坐中的兩個人字應在田字格橫中線上方，土字應在田字格豎中線上。

坐字是個對稱的字，所以在田字格中也應該對稱著寫。

要想在田字格中寫好字，就要了解田字格各個部位的名稱：橫中線、豎中線、左上格、右上格、左下格、右下格。使用田字格寫生字時，要弄清生字各個筆畫在田字格中起筆和落筆（收筆）的具體位置，才能把字寫得工整、勻稱。

（1）點：起筆在中點左上靠近橫虛線，落筆在橫虛線靠近中點處。

（2）豎鉤：在上半格豎虛線中間起筆，沿著豎中線行筆，到下半格豎虛線中間，再向左上角方向寫出鉤。

（3）豎：從左上格中間靠近豎虛線處起筆，向下穿過橫虛線寫直直的豎，到左下格中間靠近豎虛線處落筆。

（4）豎撇：從左上格中間靠近豎虛線處起筆，向下穿過橫虛線寫直直的豎，過橫虛線後向左下角撇出去，在左下格中間落筆。

（5）小橫：頂著豎，從中點處起筆，壓著橫虛線寫短短的橫。

（6）橫折：在豎的起筆處起筆穿過豎虛線寫橫，豎虛線左右兩邊相等，右邊折肩處稍高於起筆處。折筆略向裡收到橫虛線停筆。

（7）橫：左上格中間靠下一點起筆寫橫，穿過豎虛線到右半格中間收筆，收筆處略高於起筆處。

（8）橫：左半格橫虛線中間靠右靠上，貼著橫虛線寫橫穿過豎虛線到右半格橫虛線中間靠左靠上收筆，收筆處略高於起筆處。