白開水才是渴了的時候的最佳飲料;

當你渴的時候，身體裡面的體液粘稠度高，只有喝白開水，才能稀釋。

清茶

我們家一直有泡茶的習慣，不是茶藝哈，就是水燒開然後放茶葉這樣子一大壺，一天就喝完了，十分解渴，剛開始出來工作喝白水還有些不習慣呢，四川茶坊多，每次去我也是點清茶，先澀後回甜的口感，而且減肥

純淨水

這個最容易買到了，便利店裡的飲料很多。但是我買的都很少，一半還是選擇兩塊錢的農夫山泉或者怡寶，功能性飲料我不喜歡，這種沒有味道的反而更解渴

酸的飲料

出門時偶爾帶一瓶自己泡的檸檬水，百香果，山楂水等等，我都喜歡，我吃這種水果茶不愛放糖放蜂蜜等等，就是喜歡它酸酸的口感，想一想都流口水呢

衷心感謝粉絲邀我作答！

非常口渴時之所以會第一個想起喝可樂飲料，主要是因為可樂的廣告就是一個大汗淋漓的人擰開一瓶可樂暢飲的鏡頭，這鏡頭已經深深的映在我的腦海裡，所以每當我很渴很熱的時候腦子裡第一想的就是可樂。其實，我不是想喝可樂，是想那個暢快的鏡頭！

可樂裡有咖啡因，有磷酸，有香料，有糖等，能促進唾液分泌，減緩口渴的感覺，但這並不是好事，因為渴了就意味著已經缺水了，還要大量分泌唾液。所以，口渴後再喝可樂不會解渴！

當我非常口渴的時候，我都不喝飲料，而是喝溫熱的淡鹽水。因為我知道，人的組織細胞大部分是水，含有少量的礦物質，這樣構成的人體組織細胞液的比重相當於0.9％的淡鹽水，也就是生理鹽水。所以，喝這種濃度的淡鹽水，既可以補充水分及鹽分，又不會因為濃度不同導致細胞脫水。

我非常渴的時候想喝的飲料，不能說第一個吧(∼‾▽‾)→)並排第一，冰過的可口可樂，注意是可口，不是百事，百事我感覺太甜越喝越渴，不過百事也不錯，然後是冰過的雪碧，紅茶，脈動（青檸的）和各種碳酸飲料七喜，芬達之類的，碳酸飲料不太健康，少喝為妙，康師傅茉莉蜜茶和綠茶，在家的話會泡一杯茉莉花茶。

(╯‵□′)╯明明問的第一個想喝的，可我都想喝…所以都寫上了…見諒見諒。

如果在外面非常渴，我選擇喝一瓶礦泉水乀(ˉεˉ乀)…

當我非常渴的時候，第一個想喝的飲料居然是山泉水。當然山泉水又甜又清涼。

除過山泉水之外的話就是農夫山泉。不過貌似這都不是飲料啊。如果是第一個想喝的飲料的話，應該是可口可樂吧，不過需要加冰。

在這個炎炎夏季，正好三伏天。今天一整天我都要受不了了，簡直就是妖獸了，妖獸啦。

鄙人姓 張名軒

在炎熱天氣裡，人們經常會產生渴的感覺，如何正確、科學地解渴，也是每個人都應該知道和掌握的。

口渴時喝什麼飲料最好？解決口渴的4大錯誤方式

喝白開水？不正確！

人們在勞作或運動之後會大量出汗，接著產生強烈的口渴感。此時，有的人猛喝開水，這種解渴方法很不科學。因為，汗液中有99%的水分，還有近1%的鹽分。出汗使人缺水也缺鹽，缺乏鹽分會使人體滲透壓失去平衡，這時飲下的開水就會隨汗液排出，並帶出一定量的鹽分。這樣，白開水喝得越多，汗出得越多，鹽分也失去得越多。這不僅不能改善機體細胞的缺水狀態，還會使體內失去大量鹽分。如何選擇功能性飲料！

碳酸飲料？不正確！

大汗之後飲用含氣多的飲料也不合適。因為含氣多的飲料不僅不含鹽分，而且氣體易使腸胃產生飽脹感，妨礙體液的補充和吸收，使細胞缺水狀態得不到糾正。喝含高糖的飲料也不好。不僅不能糾正機體缺水，還會造成胃部不適。電腦族必喝的六種飲料

冰鎮飲料？不正確！

有的人解渴愛喝冰鎮飲料。其實，冰鎮飲料中水分子大部分處於聚合狀態，不容易滲入細胞。而熱飲料單分子多，能迅速滲入細胞，糾正細胞缺水的狀態快。

口渴時正確的飲水方式：應選擇低糖、無碳酸氣，含鉀、鈉(鹽分)的飲料分多次飲用。飲料最好倒在杯子裡喝！

在你非常渴的時候，你喜歡喝什麼東西？這要看是冬天還是夏天如果是夏天的話，大家都是喜歡冰的飲料或者冰的可口可樂雪碧之類的東西這些東西每天喝一點沒有關係但是不能經常用它們代替白開水這樣的話，容易生病其實大家都明白夏天喝冰的飲料，並不好，對身體並不好，但是大家都會控制不住，因為這個是人的一個慾望吧！希望大家少喝一點嘛，不要用他代替我們平常的日用水，如果是冬天的話，就會有一杯茶或者是一杯溫水喝是最好的，這樣合適最解渴的，我本人在夏天，最渴的時候，希望的是一杯冰的芒果汁或者西瓜汁

喝點碳酸飲料，，沁人心脾，舒服，可口，涼水入胃，打個嗝，吐出空氣，好不快活。但是，有點不好，容易拉肚子，腸胃不好的

當然是可樂了好處：

1.不僅能解渴，而且還能使您有舒暢的愉快感。可口可樂的良好滋味能促使人們願意多攝取水分，這對於保持身體健康非常重要。

2.可口可樂中有95%以上為純淨的水，而可口可樂也提供人們日常生活需要、有益健康的水分，其中的糖份是一種碳水化合物，經由人體分解成葡萄糖，也能提供卡路里轉化為能量。

壞處： 牙齒及骨骼保健

1. 喝碳酸飲料會蛀牙嗎？ 造成蛀牙的原因有很多種，主要是食物或糖份存留在口腔中越久，越容易有蛀牙的情形產生。喝飲料時，其停留在牙齒的時間並不久，所以對牙齒的傷害很小。防止蛀牙最好的方法為保持良好的口腔衛生習慣及均衡的飲食習慣。吃完東西后立刻刷牙是很重要的。

2. 如果將牙齒放入可口可樂中，是否會消失？ 把拔掉後的牙齒放入任何含酸的飲料及液體中，如可樂、汽水、柳橙汁及醋中，過了一段時間後，牙齒外表都會漸漸地脫鈣而變小。因為在口中，牙齒與飲料接觸時間很短，而且時時受到唾液的保護。唾液是個緩衝劑，對酸性液體可加以中和。所以當一顆牙齒被拔除後放入液體內，這層保護就沒有了。

3. 喝可口可樂會引起骨質疏鬆症嗎？ 事實上，引起骨質疏鬆症的原因有很多，如鈣質攝取不足、荷爾蒙分泌失調和缺乏運動等，都是造成骨質疏鬆症的主要原因。並沒有科學證據顯示喝可口可樂等碳酸飲料會引起骨質疏鬆症

當我非常口渴的時候，第一想到想要喝的不是飲料，想到的一定是喝茶。因為無論是再好的飲料，都是沒營養的。飲料是儘量少喝的好，有很多飲料的廣告都是說得很好聽，但實際上卻是沒有哪種飲料，真正的是有營養的，而且還不解渴。喝茶是最解渴的，而且茶裡面的營養成分也很高，我最喜歡的就是喝普洱茶了，普洱喝熟茶是可以養胃的，特別是對一些有胃病的人來說，最好每天多喝一兩杯普洱茶。以前我是經常都會胃痛的，吃過很多藥都沒用，自從我喝了普洱茶以後，我的胃現在就沒痛過了，所以我現在每天都會喝幾杯普洱茶，基本上是不會喝飲料的。所以我口渴的時候不會想到喝飲料。