相有心生，一個人的面相，都是長期內心世界的一個視窗，喜怒哀樂，往往會直接表現出來。

察言觀色，這句成語很形象的說明了，自古人們就能從人的面部表情分析出所需，這是一種科技之外，心裡學，面相觀察學等等。

快樂的人面相是喜慶的; 惡毒的內心，面目是猙獰的; 深沉的內心，面目是凝重的…

要想有和善，漂亮的面相，就要內心寬厚人慈，愛多多感恩常久！

心理學裡把自我分成兩個部分：自我1和自我2。這是運動心理學家提摩西加爾韋提出來的。所謂自我1就是頭腦和意識層面的自我，它的語言是文字。自我2是身體和淺意識層面的自我，它的語言是影象。我相信很多朋友都打過乒乓球，我們在打球的過程中不可能透過意識層面裡對物理科學的經驗理解去算出球的運動軌跡再去調控握拍的姿勢和擊球的角度，力度。我們只會隨心所欲的拿起球拍一甩，把接到的球直接擊出去。這種直接的擊球就是我們潛意識裡所形成的影象，在這個影象裡我們已經準確的知道了角度力度，透過對大腦的提示，再由大腦直接反饋給我們的身體去調節。

可能對某個高難度動作的克球，也許你至今為止都覺得不可思議，如果讓你做足充分準備再來做同樣的克球動作，你不一定可以像曾經那樣做到位。在潛意識裡我們的很多動作透過意識思考可能你想都不敢想。記得在某電視臺播報過這麼一個故事，還是多年以前，有個5歲娃娃從六樓陽臺摔落，被買菜回來的媽媽剛好撞見，說是遲那是快，媽媽趕忙扔掉手裡的菜，健步如飛的跑了過去用雙手牢牢的接住了自己5歲的娃娃。虛驚一場，旁邊人也打趣的說到"她簡直比劉翔還快"。比不比劉翔還快不知道，但是一個母親因為愛的舉動確實是發揮了人類最大的本能，至少從6層掉下的孩子的加速度所形成的動能是不可小覷的，如果沒有一定的預判，和卯足勁的伸手接，我想她是不可能接住這麼重的下落物體。但是在這種千鈞一髮的時刻怎麼去做預判呢？這不就是潛意識裡給自己的動力和反應嗎？這種反應由不由意識控制呢？恐怕沒有，因為她根本來不及思考。

我們的喜怒哀樂都會透過身體的某個舉動所表現出來，高興就笑，悲傷就哭。如果高興不笑，那麼他一定會透過某個舉動呈現出來，可能是嘴角微微上揚也可能透過手舞足蹈的方式。我記得曾經有一個下屬，也是剛來公司的一個小姑娘，十八九歲，很靦腆但是又極其渴望表現自己，很熱情但又不老實，經常犯錯又愛找藉口。同時對男女之間的曖昧特別中意，一個月換了3個男朋友。有一次剛好被我撞見她跟隔壁公司的男生在樓腳下親嘴，她起先是不好意思推開了男生，把花從男生手裡搶了回來，扭頭轉向了牆壁，裝做沒看到我，其實她是尷尬難當，怕我說她不是。我對此挺疑問她幹嘛要把花搶去她手裡又不好意思面對我看到的這種情形，這顯然是很分裂的行為，既想讓我看到她有男士追求又不好意思讓我知道她跟別的男生可以這麼隨便。後面過了一天，我們公司的另一個女同事說她的收到的花放在角落裡怎麼不見了，有同事說出來是小姑娘拿去送給隔壁男生了，這時我才恍然大悟，原來上次她那個搶花的舉動是在告訴我她沒想偷花去送給那個男生，但是他又特別想得到那個男生所以拿走了公司女同事的花。女同事也沒當回事，就一束花當人情給小姑娘得了。不過後面上班的時候有男同事為此調侃小姑娘，小姑娘覺得小偷小摸當然是不好，就沒敢承認，總是在否認她拿的花，但是臉蛋通紅通紅的。女同事對此也挺反感，既然拿了我的花大大方方承認不就得了，也當做個順水人情，可小姑娘沒能認識到這一點，後面女同事靈機一動想讓小姑娘主動承認，就大聲的喊到，"不好，那個送我花的男生剛剛發信息說花裡邊放了一枚戒指"。聽到此話後，小姑娘嚇的不輕，連忙說"沒有啊，我沒看到啊，裡面沒有戒指"。這時大家都直愣愣的看著小姑娘，頓時小姑娘嚇得臉色青白，眼淚都快掉了下來，見此情形，女同事也急忙打住，說"哦，沒事，也不是什麼珍貴物品，銀的，不值幾個錢"哈哈一笑就忙工作去了。小姑娘因為承擔不起後果，她本能的會交代她拿花的事實，如果戒指太貴重在法理上就嚴重了，出於這點，她是知道孰輕孰重的，所以再怎麼樣也掩蓋不了她潛意識裡對偷盜的定義。她的定義是：小价值的東西叫拿，大價值的東西才叫偷。所以她的價值觀是這樣，形成的潛意識也是這樣。

在電影《逍遙法外》裡，湯姆漢克斯扮演的中情局探員喬夏弗為了抓捕萊昂納多扮演的天才騙子弗蘭克上演了一出貓捉老鼠的遊戲，弗蘭克憑著自己驚人的天賦，假扮了包括律師，醫生，銀行家，飛行員等很多屬性的專職人員，逃脫了一次又一次的追捕。在影片的最後，喬夏弗得到訊息知道弗蘭克打算從航空公司逃離去遠方，在茫茫的行人中，喬夏弗只知道弗蘭克真實的名字，卻對弗蘭克的樣貌一無所知，在與弗蘭克匆匆擦肩而過後，喬的職業嗅覺發現了什麼似得但又不敢肯定，他對著弗蘭克的背後大叫了一身"弗蘭克"，此時的弗蘭克本能的就扭過頭來看了喬一眼，弗蘭克發現不對勁，匆忙跑了起來，誰知法網恢恢，弗蘭克最終被捕。甭管弗蘭克再聰明，情商再高，面對潛意識裡的自己，他也終究只能束手就擒，無論他假扮誰，最終也沒能忘掉弗蘭克是自己。這也是電影的點睛之筆，你再厲害，你始終是你自己，你的身體背叛不了你，你反抗不了潛意識層面的自己。

"知道那麼多道理，卻依然過不好這一生"韓寒的這句話是多麼的有共鳴啊，面對所學的這麼多知識，沒能夠刻意練習，只在意識裡，卻不在潛意識裡。當面對選擇的時候還是不能夠本能的去處理好，隨著時間成本的累加，我們便只會找信手拈來的事，就像我們只會呆在舒適區一樣，本能成了我們選擇的最大障礙。

這個話題屬於“面部表情心理學”，不是三言兩語能說明白的。想深入瞭解，就需要進行相關知識的系統學習。

“相由心生”，面部表情是人內心活動的投射。很多人，透過面部表情來判斷對方的真實想法,而由右腦控制的左半邊臉更能直接表達人的真實感受。比如， 如果面部出現不和諧的表情，那肯定是對方感到了尷尬；面部肌肉鬆弛說明內心放鬆、舒暢；面部表情僵硬，說明內心緊張、痛苦。

面部表情主要是指眼睛、眉毛、鼻子、嘴和麵部肌肉的動作和它們放在一起的變化給人的感受。面部表情能夠充分表達出人的喜悅、憤怒、驚奇、傷心、害怕、厭惡等情感。

下面我們舉例子說說看都有哪些小表情能“出賣”你的內心：不由自主的眨眼睛、挑眉毛說明對方在說謊，而且說謊的時候更容易注視對方的眼睛，來判斷對方是否相信自己；如果人把手放在眉骨上方或者額骨附近，通常是他內心比較羞愧；如果一邊說話一邊揉鼻子，說明人在試圖掩飾真相；如果對方思考的時候抿嘴，那麼他內心應該是模稜兩可；當一個人驚訝的表情超過一秒的時候，很可能就是假驚訝；如果眉毛向上拉緊，是緊張的表現......

類似這樣的分析還有很多，如果感興趣，可以系統學習。隻言片語是解釋不全面的。

透過人的面部表情來猜測其內心的想法，屬於心理學範疇。

心理治療師在治療有心理障礙的患者時，也需要患者配合，才能誘導其說出壓力源，誘導其釋放壓力，才能緩解焦慮症狀，逐漸恢復正常心態。如果患者不配合，心理治療師也猜不出其內心的想法。

人的面部表情，與人的情志密切相關。按照中醫的說法，人的情志分為七種，即: 喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，每一種都可以在臉上表現出來。可是，對於人生經歷多的人來說，控制情緒，不讓情緒隨意氾濫，已經成了睿智的表現。大多數成功的人士，都不可能讓人猜出他們心裡在想什麼。

固然察言觀色在人際交往中比較重要，可是如果這並不是自己的專業，只是想在人際交往中變得八面玲瓏，而花大量的時間和精力，機關算盡去挖掘別人的內心，豈不是不務正業?

如果你想成為這麼厲害的角色，那就多看心理學方面的書籍吧，有很多小白的角色，透過看那些優秀的心理學書籍，學到了不少FBI看透人心的本事，倒不是說誇大了那些書籍的力量，你透過閱讀這些著作總會有所收穫的，我平時看一些銷售類的書籍的時候，那裡面也會介紹一些銷售心理，看完了這樣的書籍，你會發現你在當面做銷售的時候遊刃有餘，能做到的事情太多了，你就知道怎麼來應對你眼前的顧客的各種刁難！加油吧，書籍是知識的海洋，你暢遊其中定會有所收穫的！

對於人的認知或理解是一件很難做到的事，而在探索人類精神領域卻一直沒有停下腳步，並且獲得了成功。

人們常說，眼睛是心靈的窗戶。人們還說，表情是肯定與否的訊號。人們還在說，語氣是成敗最好表達。其實，這三者只是人們對感官笫一印象的一種概述。而真正要做到了解和理解一個人大腦和心理變化，更是憑藉你的社會閱歷，社交經驗，還有最為重要的人的目光。俗話說:眼睛是心靈的窗戶。對一個人從初見便可判斷一個人屬於什麼型別的人，言談舉止，穿衣打扮，五官類別，交流禮節上便知大概。

相由心生。一個人的是非善惡，短時間內埋在心底，時間久了即使刻意隱藏，也會在面相上顯示出來。

有句話說得好，眼睛是心靈的窗戶，其實，面相也是。

現在有很多關於心理方面的書籍，可以選擇閱讀一下，總會有幫助的。

俗話說，35歲以前的面相是父母給的；35歲以後是自己的修養而成。心地善良的人，長得慈眉善目，和藹可親；心地惡毒的人，通常一臉兇相；高興時，人的眼角是笑的，嘴角往上翹；悲傷時，人的眼睛充滿了哀傷或淚水；不高興時，人的臉色是陰沉的，憤怒的；撒謊時，人的眼睛不由自主地會往左上方看，臨時撒謊，眼睛不敢直視人；準備了答案的撒謊，會直盯人的眼睛；或有的眼睛不自在，不停地眨眼睛。領導的眼睛直視你，說明你的講解或提議他（她）有興趣；如果領導的眼睛轉看別處，多半對你的話不感興趣。一個說話聲音小，且不斷地有些小動作，身體比較拘謹的人，多半比較靦腆。

透過人的微表情或微動作，探明一個人的內在想法，有利於自己更好地進行人際交往。

最不可信的就是面部神態和表情，越是聰明的人，心思越是複雜，城府也就越深，也就更善於偽裝，受過專業訓練的演員，他可以瞬間表演出任何一種神態和表情，讓人無從猜測，所以，僅從面部神態和表情是猜測不出一個人的頭腦和內心的，唯有透過他的說話，眼神，肢體動作，尤其是眼神，眼睛是心靈的窗戶，而語言表達是一個人的綜合素質的體現，肢體動作也是人內心活動的外在表現，這其中的眼神就是看他在說話或者沉默時，是遊移不定還是目光直視，是充滿透徹還是渾濁，是深入思考還是在那發呆，都可以透過眼神看出來，也就能大概猜出來這個人是充滿智慧還是頭腦簡單四肢發達的，再就是語言表達，說話時的語速，語氣，音量，內容的長短，同樣可以看出這個人的性格，還有素質涵養，再就是肢體動作，人平靜的時候，動作都是比較小或者沒有，但是激動時，動作幅度就會很大，以表達此時內心的狀態，所以，想要猜測一個人的頭腦和內心，就要從一個人的所有方面入手！