首先我作為一個90後的角度來說現在的智慧手機不僅僅是一個通訊工具，是集拍照、網購、工作、社交、娛樂、閱讀學習、鬧鐘、日常生活提醒等等餘一體的智慧手機。

網上就有調查顯示，中國網民的總規模達7.72億，手機網民規模就達到了7.53億。可想而知智慧手機在飛速的發展，人們就更離不開手機了，更何況是年輕人，熱愛嚐鮮跟自由的一個群體。

逛街購物都要用到手機，用手機支付甚是方便，從此錢包不用帶了。看到好看的好玩的，隨手就可以用手機拍照記錄下來了。也是離不開手機。

所以說手機不是萬能的，但沒了手機萬萬不能了。

話說為什麼年輕人離不開手機呢？想想看，小時候沒有手機我們經常找其他小朋友玩，和他們做各種遊戲或者在家搗鼓自己的各種玩具，總是那麼的不亦樂乎。後來長大有了手機我們就變了，剛開始只是覺得好奇，總想嘗試各種功能操作。隨著手機的各種智慧化，各種黑科技。漸漸地我們發現手機總有玩不盡的好玩東西，我們開始不想或者懶得理其他人，因為我們真的很忙“沒空”，我們這樣日復一日，我們已習慣了這樣的生活就是玩手機。手機已經改變了我們，我們好像變成了手機的一部分，變成了一個類似於司機的手機操作手。突然說讓我們離開手機，可我們已經回不去了。

首先，手機作為現代人必不可少的使用工具。它的作用是任何一件物品所無法取代的。

現在的人，斷什麼不能斷網，停什麼不能停機。大家點亮手機辦事，或是點亮手機找事，有調查顯示，平均每個人每天會解鎖手機122次，去掉8小時的睡眠時間，平均近8分鐘就要滑開手機一次。不過，有了手機，你也不太可能會擁有8小時的睡眠。

多數人離不開手機，都有個無法反駁的理由。不是有個不能24小時線上，隨時讓你下線的老闆，就是有個不能秒回，就要你秒跪的物件。但是，除了這種求生欲的驅使外，我們就算知道啥事兒沒有，也還是會忍不住想看上一眼…再看一眼。因為在人們心中，“未知”總是包含著更多的可能性，那些丟下手機而錯過的熱點、漏掉的點贊，所有的錯過都會成為過錯。

出於安全感的考慮，我們不會容忍自己就這樣與歷史程序脫軌，與革命戰友失聯。

你出門可以不帶錢包、鑰匙，但你不能不帶手機。同樣的，晚上回到家裡躺在床上，很多人也會刷手機到深夜。在過去前要是錢包丟了就像丟了一條命，但是現在你的手機要是丟了你就像丟了魂一樣。

事實上，許多人承認自己深夜刷手機越刷越空虛，越刷越想刷，心裡告訴自己該放下手機了，可就是放不下！

如今現在手機越來越智慧，手機裡的支付軟體社交軟體和拍照軟體等等等等無時無刻我在束縛著人們。

據調查資料統計，2016年華人每天使用手機的平均時長超過了三小時。我們的確離不開手機，但要警惕的是，你的生活狀態是被手機改善了，還是手機被控制了？我們可以利用手機進行碎片化學習，但當你真正想踏踏實實做些什麼的時候…嗯，先看下時間，順便轉一圈微信，然後刷會兒微博。這時訊息提醒追的劇更新了，一兩個小時刷完，淘寶搜一下服裝同款，網上吐槽下著急演技，然後從一個網頁跳到另一個網頁…手機成了比感情更加拿得起放不下的東西，把本來完整的時間撕成一地碎片。

但是說到底，手機只是工具，而你才是主人。別讓手機最終成為了你的主人。

首先，我想說的是我們依賴的不是手機，是手機背後連線的整個世界。科技的不斷髮展，使得手機的功能從原來的只能打電話，發簡訊變成能上網，能影片還能玩遊戲，使用各種APP。這不僅豐富了我們的生活，還讓我們的生活發生變化

我們在逐步的生活在虛擬的世界中，每天起來的第一件事就是看看手機有沒有新的資訊，晚上睡覺最後一件事情就是放下手機，我們無時無刻都不在刷手機，坐車、上班、吃飯、就連逛街也有拿著手機在刷。

手機的世界中有我們的家朋友，有各種各樣的話題，就算是認識異性，也可以透過手機網路來完成，我們可以在網路上盡情的舒張自己的個性，表現自己各種各樣的性格，網路讓我們感到年輕的氣息，

所以我們不是在依賴手機，是依賴手機後面隱藏的虛擬世界。

主要是用手機方便，在當今這個科技網際網路時代一部手機取代了太多的東西，真可謂是“一機在手天下我有”，用手機打電話，發簡訊，拍照聽歌這些都只是常規的了。現如今手機上下個APP出門打車手機上點一下，吃飯，買東西點一下等等這些，一部手機搭載上不同APP幾乎可以涵蓋我們生活的方方面面。人們利用手機享受到科技帶來的進不。

手機是新時代的產物，是高科技的成果。手機是一部百寶囊，手機已經不是一種通訊工具了，可以說你面要什麼有什麼。手機給生活帶來了很多便利，手機功能是伴隨著網路的發展而發展的。這一發展不亞於當年的工業革命，年輕人代表著時代的前沿，只有年親人才能快速地接受新時代的新事物。

隨著資訊時代的普及，手機在其中扮演著越來越重要的角色，新一代的年輕人基本上從出生就有手機的陪伴，父母為了哄孩子利用手機來減少孩子哭鬧，再加上網際網路的普及人與人之間的溝通基本上都靠手機來實現，真正能放心手機或者遠離手機的人在當下已經很難做到了，外部加上內部多重原因導致現在的年輕人越來越依賴手機了。

2.娛樂需要，生活節奏快，壓力大。給現代人能夠釋放壓力的東西，不像890年代那麼單一。娛樂方式多元化的同時，人們開始選擇簡單方便的。可以符合生活節奏的，這樣就自然而然的導向手機，這也為什麼近幾年類似王者榮耀，抖音短影片等火的原因。短平快！

3.精神需要，不是說現代人沒有追求精神層次的需求。而是現代社會讓很多人喪失了追求精神富裕的能力。精神沒有寄託，天天昏昏沉沉。一天過去不知做的什麼。手機就像是一個知己，你想做什麼，它都不反對，喜歡什麼它都給你推薦。現在各種app的推薦機制都是根據個人喜好推薦的，讓人一發不可收拾。

4.自律性差，不能合理安排時間，有空沒空看下手機。久而久之形成各種幻聽幻覺，總感覺鈴聲響了，手機振動了。

綜合來看手機是從通訊工具—社交工具—娛樂工具—陪伴工具的過程，在這過程中不斷豐富手機的功能，使之滿足不同需求的人。但是一直也不可能附加情感在內。

所以，提倡大家儘量減少使用手機的時間。多跟周圍的人，身邊的人加一溝通交流。電影（頭號玩家）最後也闡述這個嚴重問題。