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1 # 使用者9219663387614
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2 # 使用者9219663387614
糖尿病患者飲食方面應該注意:
1、含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫蘆,冬瓜,南瓜,青菜,青叫,茄子.而西紅柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃.
2、多吃含鈣的食物.缺鈣能促使糖尿病人的病情加重.如蝦皮,海帶,排骨,芝麻醬,黃豆,牛奶等.
3、富含硒的食物.硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性.如魚,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它們能降低血糖,改善糖尿病症狀.
4、富含維生素B和維生素C的的食物.補足這兩種元素,有利於減緩糖尿病併發症的程序,對減輕糖尿病視網膜的病變,腎病有利.如魚,奶,白菜,豆類以及青菜,芥菜,甘藍,青椒,鮮棗等人一旦得了糖尿病,就會容易造成體內微量元素的流失,因此,對糖尿病患者來說,日常補充適當的微量元素就顯得異常重要。建議使用美 盛 淨 臣碧璽淨水快捷濾芯,是融入了千萬“碧璽”顆粒的特殊超細孔徑濾芯,含有對人體細胞有益的礦物質和微量元素。在過濾的過程中,吸附自來水中的一切雜質及有害物質,改變水分子使水呈穩定的弱鹼性,口感甘甜,是十分優良的飲用水。 忌食:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕點、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等。 少食:土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿蔔、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、葵花子、蛋黃、肝腎、腦。
糖尿病患者飲食方面應該注意:
1、含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫蘆,冬瓜,南瓜,青菜,青叫,茄子.而西紅柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃.
2、多吃含鈣的食物.缺鈣能促使糖尿病人的病情加重.如蝦皮,海帶,排骨,芝麻醬,黃豆,牛奶等.
3、富含硒的食物.硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性.如魚,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它們能降低血糖,改善糖尿病症狀.
4、富含維生素B和維生素C的的食物.補足這兩種元素,有利於減緩糖尿病併發症的程序,對減輕糖尿病視網膜的病變,腎病有利.如魚,奶,白菜,豆類以及青菜,芥菜,甘藍,青椒,鮮棗等人一旦得了糖尿病,就會容易造成體內微量元素的流失,因此,對糖尿病患者來說,日常補充適當的微量元素就顯得異常重要。建議使用美 盛 淨 臣碧璽淨水快捷濾芯,是融入了千萬“碧璽”顆粒的特殊超細孔徑濾芯,含有對人體細胞有益的礦物質和微量元素。在過濾的過程中,吸附自來水中的一切雜質及有害物質,改變水分子使水呈穩定的弱鹼性,口感甘甜,是十分優良的飲用水。 忌食:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕點、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等。 少食:土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿蔔、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、葵花子、蛋黃、肝腎、腦。