釣魚和烹飪一起衝，比較實在
食譜：美味小魚 需烹飪 1 （訓練師，主城有售）
產地：一般在出生地，主城水池，或者初級釣魚訓練師旁邊的湖裡都有釣。
食譜：長嘴泥鰍 需烹飪50 （烹飪訓練師，各大主城廚師等均有售）
產地：相信你在釣到新鮮的美味小魚的同時也釣到不少這個像青蛙的玩意。
食譜：烤鼠尾魚 需烹飪80 （各大主城廚師等均有售）
產地：希爾斯布萊德丘陵的河9.9%（強烈推薦此處，有很多鼠尾魚群），石爪山內湖5.5%，洛克湖5.0%
食譜：刺須鯰魚 需烹飪100 （主城的廚師或者烹飪供應商有售）
新鮮的刺須鯰魚出處：石爪山的湖，灰谷靠近音樂哨站的湖，20-30級的地圖很多地方都出
食譜：美味鼠尾魚 需烹飪175 （主城廚師有售）
奧山腳下的大湖23.8%，荊棘谷的河15.9%
食譜：銀頭鮭魚 需烹飪175 （米港, 藏寶海灣, 南海鎮,鐵爐堡有售）
機率最高的產地：冰火噴泉，阿拉希激流堡門口的兩個小水泊，奧特蘭克山谷戰場
食譜：石鱗鱈魚 需烹飪175 （很多地方有賣）
產地：荊棘谷，塵泥，阿拉希（少量）都有
食譜：油炸紅腮魚 需烹飪225 （藏寶海灣）
機率最高的產地：熱砂港，羽月要塞，西瘟
食譜：斑點黃尾魚 需烹飪225 (食譜在藏寶和熱沙崗有賣)
產地：刃拳海灣釣魚-艾薩拉， 羽月薩爾多島釣魚，藏寶也有
食譜：烤魷魚 需烹飪240 （熱沙港）
產地：熱沙，非拉斯港口，和冬泉谷
食譜：煙燻鱸魚 需烹飪240 （藏寶）
產地：菲拉斯西邊海岸，艾薩拉
食譜：水煮陽鱗鮭魚 需烹飪250 （熱沙港）
產地：菲拉斯沃丹提斯河
食譜：夜鱗魚湯 需烹飪250 （熱沙港）
機率高產地：菲拉斯沃丹提斯河
食譜：燉龍蝦 需烹飪275 （莫沙徹營地, 羽月要塞）
機率最高的產地：風暴海灣
食譜：烤鮭魚 需烹飪275 （莫沙徹營地, 羽月要塞）
產地：ZUG內，東瘟疫，冬泉谷溫泉
食譜：大魚片 需烹飪275 （莫沙徹營地, 羽月要塞）
中間烹飪100-175空檔比較大，食譜：刺須鯰魚（大概可以衝到160+）變綠以後可以考慮用這個食譜衝烹飪：
食譜：地精芥末蘸蚌肉 需求烹飪 125 （主城烹飪訓練師，各地廚師有售）
需要有腥味的蚌肉+辣椒，有腥味的蜯肉，各地魚人（20-30級左右），黑暗深淵副本及外面的怪，海龜都很容易掉落~用這個配方可以很容易衝到175以上
其他過渡衝級配方：
食譜：美味煎蛋卷 需烹飪 130
食譜：鱷魚燉肉 需烹飪 150
食譜：香烤獅肉 需烹飪 150
初級烹飪: 各大主城訓練師
中級烹飪: 各大主城訓練師
高階烹飪: BL 淒涼之地 NPC 烏蘭 & LM 灰谷 NPC 珊蒂瑞亞
大師烹飪: BL & LM 塔納利斯 NPC 迪爾格·奎克里弗 Ps:至少35級 烹飪技能225
釣魚和烹飪一起衝，比較實在
食譜：美味小魚 需烹飪 1 （訓練師，主城有售）
產地：一般在出生地，主城水池，或者初級釣魚訓練師旁邊的湖裡都有釣。
食譜：長嘴泥鰍 需烹飪50 （烹飪訓練師，各大主城廚師等均有售）
產地：相信你在釣到新鮮的美味小魚的同時也釣到不少這個像青蛙的玩意。
食譜：烤鼠尾魚 需烹飪80 （各大主城廚師等均有售）
產地：希爾斯布萊德丘陵的河9.9%（強烈推薦此處，有很多鼠尾魚群），石爪山內湖5.5%，洛克湖5.0%
食譜：刺須鯰魚 需烹飪100 （主城的廚師或者烹飪供應商有售）
新鮮的刺須鯰魚出處：石爪山的湖，灰谷靠近音樂哨站的湖，20-30級的地圖很多地方都出
食譜：美味鼠尾魚 需烹飪175 （主城廚師有售）
奧山腳下的大湖23.8%，荊棘谷的河15.9%
食譜：銀頭鮭魚 需烹飪175 （米港, 藏寶海灣, 南海鎮,鐵爐堡有售）
機率最高的產地：冰火噴泉，阿拉希激流堡門口的兩個小水泊，奧特蘭克山谷戰場
食譜：石鱗鱈魚 需烹飪175 （很多地方有賣）
產地：荊棘谷，塵泥，阿拉希（少量）都有
食譜：油炸紅腮魚 需烹飪225 （藏寶海灣）
機率最高的產地：熱砂港，羽月要塞，西瘟
食譜：斑點黃尾魚 需烹飪225 (食譜在藏寶和熱沙崗有賣)
產地：刃拳海灣釣魚-艾薩拉， 羽月薩爾多島釣魚，藏寶也有
食譜：烤魷魚 需烹飪240 （熱沙港）
產地：熱沙，非拉斯港口，和冬泉谷
食譜：煙燻鱸魚 需烹飪240 （藏寶）
產地：菲拉斯西邊海岸，艾薩拉
食譜：水煮陽鱗鮭魚 需烹飪250 （熱沙港）
產地：菲拉斯沃丹提斯河
食譜：夜鱗魚湯 需烹飪250 （熱沙港）
機率高產地：菲拉斯沃丹提斯河
食譜：燉龍蝦 需烹飪275 （莫沙徹營地, 羽月要塞）
機率最高的產地：風暴海灣
食譜：烤鮭魚 需烹飪275 （莫沙徹營地, 羽月要塞）
產地：ZUG內，東瘟疫，冬泉谷溫泉
食譜：大魚片 需烹飪275 （莫沙徹營地, 羽月要塞）
機率最高的產地：風暴海灣
中間烹飪100-175空檔比較大，食譜：刺須鯰魚（大概可以衝到160+）變綠以後可以考慮用這個食譜衝烹飪：
食譜：地精芥末蘸蚌肉 需求烹飪 125 （主城烹飪訓練師，各地廚師有售）
需要有腥味的蚌肉+辣椒，有腥味的蜯肉，各地魚人（20-30級左右），黑暗深淵副本及外面的怪，海龜都很容易掉落~用這個配方可以很容易衝到175以上
其他過渡衝級配方：
食譜：美味煎蛋卷 需烹飪 130
食譜：鱷魚燉肉 需烹飪 150
食譜：香烤獅肉 需烹飪 150
初級烹飪: 各大主城訓練師
中級烹飪: 各大主城訓練師
高階烹飪: BL 淒涼之地 NPC 烏蘭 & LM 灰谷 NPC 珊蒂瑞亞
大師烹飪: BL & LM 塔納利斯 NPC 迪爾格·奎克里弗 Ps:至少35級 烹飪技能225