不建議綁收腹帶，除了個別原因。

我月子期間，聽很多媽媽過來人的經驗，都給我說，應該綁收腹帶，有利於在形體的恢復，消除大肚腩，讓自己的體型恢復懷孕前，於是我買了紗布，剛開始堅持了，後來堅持不下去了，主要原因是太麻煩，紗布需要一條一條的纏繞，需要家人的幫助；綁上不舒服，天氣又熱，各種難受，後來也就不了了之。

不建議新媽媽月子期間使用收腹帶的原因：

後來我在書上看到都不建議新媽媽月子期間使用收腹帶，這是因為，這樣做不但不利於體型的恢復，反而會影響生殖器官以及盆腔組織的復原，造成疾病。子宮是生殖器官中變化最大的，容量和重量分別增加至孕前18--20倍，產後腹壁鬆弛，需要6--8周方了逐漸恢復。

使用收腹帶或者穿緊身褲，不僅無助於恢復腹壁的緊張狀態，反而使腹壓增加，而生產後盆底支援組織及韌帶對生殖器官的支撐力下降，可導致子宮下垂、子宮嚴重後傾等；由於生殖器官正常位置的改變，會使新媽媽盆腔血液迴圈不暢，抵抗力下降，從而更容易引起盆腔炎、附件炎等各種婦科疾病、嚴重影響新媽媽健康。特殊原因，新媽媽可以適當的使用收腹帶：新媽媽刨腹產，手術後7天內可以使用收腹帶包裹腹部，可以促進傷口癒合，但是也不宜長時間使用；新媽媽身體過瘦或者內臟器官有下垂症狀，使用收腹帶對內臟有舉託作用，當內臟復位後，鬆解為宜。