感謝悟空問答的提問。小編認為潛意識，我們每個人都有。如果在宗教的角度說的話，它很接近於佛教中說的阿賴耶識。佛教認為，人有九識。通常我們能知道並且能切身感受到的是眼、耳、鼻、舌、身、意六識。眼就是你看到的，耳朵就是聽到的，鼻就是聞到的，舌就是嚐到的，身就是肢體觸覺到的，意就是腦海中想到的。這六識，是我們每個人都具有的，且能捕捉。潛意識儲存人生所有的認知和思想感情

究竟什麼叫潛意識呢？

從字面理解：意識，簡單地說，是人的較明顯的認知世界的大腦心智活動。潛，是不露在表面的意思。潛意識是不明顯，不露在表面的大腦認知、思想等心智活動。

心理學家弗洛伊德曾用海上冰山來形容：浮在海平面可以看得見的一角，是意識，而隱藏在海平面以下，看不見的更廣大的冰山主體便是潛意識。

從功能上講，潛意識大約有如下特點：

1、潛意識具有記憶儲蓄功能。潛意識象個巨大無比的倉庫或銀行，它可以儲存人生所有的認知和思想感情。

人從出生到老死的所見所聞、所感所想等一切意識到的東西，都會進入潛意識並儲存起來。一些熟悉的事物，如長期生活環境中的習俗、觀念、人物景象、他人的某些思維習慣和行為特點等等，常常不經過明顯的意識記憶，不知不覺地直接進入人的潛意識，並儲存起來。所謂"近朱者赤，近墨者黑"便是潛意識吸收和反饋的結果。

2、潛意識具有自動排列組合分類的功能。潛意識將儲存的複雜多樣的東西，進行自動的重新排列組合、分類，以隨時應付各種需要。

人們做夢，便是潛意識的一種自動排列組合的反映。當我們思考某個問題的時候，與這問題有關的潛意識就可能被我們喚醒，從潛意識裡升到意識中來為思考服務。而與思考問題無關的潛意識，一般情況下不會被喚醒，它老老實實在那裡埋藏著。大腦功能紊亂的"神經病"，便是潛意識排列組合混亂無序造成的。

3、潛意識的"密碼"性和模糊性。"密碼"是用來做比喻的權宜之辭，意即潛意識的喚起，須由特定的情景或特定的意識指令才行。"模糊"指存入大腦的潛意識已經變成了我們無法認識的模糊的"程式碼"，只有透過意識的重新"翻譯"，才能清晰起來。這個過程速度之快，我們幾乎無法覺察。

當我們要思考回想某件事的時候，比如我們想回憶少年時代一件成功的往事，我們就給潛意識下了一個特定的指令，於是這方面的潛意識很快便會被喚起，並經過意識怠"翻譯"，而栩栩如生重現出來。

當我們在某種特定情景的刺激下，一些相對應的潛意識有時會自動地重現出來。比如你看到電影中的接吻場面，你的潛意識中的某些相關的記憶有可能就閃現在腦螢幕上，與電影中的場面交相輝映在你的大腦意識裡，煞是好看。這是潛意識的快速"密碼"喚起和快速意識翻譯的表現。

4、潛意識有直接支配人行為的功能。人的一切引起習慣性動作、行為，以及一些自己也沒有意料到的行為，實際上就是潛意識在支配人。一些人遇到難題，馬上想到"挑戰""想辦法解"，行動也幾乎同時跟上。另一些人遇到難題，則不自覺地、甚至不加思考地就想到退，想到失敗，而且也在行動上退卻。這便是過去不同經驗的潛意識在起作用。

5、潛意識具有自動解決問題的思維功能。當我們苦思冥想某一難題，一時得不到解決時，我們可能會暫時停下來做別的事。結果突然有一天，問題答案的線索，甚至完整的答案從你腦中跳出來了，你驚喜萬分。原來這便是潛意識在自動替你思維解決問題。所謂"靈感"，就是潛意識的自動思維功能。

6、潛意識的快速習慣反應，便可形成超感和直覺功能。據說有些印第安土著人能從馬蹄印跡中判斷馬走了多遠。這種超感和直覺實際上是長期與馬、馬蹄痕跡打交道形成的經驗潛意識的習慣性反映。母親對嬰兒的某些直感，也是長時間和嬰兒生活在一起的習慣潛意識的直接反映。

總之，潛意識就是我們"心"的大海。它彙集著一切思想感受的涓涓細流，容納各種觀念心態的百川江河。它是形成我們一切思維意識的源泉。

人從孃胎裡誕生起，潛意識便開始形成：父母的期望、教誨、家庭環境的影響、學校的教育，從小到大的閱歷，一切影響過你的外部思想觀念、意識和你自己內部形成過的觀念意識情感，包括正面積極的意識情感和負面消極的意識情感，這些統統都會在你的潛意識裡彙集沉澱儲存起來，形成一個人豐富的內心世界和靈魂。它是我們形成新的思想、心態、智慧取之不盡、用之不竭的素材和資訊源泉。所以潛意識是什麼，潛意識是解答。即為什麼你會喜歡紅色，為什麼你會不喜歡紅色的答案。你可以說，喜歡紅色是它豔麗喜慶，這是出於六識的答案。小編解釋到這裡，大家看明白了嗎。

真實，且存在！

比如，你正坐在我旁邊，然後我問你“你在想什麼？”，當然你可能會回答“沒想什麼”，但是你自己是知道你在想什麼的。關鍵的問題來了“你真的知道自己在想什麼？其實，你知道的這一部分資訊，是你的意識，還有一部分是你不知道的，那就是潛意識！”

舉個例子……

公司派我去A市出差一個月，但是我個人非常不喜歡出差，但是出差人選必須只有我，所以我必須接受！

出發的那天，收拾完必要的物品後，出門去坐公交車去火車站，本來是要在B站下車，但是我卻做過了站……

那麼從這件事，可以看出，我的意識層面是要做公交車去火車站然後坐上去往A市的火車，但是我的潛意識裡告訴我，不能去要留下來，所以我做過了站，有意思的是並不是我主觀上故意做過站的，而是潛意識的，這樣我既遵循了公司的安排去出差，也遵循了自己內心不想去的想法（不是故意，坐過站的）

潛意識我覺得是存在的，因為它好像是一種人的預感，雖然我們弄不懂它的來源，但是它真真切切存在，記得我老公曾經要去伐樹時，他出了門突然又跑回家告訴我說:以後咱倆不要吵架了。我聽了很納悶，總覺的這話像有啥事發生，可也說不上來。結果他剛出去半個小時，就被樹砸斷了腿，被送進了醫院，試想想：在發生這個事前一夜，他總說腿不得勁，我還給他揉來，也沒看見腿怎麼了呀，事後我才想到，是不是事發生前，他自己潛意識裡預感到了什麼？

再者我覺得親人如果有大事，至親的人都會有預感，即使不在身邊離得遠遠的，也會有感應，我老公當時在外打工，我和他聊天，我告訴他，他父親最近吃飯不對勁，結果後來他告訴我，那一夜他聽到後一夜沒睡著覺，結果沒過多久我老公的父親去醫院檢查，結果是肝癌晚期，那年就不在了。其實潛意識真的存在，只是我們有時無法解釋它罷了。

有的人在臨終前不自覺的給人留下一個念想，記得父親一生是個瓦工，在他要離開的前一年，他突然對我說：你有磚，我給你蓋個西屋吧。我那時也沒想啥，就讓他和我老公的爸爸兩個人蓋開了，最後用別人和他一起封了頂，可是等他給我蓋起後，他就病了，而且是食道癌，過了一年他也離開了我，後來聽母親說父親也許是盡了最後的力，給我來留念想吧，也許他當時潛意識裡感覺到了什麼吧。從各個方面看潛意識是存在的。只是我們有時搞不明白罷了。

潛意識是人類意識的一種，它跟人們的顯意識相區分，在現代心理學上，心理學家們可以證明它是真實存在，並且跟顯意識屬於共生狀況的。

顯意識是我們腦海中正在轉動的意識，它每時每刻都在變化，而潛意識同樣也在變化，不過它跟顯意識不同，因為它是我們察覺不到的，儘管我們察覺不到潛意識，但是每一個潛意識的變化都會影響到我們的行為，它跟顯意識相輔相成，最終促成了我們最終要做的事情。

潛意識的存在可以透過一些科學手段來論證，比如說，有人將一些不同波長的光給不同的人進行觀看，有的人從光中看到了幻象，也有的人在光裡什麼都沒看到，而其實這些光只是普通的光，人們看到的東西全部都是由潛意識造成的。

其實在我們的日常生活中，潛意識一直都普遍存在，並且伴隨著我們，有一個最直觀形容潛意識的詞語叫做直覺，直覺來源於我們生活中的方方面面，舉個例子，大家看到一個在門口朝著你笑的迎賓小姐，大家都知道她根本就不是隻發自真心的笑，只不過是標誌性的笑容，而你之所以能知道這一點，全部都是由潛意識放送給你的資訊。

潛意識對人類有比較大的幫助，它可以將人們最痛苦的一些東西壓制在潛意識當中，從而阻止它的爆發而毀掉整個人精神狀態，而在日常生活當中，它有時候根據情況放出一些痛苦，由於這些痛苦被它分批次的逐步放出，所以你能接受的可能性也更高了。

是真實存在的，所謂的靈魂可能就是人的潛意識和顯意識，俗稱肉體本能意識和有智慧性意識，靈為顯，魂為潛，兩者都有可記憶性，顯性記憶大於潛性記憶，一個記得快多，一個記得窂久，一個有智慧，一個只有本能，顯意識需要休息，而潛意識不需要，只要肉體存活，心臟不停止跳動，他就一直在工作，直到你死去的那一天，潛意識與五臟六腑連結，操控人的七情六慾與新陳代謝，這可以說明為什麼人極度悲傷的時候會情緒失控，大腦空白，顯意識掌控精神系統，精神系統屬於動態系統，消耗的能量大，容易疲勞，所以大腦要休息睡覺，而潛意識不同，他不需要休息，也不能休息，因為他掌控的是五臟六腑，如果他休息了，人也就死亡了，人體由兩個意識操控，潛意識和顯意識，白天的時候是同時工作，晚上的時候都由潛意識來掌控身體，像翻身睡覺，說夢話，夢遊等等都是潛意識在控制，

潛意識非常忙碌，不僅要接管身體的所有機能，還要不停的修復身體受損的細胞和腦神經細胞，而且還不能休息，所以說要善待自己的潛意識，不要讓他受到驚嚇和刺激，這樣才對得起他所附出的艱心，晚上睡覺會做夢是潛意識在思考，如果白天潛意識受到了驚嚇，雖然顯意識沒感覺到，但是潛意識感覺到了，所以晚上潛意識就出來釋放壓力，然後就做噩夢了，

潛意識強大的特徵是，晚上會夢遊，所以說遇到夢遊情況的人是不能去打擾和驚嚇的，因為這時候操控他的是潛意識而不是主意識，如果這時候受到驚嚇的話他在換醒顯意識時與潛意識相沖，如果意識不夠強大的話，有可能導致顯意識崩潰或者是沉睡，直接變成植物人，有些植物人無法換醒的原因是因為他的顯意識崩潰了，變成活死人，無藥可救了，而那些能被換醒的植物人是因為顯意識暫時沉睡了，所以還能醒過來，而那些吃安眠藥自殺的人潛意識的存活時間按安眠藥的藥量來看的，如果藥量少，變成活死人，也就是植物人，如果藥量大，兩個意識直接沉睡，然後身體死亡，

人的生老病死都由潛意識掌控，人的病態潛意識都知道，能幫你修復的他都盡力修復了，不能修復的他會向你求救，由於他無法和直接你溝通，所以他靠其他的方式提醒你，比如說頭疼，身體不舒服等等，還有一個與潛意識有關的就是科學家都沒怎麼弄清楚的鬼壓床，他的原由是人在長期高負荷精神壓力的狀態工作時，顯意識受到長期勞累，晚上顯意識沉睡的時候，潛意識在修復受損的大腦神經細胞時刺激到顯意識導致甦醒，這時候身體的控制權還沒完全交換，身體還在沉睡，兩個意識同時碰面，這時候你看到的和感受到的一切，都是你自己的潛意識在作怪，

還有一種可能是潛意識在給你警告，先讓你體驗一下瀕臨死亡的感覺，讓你收起那愚蠢的行為，讓你長長記性，活著是有多麼的幸福，也有可能是潛意識累得支撐不住了想睡覺了，然後眯了一下，哦豁，身體沒人管了，然後顯意識感覺不對勁了，強行甦醒，或得身體掌控權，由於短暫性的修克和缺氧導致產生一種瀕臨死亡的感覺。

要回答潛意識是否真實存在，首先你要先了解什麼是潛意識？潛意識與意識有什麼區別？在這些概念清楚的前提下，那麼你就會自然而然的知道潛意識倒底存不存在了。

意識：它非常侷限，是我們對事物的認知、分析、判斷。我們平時生活的方方面面都是意識在做工作，比如：這件事情這樣做，這個東西不喜歡，對這個人說這個話，今天穿這件衣服，等等。可以簡單通俗的說，意識是一個短期的記憶，它負責著我們每天的工作與生活。

那什麼是潛意識呢？

潛意識：負責長期記憶，從小到大經歷過的所有事情（聲音，顏色，氣味，觸覺等）完全儲藏在潛意識當中，只要透過恰當的手段，就可以將這些記憶提取出來，沒有任何一個細節真正被我們遺忘。

另外潛意識還具備如下的特徵：

1、潛意識能量巨大（如果你這輩子活70歲，每秒鐘接受10項新資訊，你接受的資訊總數約為22的109次方，你的記憶體容量約為22的1030次方。而全世界所有的路需要的記憶體空間佔你腦容量的大小隻有一顆豌豆差不多），這樣一對比，你就知道，你的潛意識庫可以有多大了。而且潛意識作為一種能量存在，它是不會消亡的，潛意識能量與宇宙的能量緊密結合在一起。它來自於那裡，也終將歸於那裡。

2、潛意識最喜歡帶感情色彩的資訊.

很多人擁有一些童年的創傷記憶，而且這樣的創傷在他日後的成長過程中，一直在不斷的起著作用，單純透過自己的努力很難忘記或者去除。這就是因為在創傷發生的那一刻，整個事件，以及事件所帶來的感受，情緒及相關的體驗，以帶感情色彩的資訊體全部被潛意識儲存下來了。

3、潛意識不識真假,直來直去.

起辯別與判斷作用的是意識，只有意識具有判斷性，而潛意識並不關心這個，如果你反覆強調一個信念給自己，無論是正面的還是負面的，潛意識會照單全收，它不會去幫你分析與思考，你這個念是對自己有傷害的，還是有益於自己的。比如：你反覆對自己說，這件事情你肯定是做不好的，你在腦海裡都強烈的出現了你失敗後的種種畫面，你憂心忡忡，為這件事情患得患失，當潛意識接收到這樣的資訊後，它不會看到，其它你是想要做好這件事情，只是能力不夠而已，它決對不會思考這些，它只會直來直去的理解，“哦，你要將這件事情做失敗”，於是在這樣的理解下，潛意識可以幫助你儘快實現失敗的結果。所以，潛意識的強大，你根本沒有辦法想象。

4、易受影象刺激 （顯意識用語言溝通，潛意識用畫面）

潛意識在接受資訊的時候，以影象資訊為主，越是畫面清晰的資訊，越容易被潛意識接納，所以在催眠過程中，催眠師透過語言的引導，不斷的給被催眠者構架畫面，慢慢地進入個案的潛意識，從而引導個案的潛意識在這樣的畫面中重新確立新的認知。並透過在潛意識裡的畫面內容及引導，達到治療疾病的作用。

5、 需強烈刺激或重複刺激.

有些人在人生的某一個重要環節，由於太緊張，或是太激動，當時所發生的一件事情，他會終身難忘，而且這件事情對他日後人生的影響很大，有時候，這種影響是正面的，有時候是負面的。這種資訊就是因著刺激的強烈而根植於潛意識裡了。另外，還有一些家長或老師，會對某個學生說，“你怎麼那麼笨啊，總是這麼粗心…………”這樣的語言如果說的很多，反覆強調，那麼也同樣會進入到潛意識中，久而久之就會形成一種身份的認知，固化下來。

6、放鬆時,最容易進入潛意識.

那麼問題來了，如果有一些不好的、負面的資訊已經植入了潛意識，那麼我們該如何去修改它，移除它呢？答案就是，再次進入到潛意識中去，將這個資訊提取出來，並在潛意識裡面修正它，而進入潛意識最快也是最直接的方法，就是催眠。在催眠狀態下，人會慢慢放鬆下來，直到完全卸下意識的防備，當這樣的契機出現的時候，就可以進入潛意識了

潛意識存在，但並非真實，是一種虛幻的存在。

所謂真實存在，是指的不會隨因緣消亡或者轉變的一種存在。所謂不真實存在或者說虛幻存在，是指會隨著因緣的轉變而轉變或者消亡。人們所壓伏在潛意識中的想法或者觀念，會隨著因緣轉變和消亡，故此，僅僅是一種虛幻的存在，而不是真實的存在。

潛意識如果按照佛教來說，屬於第八阿賴耶識的一部分。按照心理學的描述來說，無論是弗洛伊德所說的潛意識，還是榮格所說的集體無意識，所描述的內容都屬於第八阿賴耶識中的一小部分。因此他們所描述的治療方法，也只是觸及到佛教所闡述的如何透過如理作意來影響和轉變阿賴耶識中所含藏的種子和習氣方法中的極少部分。

所以，無論是弗洛伊德或者是榮格乃至後代心理學家的潛意識觀點，按照佛教的教理或者實踐來評判，所講的僅僅是淺層潛意識而不是深層潛意識，只能屬於淺層心理學，不屬於深層心理學。

潛意識真實存在嗎！ 從心理學上來說潛意識是真實存在的。那什麼才是潛意識呢？我們通常活在潛意識裡，卻不知道什麼是潛意識。 那什麼才是潛意識呢，簡單的說，在我們頭腦裡顯示出來的意識是顯意思，沒有顯示出來的意識就是潛意識，我們沒有覺察到的意識活動就是潛意識！ 潛意識通常有如下幾種特徵，它們分別是:

一， 潛意識的第一大特徵就是力量特別巨大，它是你意識的力量的三萬多倍， 例如，有位父親看見自己的小孩子壓在了車下，他飛奔過去把汽車給搬了起來，把孩子救了出來。這就是他用的潛意識的力量，可事後再讓他去搬汽車，他怎麼也就搬不起來了，因為他在救孩子的時候非常著急，一心想著去救孩子，就把潛意識中的力量給發揮出來了。可事後他清醒過來，用意識的力量，在怎麼用力也沒有這麼大的力量把汽車給搬起來了，因為他的顯意識不相信他會把汽車給搬起來！

二， 潛意識喜歡直來直去。例如當你遇到，著急上火和危險事情的時候。你告訴自己，不要著急，不要生氣，不要害怕。可是這個時候你控制不住自己，還是該著急著急，該害怕害怕，害怕的是您的潛意識行為表現，不讓你著急上火，害怕的是你的顯意識。再如，你以前被狗咬過一次，可是你每次見到狗就不由自主的害怕，你明知道那隻狗很小不咬人還拴在柱子上，可是你就是控制不住害怕狗的感覺。明白是你的顯意識，害怕就是你的潛意識行為！

還有我們的呼吸，心跳，消化和分泌系統等都是受潛意識控制的。我們動一下自己的右手小拇指，下指令的是我們的顯意識，去執行和完成動小拇指的就是我們的潛意識，這一個小動作你知道潛意識暗地裡調動了多少神經，血管，大小毛細血管，肌肉，軟組織，骨骼等，意識根本無法去知道和完成的，潛意識卻是很輕鬆，自如地去完成了！ 看似簡單，可又是非常複雜的一個小動作！

當然，潛意識還有好多行為特徵，這裡就不在一一說明了，不過我會在以後的寫作中，會寫一篇專門介紹潛意識的文章，關注我的朋友就可以第一時間看到了！ 最後再告訴大家一個秘密，所有成功的人士，都是有意或無意利用了自己潛意識的人，因為潛意識的力量是你意識力量的3萬多倍。你用意識辦不到的事情，交給自己的潛意識去辦，就會很輕鬆容易地辦到了，所以會用自己潛意識的人，都是成功人士。