做雞蛋灌餅用普通的麵粉就可以了,不用特別去買別的麵粉。
雞蛋灌餅看起來很難,其實只要多做幾次,就感覺很容易做。早上起來做時間短,味道好,少油少鹽營養健康。自己在家做乾淨衛生,有蔬菜有雞蛋,搭配均衡營養健康。介紹一下雞蛋灌餅的做法,簡單又快捷。
準備食材:
麵粉:300克
雞蛋:6個
生菜:適量
火腿:適量
黃豆醬:適量
具體做法:
1.在盆中放入麵粉,然後倒入水,攪拌後繼續加水;
2.揉成一個光滑的麵糰;
3.再換一個盆子,放入麵粉,然後倒入開水,做燙麵;
4.將兩個麵糰和在一起,然後醒一會,和好面後放入冰箱;
5.第二天拿出來,放好備用;
6.拿出一個小碗,放入麵粉,少許鹽,倒入食用油,攪拌後備用;
7.將麵糰搓成長條,然後切成小段,然後擀成面片;
8.舀一勺油酥包起來,然後擀成薄薄的麵皮;
9.電餅鐺刷油,然後放入麵皮,熟後翻面;
10.雞蛋打碎放入碗中,攪散;
11.用筷子將麵皮戳個洞,然後灌入雞蛋液;
12.煎好後出鍋,然後刷上黃豆醬;
13.鋪上生菜和火腿,捲起來就完成了。
小貼士:
包油酥一定要包好,不要漏出來。
做雞蛋灌餅用普通的麵粉就可以了,不用特別去買別的麵粉。
雞蛋灌餅看起來很難,其實只要多做幾次,就感覺很容易做。早上起來做時間短,味道好,少油少鹽營養健康。自己在家做乾淨衛生,有蔬菜有雞蛋,搭配均衡營養健康。介紹一下雞蛋灌餅的做法,簡單又快捷。
準備食材:
麵粉:300克
雞蛋:6個
生菜:適量
火腿:適量
黃豆醬:適量
具體做法:
1.在盆中放入麵粉,然後倒入水,攪拌後繼續加水;
2.揉成一個光滑的麵糰;
3.再換一個盆子,放入麵粉,然後倒入開水,做燙麵;
4.將兩個麵糰和在一起,然後醒一會,和好面後放入冰箱;
5.第二天拿出來,放好備用;
6.拿出一個小碗,放入麵粉,少許鹽,倒入食用油,攪拌後備用;
7.將麵糰搓成長條,然後切成小段,然後擀成面片;
8.舀一勺油酥包起來,然後擀成薄薄的麵皮;
9.電餅鐺刷油,然後放入麵皮,熟後翻面;
10.雞蛋打碎放入碗中,攪散;
11.用筷子將麵皮戳個洞,然後灌入雞蛋液;
12.煎好後出鍋,然後刷上黃豆醬;
13.鋪上生菜和火腿,捲起來就完成了。
小貼士:
包油酥一定要包好,不要漏出來。