零基礎的話，自學一下沒什麼問題。找幾個英語學習網站，從基本的學起。起碼等能用簡單的句型描述日常生活中的事物和人物時，如果再往下學覺得有難度了，再考慮是否要報班。網上也有不少免費的英語學習課程，最好是加入一些英語學習的社交圈或俱樂部，有一個群體一起學一起說，進步比較快。

學不好英語有可能是在很多不同的方面比較薄弱，但是有一點是任何老師和培訓班幫不到你的，就是背單詞。

去培訓班裡面，如果你的發音不好，可以找外教幫你糾正，如果你的語法不好，可以讓老師教你語法，但是如果單詞背不好，老師是沒有辦法幫你背單詞的。

不管是什麼樣的老師在背單詞方面，老師只能給你方法，然後你根據方法，努力用自己的行動去背單詞。最終單詞的意思記著在你的腦子裡面了，你可以用用來理解了，這個時候其他提升你英語水平的方法才能夠發揮作用。

所以你要先判斷一下自己英語不好到底是什麼問題，如果單詞根本就沒有背，平時做題或者在看文章的時候滿眼的都是看不懂的單詞，那麼在這個時候去報班等於浪費錢，浪費時間。

如果是這樣，不如好好的把單詞拿到手裡認真的背。

背單詞其實也沒有那麼難，掌握好方法也可以很快的記住。

我們一般建議，可以先背初中和高中的單詞，最好能先背高中的單詞，再去背初中的單詞。因為高中的單詞是英文的常用詞，初中的單詞簡單的名詞比較多，可以擴充套件基本的表達。

甚至語法都可以先不學，先把單詞背好，能夠看懂句子了，再去看語法，一目瞭然。

高中英語有3500個單詞，每天背100個單詞，差不多一個月能夠背完。背完以後每天覆習200個單詞。用一個月的時間複習兩遍。這樣前後60多天可以做到背一遍複習兩遍。

背完單詞以後，你再去學該學的東西，比如說初中範圍內的語法，或者是高中範圍內的1.5萬個片語短語。透過學習這些內容，再進一步的提高自己的英語能力或者是英語的考試能力，提高分數。

在背單詞方面，如果說感覺到比較困難，背100個單詞超過一個小時的時間，那麼建議可以用廖唯偉睡眠記憶法來提高記憶效率，這個方法是高考狀元廖唯偉免費公開在自己的官網上面的。用這個方法，每天花一個小時的時間背100個單詞，一個月就能夠背完3500個單詞了。

在背單詞方面千萬不要想著循序漸進，大多數人英語學不好就是因為這種想法，想著每天背10個單詞，一年能夠記住3000多個單詞。這是不可能做到的。

因為人的記憶是有周期的，任何內容背過以後，如果超過60天的時間沒複習，那麼背過的這個內容就忘記了，如果背的單詞數量太少，週期拉的過長，一定是背了前面忘了後面。久而久之自信心被打擊了，自然就越背越差。