每一個人，都有不同的生活挑戰，要面對，把它做好，不管環境如何的改變，境遇如何變遷，若能認真的，注意下面幾點，距離美好的日子不會很遠，黎明也會，很快地來臨。

(1)天天不斷的成長，常言道，：「活到老，學到老」。不是學校畢業，就不用讀書學習，社會日新月異，要廣學多聞，及自己相關的專業知識，要學精，要學專。時時精進，決不懈怠。

(2)時時的檢討自己，改過自己，，很多事，很多狀況，都是自我的看法想法導至，要細心的檢討改進，決不可把一切失敗或不好的一切歸咎於外界因素，或是別人，為求改變自己六祖壇經雲：「常見自己過以道亦相當」。

(3)每天用半小時時間，作靜心，觀想的活動，每一天忙祿的工作，及其它繁雜，煩憂，苦惱，事務，需要調息，靜下心來，觀想一切，來去，得失，有無，高底，使心靈回復平靜狀態，看清方方，再來出發。

(4)廣結善緣，認識多方朋友，自己能力範圍內，儘可能去幫助別人，在助人中，會成長自己，及更認清了解自己。是助人助己。

(5)生活不管有對坎坷，環境如何的困苦，時時要保有一顆感謝的心，感謝所有周邊的人，感謝所發生的一切事情。感謝父母，感謝子女，感謝所有朋友，感謝自己所得的一切，唯有在感謝中，你才會有那份寧靜與智慧。

(6)生活的坎坷，工作，家庭，的壓力，煩憂，這就是自我人生的功課，一定要坦然接受，而面對它，把被動，化為主動，盡全心，全力，的去行，去動，決不為環境所屈服，而動搖。維摩經雲：「一切煩惱是如來種」。

沒有什麼好挑戰的，來了問題就解決，跌倒了爬起來往前衝，人生本來就是跌跌撞撞坎坎坷坷，不經歷風雨那能見彩虹。

我在面對強壓挑戰是靠這位老人 人必須找到能支援起自己精神世界的支柱 才能平穩面對度過人生的坎兒 擁有健康繼續生活

用心去面對生活中的所有的困難和挫折。

因為只有你有心才能夠去面對，才能夠從容。生活就是一場修煉，因為這是一種內心的修煉，他需要你去懂的需要去明悟，只有內心明悟了，參透你才能夠活得安然，悠然自得。

只有內心明朗覺悟的情況下，你才能夠從容的面對生活中遇到的人和事或物。

生活的種種挑戰，根本上都要從自身出發去解決

這個世界對於我們而言，既是唯物的，也是唯心的。對於種種壓力，緊張，興奮來說，既是存在的，也是不存在的，取決於我們如何對待。

那麼如何應對生活帶來的各種挑戰呢？

1+1=？這樣的問題沒人覺得會是一種挑戰，但是傅立葉變換可能就有人會覺得是一種挑戰了。原因是什麼，主要看難易程度。

難易程度看什麼？對於不同的人來說挑戰是不一樣的，那是因為不同的人的能力不同，知識和經驗不同。

所有的挑戰本質上講還是自己實力有所欠缺，讓自己變得更優秀，所有的挑戰都能輕鬆應對。

生活中每天都存在著各種不確定的挑戰，迎接挑戰的基本姿勢就是積極Sunny、心存善念、心懷感恩。

“不想當將軍計程車兵不是好士兵”是激勵每個人上進、向前的基礎。作為士兵最大的夢想就是能成為將軍，統領三軍。作為每個社會建設的參與者，每個人的目標大方向確認為成就自己與服務他人。個人的成長、成才離不開社會，社會是成長資源、養料的集散地，是每個人成長的給養場，有了社會作為給養場，個人才有可能成才、成就自己；社會是不同人組成的大家庭，透過為社會提供服務、為他人服務，促進社會的發展，從而為自己建設更好的給養場。

社會是你的、是他的，是生活在其中每個人的，每個人都奉獻一點愛，世界將變的更加美好。積極Sunny之心面對生活中的每一天，生活就會變得越來越美好......

做好自己。

沒有什麼人、什麼事是可以隨隨便便成功的。一件事如果要去做，肯定要事前先準備。當你做好自己，生活上的突發各種挑戰你可以很從容的去面對。因為你做好了自己，有那個底氣，會有那個信心。做好自己，有足夠的資本積累，那麼生活中的挑戰不算問題，只是每個人都需要去經歷的。

心靈雞湯教會了我們怎麼去堅持，卻沒有教我們怎麼去解決困難走出困境。但很多事情不是看到希望了才去堅持，而是堅持下去了才看到希望。這就是為什麼別人都說雞湯有毒但都在喝的話語。因為想博一把，需要一個信念扛下去，而心靈雞湯就那個信念。

地球似乎已開啟自保方式，而我們全然不知。貪婪的人類是扼不住逐物的萬丈雄心。國與國之間的競爭，強吃弱的叢林法則，既有其自然意義，但也帶有兩敗俱傷同歸於盡的惡果。地球及人類的政治家，科學家，哲學家，宗教家，藝術家，時興學者專家，應當立足於地球世界國際的某一平臺，作出前瞻性綜合研究，作出科學近準確的客觀評論，作為人類世界前行的唯一不二準則。