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1 # 扶尾貓半島似水浮生
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2 # 影片好笑
健康功效豬肉:益氣洋蔥:活血化瘀醋:活血化瘀食材用料豬肉 250克相剋食物洋蔥 1個相剋食物麵粉 少許小米辣 2個青紅椒 1個花椒 8~9粒花生油 適量蠔油 少許鹽 適量醋 適量相剋食物黑木耳 2~3朵相剋食物醬油 適量澱粉 少許姜 少許相剋食物農家小炒肉的做法
1.買回來的肉洗乾淨,切成片用澱粉醬油、鹽將切好的肉醃製10左右。2.將洋蔥洗乾淨對半切開,中間的心不要,接下來將切好的洋蔥粘上一層薄薄的麵粉備用。3.接下來切配料備用。4.炒鍋放油,五層熱放肉炒斷生,炒肉時裡面放一點醋,肉很快就散開了,將炒好的肉盛入碗中備用。5.鍋裡炒肉剩下的餘油炒洋蔥,洋蔥稍炒一下起鍋盛出備用。6.炒鍋裡置油,油溫五層熱放花椒炒香,花椒籽撈出,繼續放姜,青紅辣椒、黑木耳翻炒。7.接著放洋蔥,肉一起翻炒,這時火要大一些不停地翻炒,速放鹽,蠔油、味精顛兩下就可以出鍋裝盤啦!用手機看這道菜做法小貼士炒洋蔥時裹一層薄薄的澱粉,是為了讓洋蔥裡的營保留的更好,洋蔥吃起來更脆香甜~~
主料:優質五花肉一條。
配料:兩顆青蒜苗、適量青椒、一點紅椒用來點綴、薑絲。
調料:柱侯醬、鹽、醬油、味精、雞精、上湯 胡椒麵。
做法一
1、把五花肉提前二十分鐘放入冰箱,速凍一下,凍硬了切的薄片;用一個雞蛋和一茶匙生粉攪拌均勻,使用肉質嫩滑;
2、油加熱後熗入薑絲,同蒜苗白的部分;
3、爆香後加入肉片,炒至變色後加入適量柱侯醬和醬油;
4、加入一點上湯或水,倒入剩下的青蒜苗;
5、8成熟放入青椒,加鹽稍稍翻炒即可出鍋。
做法二
1、將去皮五花肉洗淨切成小薄片,用醬油,胡椒麵醃好;新鮮的辣椒洗淨切成小片。
2、先往鍋裡放少許食油,燒熟,放入醬油醃好的五花肉,炒熟後均勻置於盤內。
3、重新起鍋,將辣椒幹炒,至表面起焦皮時,再放入食油,用猛火炒,然後再倒入剛剛炒熟的五花肉,
依個人口味加入適量調料,拌入少許香油,攪勻即可。
做法三
五花肉與青紅椒炒製成一道農家小炒肉,這道湘菜鮮辣無比,味道香濃,是下飯的首選菜。
製作要領
1.關於選肉。
自己之前在家炒時都是選用的純瘦肉,其實,按 照大廚的做法,最好是五花肉和瘦肉各半,這樣出來的成品才會口感豐富,“肥中有瘦,瘦中有肥,你中有我,我中有你”(這句俺自己瞎編的哈),不會像純瘦肉吃起來比較柴。
2.還是選肉。
五花肉要選帶皮的,分層明顯的,肉質呈新鮮的粉紅色(這就是俺為啥上菜市場去買,而不是超市,菜市場的肉一般都新鮮些,而且要哪塊割哪塊,不像超市大都是打包好的);瘦肉最好用豬前腿的瘦肉,不必用裡脊肉,豬腿肉更有味道,更有嚼頭。
3.關於辣椒。
最好選用身型比較瘦小的湖南尖椒,口感比較辣,而那種比較大的尖椒,所含水分太多,炒出來的菜會水汪汪的,那就失去了“農家菜”油潤和幹松的特有味道了。
4.關於肉的處理和下鍋時機。
瘦肉切好後,要先醃製幾分鐘(不必太長時間),在最後將瘦肉下鍋炒半分鐘至一分鐘即可出鍋,這樣處理的瘦肉比較鮮嫩,和焦香的五花肉形成口感上的鮮明對比。
5.關於醬油。
據大廚說,湖南廚師的御用法寶就是湖南產的“龍牌醬油”,很多傳統湖南菜都會用到。
.6關於調味
以淡味為主,用最基本的調味品調出最適合農家風味的菜餚