其實懷孕了，不是說什麼都不能吃。就好像說不能吃鹹菜、酸菜、醬油。孩子容易有黑色素。主要是少吃，你要是實在想吃就吃一兩口。不會對你產生太多影響的。就好像有的人懷孕了也會喝啤酒，就是不能酗酒。你現在想吃什麼，就吃。但是類似這種東西還是得少吃。像山楂、螃蟹這種寒涼的都要少吃。因為咱們一般女性身體就都寒，吃太多寒涼的食物對孕婦不好。

感謝邀請我來回答這個問題，作為一個準媽媽，我特別能理解你這種心情，14年我懷孕的時候，因為老是聽周圍親人說懷孕飲食要特別注意，所以在吃的食物上非常慎重，基本上快到了用秤量著吃的地步了，後來我姐姐給我說不用這樣，想吃什麼就吃什麼，只要把握個度就行。我姐比我提早10年生孩子，她懷孕的時候我們都說不能多吃燒烤，冰糕等食物，她照樣吃，孩子生出來還很健康。所以我建議你如果真想吃腐乳，可以吃點。只要別天天吃頓頓吃，每次吃很多就可以了，不知道你信不信，我相信一個不挑食的媽媽生出的孩子更健康。我四個月後就什麼實物都吃點，我閨女從出生到現在很少生病，並且三歲的個子像五六歲孩子的。非常健康活潑。

我是一個二孩媽，我的兩個寶寶孕期基本沒有忌過口，能吃的不能吃的，只要是想吃的，我都會吃點，但是如果是孕期不適宜的我會吃少量，過過癮。這樣既不傷到寶寶也給了自己美好的體驗，比如我懷孕的時候就想吃山楂，都說不能吃，我就偷偷買了兩個山楂球吃了，也沒事；還吃了一點點的螃蟹；還有火鍋、燒烤、酸辣粉都吃過，雪糕幾乎每天都吃，但是我都會控制不吃太多。

孕期其實沒有那麼多講究，只要不是特別過分的有毒的東西或者生的東西都可以。

現在我家大寶三歲，二寶一歲，都很健康。