首先我們先來看一下所謂的水晶鹽燈是如何製作的，水晶鹽燈一般會採用較大的天然鹽塊，將其中央掏空，再將燈泡放置進去，並配備底坐，這樣鹽燈就製作完成了。所以從他的構造和工作原理來說和我們日常用的檯燈一樣，沒有什麼副作用，而且只要不用來看書學習，也不會對眼睛造成危害。但是和普通檯燈一樣，這種水晶鹽燈同樣對身體健康沒有幫助。更沒有他宣傳的那些神奇功效。

首先讓我們看看鹽燈所宣傳的功效“水晶鹽燈透過燈泡的高溫釋放xx鹽礦中的負離子，有效改善空氣質量。所釋放的負離子能夠有效淨化空氣，明顯緩解哮喘及鼻敏感等病症的症狀。特有的天然撐粉色可以舒緩壓力，營造舒適的空間環境。

好的看完了這個宣傳我們來一條一條的“吐槽”它，首先來說鹽礦中的主要物質是氯化鈉，要想電離氯化鈉，燈泡發熱所帶來的溫度是遠遠不夠的，如果這都有效果，那我們直接加熱一杯鹽水效果不是一樣麼？退一萬步來說，就算是真的釋放出了什麼負離子，那麼氯化鈉帶的正離子是氯， 它形成的氯氣不僅非常難聞，同時對身體還有害。所以就更別提什麼淨化空氣，緩解哮喘了。當然有人可能還會說，我們這鹽都是來自xx (多為喜馬拉雅，或者什麼人跡罕至的地方) ，除了鹽以外，還有其他的礦物質，但是同樣的原因，燈泡的溫度是離電離能達到的溫度還差得遠呢。不管是什麼礦物質都不會形成負離子的。

其次說什麼燈的顏色可以舒緩壓力，那這隻要是顏色差不多，顏值很高的燈都可以做到啊，甚至是一些某寶上的網紅蠟燭都可以營造舒適的空間環境，何必花這大價錢買顏值平平的鹽燈呢。

最後還要提醒大家一句，很多黑心商家看到了鹽燈的利潤後，可能會用一些廉價的材料、色素來模仿天然鹽燈，這時候燈泡的溫度是有可能讓這些材料中的物質揮發產生對人體有害的物質。這樣就更加得不償失了。

鹽燈最多是作為一種觀賞性的燈來使用，如果為了健康功效完全沒有必要去購買它。宣傳的越神奇專業術語越多，越有可能是用來忽悠不明真相的群眾的。