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1 # 身心健康4700
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2 # 使用者4425137337597
用料: 麵粉:400克熟白芝麻:20克熟核桃仁:40克熟花生仁:40克熟黑芝麻:20克橄欖油或香油或牛油均可:50毫升
收起
步驟:
1
準備好食材。
2
把花生仁、核桃仁、黑芝麻、白芝麻依次裝入保鮮袋中。
3
用擀麵杖敲碎。
4
敲碎後備用。
5
取一口鍋。(小火燒熱)
6
放入麵粉。
7
用微火慢慢的,不停的翻炒。
8
炒至微黃,聞到麥香。
9
把炒好的麵粉過篩。
10
過篩後。
11
鍋中放油微火,倒入油。麵粉再次過篩入鍋。
12
炒到麵粉變呈焦黃,麵粉很滋潤,有香香的味道時放入花生碎、核桃碎、黑芝麻碎和白芝麻碎,稍後關火。
13
涼涼後就可以裝入瓶中或食品袋中,隨吃隨取。
14
哈哈,裝缸。
15
先衝上一碗,先吃為快!
16
美美的!
油茶最正宗的做法?水煮牛肉 製作原料: 牛肉(150克) 輔料:白菜(50克) 調料:雞蛋(30克) 胡椒(3克) 豆瓣醬(10克) 姜(10克) 大蔥(10克) 辣椒(紅、尖、幹)(5克) 花椒(5克) 醬油(10克) 料酒(8克) 味精(5克) 鹽(10克) 澱粉(豌豆)(10克) 植物油(50克) 做法: 1. 將牛肉切片,雞蛋清和澱粉、鹽、味精、料酒調勻成糊,塗抹在肉片上; 2. 白菜葉、姜洗淨切片,蔥白切段; 3. 將35克植物油入鍋,燒熱,倒入花椒、幹辣椒慢火炸,待辣椒呈金黃色撈出; 4. 然後,將辣椒、花椒切成細末; 5. 用鍋中油爆炒豆瓣辣醬,然後將白菜葉、蔥白、姜、肉湯、醬油、胡椒粉、料酒、味精等調料放入,略攪幾下,使之調勻; 6. 隨即放入牛肉片,再燉幾分鐘,肉片熟後,將肉片盛起,將剁碎的幹辣椒、花椒末撒上; 7. 用剩餘的植物油燒開,淋在肉片上,使熱油把幹辣椒、花椒粉、肉片再炸一下,即可使麻、辣、濃香四溢。