、病人尿床等。
3、如果電熱毯用髒了，不能浸水洗滌，不能揉搓，只能將電熱毯平鋪在板上用軟刷子拭乾淨或者蘸些稀釋的洗滌劑輕輕擦拭汙面，再蘸清水刷洗，然後放在通風處晾乾，注意千萬不可通電烘乾。
4、倘若電熱毯發生故障或零件、元件損壞，要請廠家維修點或專業技術人員檢修，不可隨意自行拆修，更不可簡單地將電熱線斷頭擰在一起，以防接觸電阻過大、電阻值引數變化造成過熱引發火花發生危險。
5、沙發床、鋼絲床等軟床使用的電熱毯，必須是摺疊型電熱毯。通常在市場上銷售的是直線型電熱毯，這種電熱毯只適合在較硬的床上使用，不能在軟床上使用，否則容易折斷發熱元件，發生意外。
6、電熱毯收藏儲存時，應先晾乾再圓型捲曲裝袋儲藏，注意不可多層摺疊，不可擠壓或重壓，以防損壞毯體元件。
7、電熱毯的正常使用年限為6年，不要“超齡服役”，無限期使用可能導致安全隱患，容易引發事故。
電褥子可以連續開24小時的，但是生命是最重要的，建議你在睡前開30分鐘到1個小時，待床鋪熱了以後，直接關掉電源，睡覺就可以了。這樣做首先避免了一直開著電熱毯睡覺，其次也避免了萬一使用劣質的電熱毯引起火災，正確的使用也會延長電熱毯的使用壽命，多用一段時間。
不良反應：
1、當人們使用電熱毯時，即使絕緣電阻完全合格的產品，也會有感應電壓作用於人體。這個電流雖微小，但對年老體弱者或心臟病患者、嬰幼兒有潛在危險，孕婦睡電熱毯也可能導致胎兒畸形。這些人冬季可用熱水袋或空調來取暖，最好不用電熱毯。中風病人，特別是高齡老人，由於他們的面板對冷熱感覺比較遲 鈍，電熱毯過熱，容易對身體造成危害。
2、電熱毯會導致不孕
電熱毯是開啟狀態的時候會有很低的電磁場，對女性內分泌會產生一些不良影響，嚴重的會導致不孕。
男性的睪丸在較低的溫度下才可以保證精子的活力，電熱毯產生的熱量時間長了會對男子的精囊產生不良作用，使男性少精，或精子活力不強。
3、 電熱毯抵抗力下降
小孩子的身體活力比較大，俗話說“小孩屁股上三盆火”，所以他們並不怕涼被窩，如果習慣了電熱毯的熱度，會使孩子對寒冷的抵抗力下降，免疫力降低，影響生長髮育，不推薦使用。實在怕他們冷的話可以在被子裡面加一層毛巾被，柔和的表面可以減低面板與被子接觸時產生的冷感。
4、電熱毯導致血壓升高。
因為輻射的存在，因為高溫的影響，電熱毯是機械升溫，會破壞人體的平衡機制。很容易出現血壓升高的現象，尤其是心腦血管病人是不適合睡電熱毯的，或許可能成為心腦血管血管意外的導火線。
5、 電熱毯精神不振
長時間睡電熱毯其實並不舒服，如果溫度過高將會降低睡眠質量，使第二天起床後精神不振。
電熱毯在使用時間長的時候如果維護不好有可能會發生漏電的現象(當然只是極個別的)，所以最好也不要在睡覺的時候使用。
資料擴充套件
使用電熱毯的注意事項：
1、適當使用電熱毯
通電時間不宜過長，一般是睡前通電加熱，上床入睡時要關掉電源，千萬不能通宵使用。有過敏反應的人不要用電熱毯，經常使用電熱毯者，要多喝水。電熱毯不要與人體直接接觸，應在上面鋪一層毛毯或被單。
2、為了防止發生意外，電熱毯通電後不可長時間離人，不可在電熱毯上面堆放重物，不可將熱水袋放在毯體上同時使用，不可讓毯體弄溼受潮，特別要防止小孩、病人尿床等。
3、如果電熱毯用髒了，不能浸水洗滌，不能揉搓，只能將電熱毯平鋪在板上用軟刷子拭乾淨或者蘸些稀釋的洗滌劑輕輕擦拭汙面，再蘸清水刷洗，然後放在通風處晾乾，注意千萬不可通電烘乾。
4、倘若電熱毯發生故障或零件、元件損壞，要請廠家維修點或專業技術人員檢修，不可隨意自行拆修，更不可簡單地將電熱線斷頭擰在一起，以防接觸電阻過大、電阻值引數變化造成過熱引發火花發生危險。
5、沙發床、鋼絲床等軟床使用的電熱毯，必須是摺疊型電熱毯。通常在市場上銷售的是直線型電熱毯，這種電熱毯只適合在較硬的床上使用，不能在軟床上使用，否則容易折斷發熱元件，發生意外。
6、電熱毯收藏儲存時，應先晾乾再圓型捲曲裝袋儲藏，注意不可多層摺疊，不可擠壓或重壓，以防損壞毯體元件。
7、電熱毯的正常使用年限為6年，不要“超齡服役”，無限期使用可能導致安全隱患，容易引發事故。