每天常念 南無阿彌陀佛，數量不限（24小時）所有人都能念，增加功德，消災免難，求成佛，治各種病，求子，姻緣，學業，事業，延壽，平安健康，超度家人及打胎，有求必應，迴向所有眾生往生西方極樂世界，看優酷《大勢至菩薩唸佛圓通章，快進21分鐘（了凡四訓），阿彌陀佛的故事》多教人唸佛

堅持，堅持，再堅持！

之所以把這句話放最上面，並單獨成段，是覺得這句話對一個身在痛苦逆境中的人來說太重了。這也是我的親身體會，我是一個尿毒症患者，透析已有五年，腎病史更是長達十七年。這麼多年，疾病也是把我折磨的死去活來，身心的痛苦感覺是無以復加。我逃避過，自暴自棄過，萬念俱灰過，實不相瞞，我也想過自我了結，但我都堅持過來了。生命對我們每個人來說只有一次，沒了便永遠沒了。想想我們親人，我們的朋友和所有愛我們的人們。

我們雖然不能選擇命運，但我們可以選擇如何看待命運。每次我感覺已經到了我忍受極限的時候，我發現我還有極限。生命其實是很奇妙的。

平常建議培養多方面興趣，練練書法，讀讀書，心煩的時候別讓自己閒著，找點自己喜歡的事做做，多與人溝通。這世界生活苦難比我們多的人有的是，大家都在堅持，我們更應努力！

最後，祝願苦難早日離你而去，幸福即時降臨。祝快樂平安！

這個問題，可以看看這人的年齡。

年齡如接近更年期，這是一種生理現象需要到醫院找醫生開藥調理一下慢慢的就會好。這叫更年期綜合症，男女都有，年齡在50一60之間不準。

這種生理問題也是有的別背思想包袱，

過一段就會緩解。也可到外面旅遊開開心看看大海，看看花草樹木也分散點精力，有要好朋友一起聊聊天，使心情得到釋放。也能減輕思想的鬱悶也得到調理。

還有一種情況夫妻矛盾造成心理問題若家庭生活等等問題，需要想開看開人生一世不能處處如意，總能遇到坎坷的事不能想不開。你覺的難不如意但不如你的大有人在所以什麼事想開看開這是最好的選擇。

人沒有過不去的火焰山，也沒有趟不過去的河總能過的去。

過得很痛苦，這個事，完全是你自己找的，你明知道自己會不好過，不開心而且還很痛，為什麼還要苦苦的堅持，我俍老實的回答你問題，你已經都很痛苦了，你要果斷的分手，他，她，不是你想要等的那個人，你喜歡的人真的是不爰你，如果，對方是真心喜歡你的話，怎麼可能讓你痛苦呢？你不要再去做白日夢了，放下一段不愛你的感情，是你明知的選擇，對方，只是你人生中的一個過客而已，你可以當對方來過你的世界，好好的告別你那一段痛苦的感情吧！祝願，你早日找到屬於自己的幸福！

這個問題我也遇到過，有時候覺得是老天故意跟自己過不去，盡給自己出難題。所以過得很痛苦。仔細想想，自己遇到的問題，別人都遇到過，人家是怎麼解決的呢？有的人過得比自己還差，可是人家還是樂呵呵的，難道他們沒有痛苦的感覺嗎？

不是，那是人家很堅強，遇到什麼困難都去想辦法克服，他們從來都不會向困難屈服。他們就是生活的強者。

你說你過得很痛苦，可你回頭看看，比你過得差的人多的是啊，那些身體殘疾者，那些拾荒者。他們的苦難你理解嗎？你看看下面這幾幅圖片，你會重振旗鼓的。

謝邀！在這裡首先希望你堅強一點！要知道我們的生活都來之不易，人的一生總會多多少少的不順心，艱難困苦的時候更要靜下心來，不要胡思亂想，也不要想著走捷徑，什麼彎道超車，因為那不現實，作為草根一族，我們沒有那個實力和能力，我們只有腳踏實地老老實實的去工作，不要看別人的眼光，也不管別人說什麼閒言粹語，我們靜靜的等侍時機，總有那麼一天我們都有逢迴路轉的時候，因為上天都會給每個人機會，也不要看別人多有錢，多幸福因為我們只看到了表面，背後的艱辛誰知道！

在看到這個曾經無比熟悉的描述以後，有那麼一瞬間，我彷彿又回到自己頹廢的那一段時間裡。

有一年，父親右腿被落石砸至兩處骨折，猶記得他回家輕描淡寫的對我說:“還好你爸靈活，使了一記驢打滾，要不然就被活埋了。”

我已經不願意回憶當初我是什麼感想了，只記得我爸話落得一瞬間，我很明確的在心底告知自己，我很恨我自己，同樣也很看不起自己。

爸爸因為這份養家餬口的工作，從我記憶起，渾身上下，甚至小到眼睛和指甲，都受過不同程度的創傷。（井下一線）

後來我哥也參加了工作，不到幾年，胳膊和腳踝都曾受傷骨折。

有過那麼一瞬間，我也曾悲觀的想過，父兄三人會不會有一個交代在下面？

也曾不甘於命運，也曾怒罵蒼天，可又能怎樣？生活照樣得繼續，後來我慢慢明白了一個道理，這個世界比之我不幸的人尚有千千萬萬，我又有什麼好抱怨的？

沒有什麼特別偉大高尚的理由，就因為我是個男人。

我曾不止一次告訴自己，堂堂七尺之軀立於天地，這點苦難又算得了什麼。

也許是時來運轉，也可能是雨過天晴，如今父親退休，我也換了單位，哥哥目前一切如常。

最後，當你堅持不下去的時候就看看下面幾張圖吧。

不能自我了斷，就過好每一天，開心是一天不開心也是一天，不要想多了，想多了世界上大多數人就想死了算了，大家都在掙扎堅持又不是你一個人有這種想法。

這世上比你還痛苦的人多得很，比你愣的比你傻的也不少，自己反省吧！

痛苦與挫折是暫時的，咬緊牙關努力前行終將到達你能到達的地方！

加油！加油！加油！

生活易與不易，我們都是要堅持的活下去，只有去堅持，然後一點點的去改變。並不是改變這個世界，而是改變我們自己，去適應這個世界，瞭解這個社會。融入這個大環境。

生活中大部分的不如意其實都源自於自己，只要我們把心態放平了，目光看的遠一點，很多事情其實也就沒那麼痛苦了。

學會知足。很多人整天生活在痛苦中，並不是身患病痛的痛苦。而是心苦，心累。在大環境日新月異的變換下，總感覺不如別人，一路的奔跑追趕。致使自己一直處於一種疲於奔命的痛苦中，久而久之給自己帶來的不會是長久積累的經驗，反而是會把自己逼入一個無限迴圈的死衚衕。日復一日，年復一年，一直在重複，一直在奔跑，一直在追趕，卻始終追不上。因為我們並不懂得滿足。只是一味的索取。

適當的時候，是不是該問問自己，得到的夠多了，是不是應該歇歇了。

痛苦源於對生活索取的太多，自己有什麼樣的能力，就過什麼樣的生活。

人生並不複雜，只要學著知足，樂觀，大度，保持一顆平常心。你的人生就不會覺得有那麼多痛苦。