小孩啃指甲這種行為很常見，各個年齡段的都有，3個月左右的幼兒喜歡吸吮手指，那是因為口欲敏感期，無需特別糾正，但如果上了一年級還愛啃指甲，那是不正常的，需要糾正。

①生理原因

一般認為是缺乏某種微量元素，如鋅、鐵等，平常可以多給孩子吃一些瘦肉、豬肝、蛋黃、牛奶、魚、蝦等含鋅含鐵的食物。

②心理原因

小孩如果內心缺乏安全感或者焦慮，會透過啃指甲的行為來轉移自己內心的壓力。

如果是這種原因，家長平常要注意疏導，不要過分關注寶寶這種行為，而要透過尋找替代物、正面疏導等方式慢慢糾正。

另外，平時注意幫孩子修剪指甲保持衛生，也能減少啃指甲對身體的傷害。

喜歡啃指甲是孩子小時候常有的一種壞習慣，這個壞習慣的形成有多種原因，可能是心理上比較緊張，有可能是身體比較缺鈣，不過無論是哪種情況，爸媽都應該及時教育孩子改掉的這種壞習慣，那麼，孩子為什麼老啃指甲呢？

一、孩子為什麼老啃指甲

一般說來有以下三種可能，缺乏微量元素、精神緊張或單純是一種壞毛病。首先應該帶孩子到醫院進行微量元素檢測，看到底缺乏哪種微量元素，然後 進行有目的地補充。如果孩子還伴隨有注意力不集中或有蛔蟲等症狀，缺鋅的可能性比較大，但一定要檢查後 再做判斷。

二、怎麼幫助孩子改掉壞習慣

1、及時糾正，在發現孩子的壞習慣的時候，家長要平靜地和孩子進行交談，讓孩子明白自己錯在哪裡。爸爸媽媽在跟孩子談話的時候，不要大聲吼叫，不要使用一些侮辱性的詞彙。當然也不要嘻嘻哈哈，不然孩子可能不會把你的話聽進去。

2、給予一定的表揚，當孩子們及時改正了自己的壞習慣時，爸爸媽媽一定要第一時間表揚孩子，讓孩子知道好習慣的重要性，同時也讓孩子有更大的信心去改掉壞習慣。

3、樹立好榜樣，爸爸媽媽們不要自己習慣不好，卻去指責孩子的習慣有問題。如果想要孩子有一個良好習慣的話，爸爸媽媽首先要讓自己有一個好習慣，這樣才能潛移默化地影響孩子。

有好的習慣的寶寶更容易受到大家的喜愛，好習慣也能夠為孩子的成功路添磚加瓦。所以，爸爸媽媽一定要及時糾正孩子的壞習慣。

啃指甲是一個比較令人尷尬的壞習慣，尤其是在公眾場合，一個愛啃指甲的孩子給人留下的印象一定不會太好，所以爸媽們一旦發現自己孩子啃指甲，一定要及時制止他形成這種壞習慣，當然，爸爸媽媽首先自己要做一個好榜樣。

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