記得九十午代，那時二十來歲，在國企鋼鐵公司安裝公司，還是師傅帶徒弟年代，期間正好是公司，提升改造鍊鋼高爐，鍊鋼廠房，大\翻新時侯，鋼廠口號是大幹三百天，爭創世界鋼鐵產量五百強，那時加班，加點屬於家常便飯。有時一干就是一天一宿，工地吃，工地睡。那時年輕氣盛。又有師傅帶著學技術，不敢偷懶，只知道讓幹什麼，就幹什麼，心裡面就知道早點完活，然後好好睡一覺，就心滿意足了。跟本就不知道有加班費，有什麼特珠待遇，成天就知道上班，下班，思想特別單純。

再說說合l資業工作，我二零零一年到一家臺商投資的製冷公司，做中央空調機組，風機盤管，等配套設施，待遇不錯，管吃，管住，有時為了趕工期，加班也是經常的，那時已成家了，社會經驗豐富了，如果加班，就會想到一個月加班6天能多拿幾百塊，能為家裡解決些什麼事，只更加班給錢無所謂。

現在隨著年齡增長，如果說讓加班，首先從心裡就煩感，給多少加班費都不願念加班了，因為身體最重，知道心疼自己了，怕身體垮了，家裡有妻孑，孩子，我身體累壞了，她們怎麼辦，能不加班，就不加，想開了。這就是我關於加班的人生體會，不知道朋友們理解我的觀點，望交流感想。。

加班有兩種情況，一是公司讓強行加班，二是自己主動加班。在我們公司，主動加班的較多，因為是計件工資，職工的加班情趣很高，女工每月高的都可達六七千元。

當然各人加班的心態也是不一樣的，有的是迫於生計主動要求加班的，生易，活不易，生活更不易，我們中國有相當一部分的女性，挑起了男人理家的重責，她們不辭辛苦，熬夜加班，為的是讓家過得更舒服一些，更體面一些。相反，許多男人卻做不到這一點，揀輕怕重，不願加班。

當然也有家庭條件較好不缺這點小錢的主兒。不過我認為歲數不算大，年輕時還是吃點苦比較好，適當的加班也不是不可以的，畢竟沒到七老八十的年歲，還是為家多創一點收益為好，但是加班的前提，首先要身體許可才行。

加班最根本的原因是工作沒有完成需要在規定工時之外的花費額外的時間去完成工作。工作沒有完成原因有很多，可以簡單的總結下：

1、工作量一直後非常大，且重複機械，對於很多的工廠和基礎崗位來說就是這種模式，採取多勞多得的模式鼓勵員工加班；

2、員工自身掌握的崗位的知識水平有限，不能夠在規定的時間內有效的完成分內的工作，這個無可厚非，需要員工加強自身的專業素質和水平，提高自己的工作的效率；

3、工作內容有時候就在在規定的工作時間之外的，例如拜訪客戶等，這個是因為工作性質規定的，面試的時候我想HR都會說的非常的清除；

4、工作是屬於接到專案那種的，這個時候工期非常的著急，通常要求團隊在接到任務之後在緊急完成，工作量可能是平時工作量的1-N倍，這個時期的加班就成了家常便飯，熬夜也不少見，網際網路公司很常見；

現在很多的95後因為自身優渥的成長環境在應對公司應酬和加班這塊都表示反感，我覺得這是一種進步，員工地位在勞資關係在中員工開始變得更加的平等。這種現象的轉變需要更長的時間。在這個倡導經濟為第一要務的今天，每個人都在拼命的增強自身技能、努力拼搏，畢竟和小小的加班相比，沒有錢花才是更加悲傷地事情。當然啦，土豪可以任性些，不在此規則之類。如果您覺得我的回答對您有幫助，請關注我們，多多交流。

加班是效率低的表現，老闆讓員工加班，本身就是私心在作怪，鼓勵磨洋工。

也不盡如此，好多人性化老闆不支援加班，加不加班憑自願。工作沒完成可以帶回家做。

員工不願意加班，一種是混天度日，不願意多幹活兒；一種是討厭加班，人家效率奇高。

老闆讓員工加班的，不是好老闆，員工主動加班的是好員工，計報酬加班的員工是聰明人，不計報酬又很開心加班的員工是智慧人。最後的一項智慧員工肯定大家會說他很傻的，但這樣的人最終才是最大的贏家。

說到加班，網上有個辭職信寫的很對…你佔用了我泡妞的時間，你又沒有給我泡妞的錢，你還累壞了我泡妞的身體……因此我辭職了…！

還有一個段子是，老闆跟員工說……你好好幹，多努力，多加班……年底，我又能買輛好車了…！

人這一輩子有兩件事很重要……一是找一個自己喜歡的工作。二個是找一個自己喜歡的人……如果做到這兩件事，一輩子就沒有白活…有的人說發財重要，但是，發財不是努力就能達到的！

至於題目說的加班…說實話，如果是老闆不錯，收入還可以，自己喜歡這份工作……三個都存在，那就加吧！如果差一個就不加班…！

現在工作，只要做，就餓不死人。要是想透過工作改變命運，難度太大了…！簡單一句，你加班能買得起房子麼？連房子都買不起還談什麼改變命運？

人就是這樣，盡力而為，不要勉強。

均瑤老闆累死了，老婆帶著公司嫁了司機…司機說…我一直以為我是給老闆打工，原來是老闆給我打工…！

身體最重要，開心最重要，一家人和和美美最重要，找一個喜歡的工作，找一個自己喜歡的人最重要…！加班…可加可不加…你高興就好！

加班還是算了吧，是一個心態問題，跟身體健康不健康沒有直接關係。這是對工作，對事業不負責任的表現。如果是老闆為了自己的利益，不顧工人的健康狀況，剝奪工人休息的權力，天天如是，夜夜如是，我們可以以勞動法的規定，奪回我們的權力。如果果真是工作需要，事業需要，國家需要，為了國家的利益，犧牲一點自己的休息時間也是應該的。我們年輕的時候，就經常加班，也沒有計較過什麼利益。所以，我們應該以積極的心態對待加班問題。

加班還是算了吧！是什麼感受？這意思就是不想加班，也不想討好誰，只想按自已的生活軌跡來安排自已的每一天，做一個平常的人！

其實，就是確少加班工資的刺激，要不然就是加班費用太低廉，為了這三瓜二棗不值的！在說誰跟錢有仇啊。

我與你的感受基本相同，但是我有責任在身不得不為之。

比如，我們有時工礦不好，或是有時因晃電造成停車，必須組織很多人去廠裡搶修，幾十個電話就有十幾個人距絕加班，他們的理由都很充分，比如說是人在別處回不來，或是身休不舒服等等。

人們為什麼不加班呢！說白了就是加班資歷太廋！我們這裡加班不算節假曰加班，幹四個多小時，就給一天倒休，然後在申請一頓吃喝的錢！這些都實報實銷，分不給個人手上，個人只得一天的倒休時間。

這樣當然沒有人願意加班了，我也是很為難，如果換個位置，我也會找藉口不參加，但是不會像題主說的那麼直白！

如果是節假日加班，打個比方說，我們要是趕上節假日加班，不用你請，到日子都來了，就連那此休常期病假的都會按點上班，因為這幾天是百分之三百的工資，在家待著玩，到這也算是玩，還落個老同事見面聊天的機會。

節假日結束，也意味著他們加班時間的結束，國企就是好，它真能養閒人！

如果是私企或是中外合資企業，絕不會有這種現象，若是讓你來加班，沒有充分的理由不來，我想你以後的日子不會好過，更不用說你這麼直白的距絕了。

回答到這裡！回答遲了兩天望見諒。