開啟的程式太多　　如果同時開啟的文件過多或者執行的程式過多，就沒有足夠的記憶體執行其他程式。這時，對於多文件介面(MDl)程式，如Word、Excel等，請關閉當前文件外的所有文件，並退出當前未使用的程式，然後或許你就能夠繼續執行因“記憶體不足”而被中斷的任務。重新啟動計算機　　如果只退出程式，並不重新啟動計算機，程式可能無法將記憶體資源歸還給系統。請重新啟動計算機以釋放系統資源，然後再次執行程式或執行被中斷的任務。程式檔案被毀壞　　如果僅僅是使用某個程式時，系統提示記憶體不足，而其他程式可以正常執行，那麼可能的原因是該程式檔案被毀壞，從而導致記憶體問題。然而Windows並沒有確切地提示表明該程式已損壞，所以請嘗試刪除並重新安裝該程式，然後重新執行該程式。如果系統不再提示記憶體不足，那麼說明原程式檔案確實被損壞。使用記憶體最佳化軟體　　記憶體最佳化軟體有很多，比如RAM Idle和Memo Kit就是比較出色的兩個。這些軟體都可以設定自動清空剪貼簿、釋放被關閉程式未釋放的記憶體、對Win386.swp檔案進行重新組織等，從而免除你手工操作的麻煩，達到自動釋放記憶體的目的，不妨一試!查殺病毒　　系統感染電腦病毒也是導致記憶體不足的罪魁禍首，當系統出現“記憶體不足”的錯誤時，請使用最新的防毒軟體查殺病毒，或者在清除電腦病毒之後，就解決了“記憶體不足”的問題。