如今，許多女孩子要身材標準，要求臉蛋“瘦身”。那麼在醫學上有多少種瘦臉方式暱?

　　從醫學角度來說，影響容貌及面部輪廓的主要是硬組織和軟組織結構。所謂硬組織就是骨骼，對面部輪廓影響最為明顯的是下頜角、顴骨等。軟組織包括面板、肌肉、皮下脂肪、頰脂墊、咬肌等。

　　瘦臉術實際就是透過對上述兩種組織高度及厚度的調整，來達到瘦臉目的的。透過美容手術來修整、重塑臉型是最直接有效的手段，針對不同的臉型和要求可以選擇不同的“瘦臉術”。

　　1、截骨矯正手術

　　對於那些因為下頜角的肥大外翻而造成的下面部過寬(國字臉、T型臉)，而讓臉部輪廓線條過直過硬，適度地截去或打磨這些特別突出部位的骨頭，能使臉部線條變得柔和流暢，增加嫵媚的女性氣息。

　　截骨矯正手術基本上是從口內入路術式，最大優點是不遺留任何手術痕跡，整個手術時間需要2個小時左右，術後的恢復期需要7-10天的休息時間。

　　2、頰脂墊切除術

　　透過口內切口，切除部分頰脂肪墊，特別對“娃娃臉”瘦身變清秀。頰脂墊切除術，恢復較快，基本不影響正常的工作和生活。

　　3、區域性吸脂

　　對於圓臉脂肪多的人，可以在耳朵後切一個小開口，將面頰、下頜多餘的脂肪吸出，也可達到瘦臉功效，讓臉部輪廓清晰。

　　4、注射“瘦臉針”瘦臉

　　針對咬肌肥大面部過寬，透過注射瘦臉針的方法，使咬肌萎縮，但不影響它的咀嚼功能，獲得消瘦的臉頰。一次注射大約5分鐘可以完成，14天后面部開始消瘦，1-2月可以達到理想效果。雖效果並不是終身的，但3-5次注射可出現相對長久效果。

　　5、電波拉皮瘦臉

　　對於部份面部面板彈性下降、鬆弛而顯面寬的人，經過電波拉皮治療可使面部面板收緊，彈性增強，由於面部面板收縮效應，臉形也會改善，出現清秀的效果。

關於瘦臉，我的建議如下：低熱量選單加運動才是瘦臉關鍵所在！葷素搭配，多菜少肉，主食首選豆類薯類，次選粗糧，最後選細糧，戒掉所有甜點零食宵夜，吃飯細嚼慢嚥，少吃高脂高糖甜點零食，少吃肯德基泡麵等拉圾食品，睡前不要吃東西。全身瘦了以後，臉上也會慢慢瘦下來的哦，除此以外，還可以根據具體情況，如果面部有明顯的脂肪堆積，進行鐳射溶脂或抽脂瘦臉。要是咬肌肥大引起的臉胖，可以考慮注射瘦臉針來瘦臉。

我是無意當中發現瘦臉最有效的方法，其實是拔牙。35歲前我被盡頭牙折磨得很慘，陸續拔掉了上下左右四顆盡頭牙，慢慢發現我的臉變瘦了，從柿餅臉變成了現在滿意的小圓臉。

我曾經買過固定嘴型瘦臉器，就是將固定嘴形瘦臉器放入口中，迫使嘴巴大張，然後大聲發出5個母音字母A、E、I、O、U，重複進行3分鐘，長期使用可以有效緊緻嘴巴周圍到臉頰的肌肉，幫助減齡，營造“年輕且充滿生氣”的面容，現在想想都覺得我當時智商不線上……

小顏整骨的瘦臉方法最有效，也是目前明星多采用的美容方法，透過對面部骨骼筋膜的最佳化調整，淡化消除眼角紋，法令紋，川字紋等，解決大小臉，方形臉，高低顴骨，塌鼻子等多項問題，5-6次臉小了一圈，立體感明顯，高顴骨明顯縮低了