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  • 1 # 安然一夢

      涼拌蜆肉 (剩下的煮蜆子的水還可以做湯)  原料:  黃蜆子。  佐料:  青紅椒圈、鹽、大蒜末、辣椒油、花椒油。  做法:  1、黃蜆子清洗乾淨;  2、水燒開倒入一小勺鹽;  3、將黃蜆子倒入開水中煮,拿著筷子看見有張嘴的就立刻撿出來防止肉質變老;  4、煮蜆子的水不要倒掉,等水溫冷下來後倒入一個乾淨的盆中,找個鏤空的小籃子放在水中;  5、煮熟的蜆子去掉外殼,將蜆子肉倒在小籃子裡,用筷子輕輕攪動反覆清洗掉泥沙;  6、清洗乾淨後盛入容器中控幹水分;  7、最後將佐料一起放入輕輕攪拌均勻就可以了。  青菜豆腐蜆子湯  主料:小白菜一把,摘乾淨抄水,這樣可以去除青菜的味,而且據說也是更衛生的吃法。豆腐切塊。蜆子半斤放在清水裡吐淤泥。生薑切絲備用。薑絲一方面可以去除蜆子的腥味,另一方面,我覺得比較重要的就是,蜆子性寒,薑絲溫熱,放在一起可以起到平衡的作用。  下面進入正式的製作過程。  少量油爆鍋,然後倒入水。水沸騰後倒入豆腐、薑絲。水再次沸騰後放入蜆子,然後放入抄過水的青菜。放入適量的鹽,蜆子開口關火。鮮美的蜆子湯就出鍋了。  這道湯還有些非常清淡的做法。比如不爆鍋直接用清水,開鍋後放入薑絲、豆腐、蜆子小白菜,最後點一點橄欖油。或者乾脆用清水煮蜆子,放入大量薑絲。  菠菜蜆子湯:  原料:  菠菜:三兩  蜆子:半斤  做法:  (1)先將蜆子沖洗一遍,再加入少許鹽,放入清水,靜置半小時以上,讓蜆子吐沙。  (2)鍋中放入清水,放入吐沙後清洗乾淨的蜆子,大火燒開。  (3)湯開後加入菠菜,調口,湯再次燒開即可。  黃蜆炒茼蒿  原料:黃蜆子500克,茼蒿400克,青椒絲、紅椒絲、幹椒絲各10克。  配料:蒜末1/2大匙,精鹽、味精各1小匙,胡椒粉1/2小匙,植物油20克。  製法:①淨黃蜆子放入清水中吐淨泥沙,再下入冷水鍋中,上火煮至蜆殼微丌,撈入盆中,取肉後用原湯洗淨,再將原湯過濾備用。  ②茼蒿去叫、沈淨,切成3釐米長段待用。  ③坐鍋點火,加入少許植物油,先放入青椒絲、紅椒絲、幹椒絲、蒜末炒香,冉下入茼蒿段炒全斷牛,然後添入原湯1杯,放入精鹽、味精、胡椒粉調好口味,燒開後放入蜆子肉燙熟,即可。

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