提高工作質量和效率的方法如下：

1.找對方法找對方法並不是所有的工作都有捷徑，但每件工作都會有適合它的方式或方法，所以在工作的時候不要一味的埋頭苦幹或盲目去做，要先分析，多嘗試，多轉換思維，先找到方向，再去實施。這樣你的工作質量和效率才會提高。

2.學會整理

我們都知道，工作本來就是一個零碎的事物，有時候我們可能會一天要忙很多種類的任務，所以要學會把類似工作分類、整理，整合，列表，記錄，歸檔等，保持良好的工作習慣，可以有效的提高工作效率和質量。

3.分清主次

當我們在面臨眾多工作的同時，除了學會整理之外還要分的清主次，分得清輕重緩急，對每件工作都有心中有數，這對你的工作質量有著很大的影響。每件工作的核心，重心，著急的部分要去先做，然後其次。這樣的工作質量才會提高。

4.掌控時間

俗話說，時間就是金錢，所以要想工作效率高，對時間的掌控是至關重要的。一天中早上精神最為充沛，這個時間裡工作效率也是最高，隨之會減退，所以平時一定要培養自己的時間觀念和意識，確保不浪費，勞逸結合。

5.反思總結

某件工作你在第一次做的時候可能會很生疏，做的也慢，但是這件工作結束後一定要去總結和反思，總結事情做的好壞、做的是否恰當、下次應該怎麼做，反思在這個過程中遇到的問題，如何解決。如果你不總結，下次遇到同樣的工作，你還是低質量，低效率，沒有進步，那你做這個工作還有什麼意思。

6.不斷學習

人是需要不斷成長的，同樣工作也是需要不斷進步的，所以不斷學習，不斷積累，不斷補充新能量，才會在工作的道路上不斷上升，你有你腦子裡有新東西，才會在工作上越來越順手，質量和效率自然也就越來越高。

找對方法並不是所有的工作都有捷徑，但每件工作都會有適合它的方式或方法，所以在工作的時候不要一味的埋頭苦幹或盲目去做，要先分析，多嘗試，多轉換思維，先找到方向，再去實施。這樣你的工作質量和效率才會提高

1、學會整理

我們都知道，工作本來就是一個零碎的事物，有時候我們可能會一天要忙很多種類的任務，所以要學會把類似工作分類、整理，整合，列表，記錄，歸檔等，保持良好的工作習慣，可以有效的提高工作效率和質量

2、分清主次

當我們在面臨眾多工作的同時，除了學會整理之外還要分的清主次，分得清輕重緩急，對每件工作都有心中有數，這對你的工作質量有著很大的影響。每件工作的核心，重心，著急的部分要去先做，然後其次。這樣的工作質量才會提高

3、掌控時間

俗話說，時間就是金錢，所以要想工作效率高，對時間的掌控是至關重要的。一天中早上精神最為充沛，這個時間裡工作效率也是最高，隨之會減退，所以平時一定要培養自己的時間觀念和意識，確保不浪費，勞逸結合

4、反思總結

某件工作你在第一次做的時候可能會很生疏，做的也慢，但是這件工作結束後一定要去總結和反思，總結事情做的好壞、做的是否恰當、下次應該怎麼做，反思在這個過程中遇到的問題，如何解決。如果你不總結，下次遇到同樣的工作，你還是低質量，低效率，沒有進步，那你做這個工作還有什麼意思

5、不斷學習

人是需要不斷成長的，同樣工作也是需要不斷進步的，所以不斷學習，不斷積累，不斷補充新能量，才會在工作的道路上不斷上升，你有你腦子裡有新東西，才會在工作上越來越順手，質量和效率自然也就越來越高

做好自己的工作，獲得事業上的成功，是每一個人的夢想和追求。然而要實現這一夢想和追求需要有三個方面的因素：一個合理的目標，一種內在的動力和一份積極的心態。很多時候仔細想想自己的追求，還有應當承擔的責任之後就會更加有動力去做好每一件事情，相應的工作質量就會提高。然而要提高工作質量就需要做到以下幾點：

1、保持最佳的工作激情也可以說是工作意願，就是想不想做，想不想又好又快的做，是積極主動、認真負責的工作，還是敷衍了事、拖拖拉拉的工作，兩種截然不同的心態，使得工作效率的具體表現也大相徑庭，因此工作激情成為提高工作效率的首要，就是說提高和保持工作激情是提高工作質量的前提。

2、施行科學的工作計劃採用計劃管理，對每項工作都要認真分析、正確量化，結合現實狀況、歷史狀況、行業狀況、工作狀況等，制定出科學合理的工作計劃，並按照工作計劃認真執行，對於工作計劃執行中出現的突變情況，要及時、正確的進行修正，施行科學的工作計劃是提高工作質量的保障。

3、“工欲善其事，必先利其器”，選擇好的工具能使得事半功倍，比如騎摩托車就比騎腳踏車工作效率高，開轎車又比騎摩托車的工作效率高，選擇電子郵件就比普通寄信工作效率高若干倍，現在是科技飛速發展的時代，新的工具層出不窮，甚至每一個新工具的出現，都是對老工具的革命，對提高工作效率都有相當大的幫助，因此選擇合適、高效的工具，對提高工作質量有直接幫助。

4、對工作進行分類，分出重要又緊急、重要不緊急、緊急不重要、不重要不緊急的工作，按計劃、有步驟，只做當時必須做的工作，免得喧賓奪主，影響了正常工作的進展，確保有效工作質量的提高。

5、養成好的工作習慣平時要養成良好的工作習慣，要按計劃工作，要按流程操作，要服從指揮，要搞好工作協調，要搞好工具、裝置的維護保養，要勤學好問，要善於總結提高，要向榜樣看學習„„等等諸如此類的工作習慣，都能提高工作質量。