構建多元思維模型、刻意練習是打破認知禁錮的有效手段。

舉個例子，在你前行的道路上有一塊山頭堵死了道路，你該怎麼辦？很簡單，翻過去或者繞路。

在打破認知禁錮這道難題裡，刻意練習就是積蓄力量、翻山越嶺的有效方法，多元思維模型可以讓你明白這個路該怎麼繞。

關於多元思維模型，查理芒格有句廣為流傳的話，“在手裡只有一把錘子的人眼裡，世界就是一個釘子”，遇到瓶頸時，不妨換個思考角度，可能是另一條通天大道。

有時候認知禁錮的形成，是由於認知深度不足造成的，而刻意練習是認知升級的有效手段。

不先入為主

經常反思，進行檢察懷疑自我否定

查資料，多看反對意見

廣泛閱讀

先說說思維侷限性是怎麼來的，這和人類進化過程有關，凡是對生存有幫助的特徵都會保留下來，可稱為思維定勢，慣性思維。最初的人類在沒有知識經驗積累的時候，遇到問題和突發狀況無法快速解決的,表現為反應過慢或者是全面思考，例如看見一個從來沒見過的大型動物，還不趕緊跑路那就是死路一條，那些察覺到危險逃跑成功的人活了下來，基因也流傳於世。而那些面對可能的危險抱有好奇心富有研究精神的人，已經被吃了。

定勢是由先前的活動而造成的一種對活動的特殊的心理準備狀態，或活動的傾向性。在環境不變的條件下，定勢使人能夠應用已掌握的方法迅速解決問題。

思維定勢可以使我們在從事某些活動時能夠相當熟練，甚至達到自動化，可以節省很多時間和精力 。

例如在做一型別的題時，你做得熟悉了，下次碰到你馬上就會做了；我們開車的速度很快時，突然前面出現一隻小狗，我們馬上就會剎車，忽然遇見一個美女或者帥哥，你的內心好感度就會增加，工作中遇到人手不足的情況第一反應就是加人。雖然有快速反應這樣的好處，但在情境發生變化時，則會妨礙人採用新的方法或者影響人的判斷。

慣性思維能夠讓人類透過過去的知識經驗積累迅速做出判斷和反應。在某些場景下有一定積極作用。但既然是定勢或者慣性，那麼必然會成為創新的阻礙。在創新只是極少數個體傑出表現的時代，用慣性思維生存的人還能夠容於社會。

但如果在一個全民創業，人人創新的時代，創新成為人們賴以用於生存競爭不可或缺的素質時，再不突破慣性思維，必然會越活越艱難，成為被淘汰的人群。

工作中遇到下屬反饋人手不足要加人的時候，一個合格的領導者此刻的表現應該是去判斷是不是真的人手不足，工作效率是不是足夠高，足夠有效。

慣性思維體現在習慣縱向思維、凡事非黑即白、抗拒不同觀點。

有個觀點叫做窮人思維，意思是窮人因為金錢的原因，把時間用來換錢，於是時間越來越少，沒有時間去思考未來，一切只為解決眼前問題。於是惡性迴圈，窮人越來越窮。而富人思維和窮人思維的不同在於，富人更善於思考未來5年以後會是怎麼樣，把時間看的長遠，而不是隻看眼前。

需要注意的是這裡所說的窮人和富人不僅僅直接以財富數值來衡量。

窮人可以在淘寶上花一兩個小時，去挑選價效比最高的東西，可以在各類剁手資訊網站比如色魔張大媽上面瀏覽各類促銷打折資訊，可以花費很多時間去搜索真貨和假貨的區別，如何鑑定真偽。也許這是一種樂趣，但是損失的是你為數不多的時間，窮人用時間來換金錢，富人用金錢換時間。再說了，誰能保證網上那些過時的資訊就能保證你買不到假貨呢。

窮人思維導致人們只找穩定的工作，害怕風險，選擇工作只看薪水高不高，而不考慮行業是不是夕陽行業，有沒有發展。在薪水和期權之間毫不猶豫選擇薪水。最嚴重的窮人思維是認為只要自己改變幾個思維方式就能變成富人，窮人變成富人可沒有僅僅改變思維方式那麼簡單，少看雞湯有益健康。改變思維只是邁出第一步而已。

打破慣性思維，從如下幾方面入手。

批判性閱讀書本知識，書面知識對人類的知識傳播起了巨大的作用，但隨著知識發展加速度越來越快，書本知識不可避免的會有落後、偏差情況出現。

不迷信權威，這也和中國的教育方法方式有關，從前的中國式教育更多的是讓學生接受而不是獨立思考。樹立權威雖然有作用讓人們迅速接受知識，但同樣由於人們不敢挑戰權威，所以也會成為阻礙。要明白權威也有相對性，在相對時間和領域內的權威，並不是合適一切時間和空間的權威。

權威也是人，受時代和環境的影響，做出的判斷也不一定準確。

避免從眾，從眾思維典型表現為人云亦云，懶於思考和考證。跟隨大眾，即使犯錯也不會責眾。破除從眾思維的方法是養成獨立思考的習慣。既要考慮多數人的意見，也要有自己的思考和分析。

很多人都聽說過1996年比爾蓋茨說640kb記憶體足夠所有人用這句話，可是你有沒有想過比爾蓋茨這樣的天才學霸會說出這麼愚蠢的話嗎。我相信有很多人都相信比爾蓋茨說過這句話，當然比爾蓋茨後來也闢謠了，說自己雖然做過蠢事，但從來沒有說過這樣的蠢話。

當業界都在談論AR、VR的時候，有沒有想過這東西是不是真的有那麼多應用場景，當大家都在對人工智慧和深度學習的未來看好的時候，你有沒有想過一些科技界的大佬們對此持有不同的看法，比如要人們警惕人工智慧，這裡有一點要注意，他們說的是警惕，而不是反對，有些媒體為了吸引眼球，說比爾蓋茨、霍金反對人工智慧，我想問一句這些媒體，你們的良心會痛嗎。

要突破界限，善於跨界。中國的國徽是誰設計的，估計很少有人知道。是建築師們設計的，聽上去有些不搭邊，但確實是當年還在清華大學的林徽因牽頭設計，梁思成也給出了指導意見。這也算是跨界啊，建築講究的是立體感，把另一批隊伍搞美術的設計給比下去了。

明朝有個快遞員，那時候的物流待遇沒有現代好，感覺做物流沒有前途，於是開始拉起一支隊伍，投身於國家管理制度探索的事業中，雖然最後創業失敗了，但這也能給我們一些啟示。再後來有點陣圖書館管理員通讀了《資治通鑑》，設計了新中國的制度，這是大家都知道的事實。

說回AR增強現實，百度地圖已經結合起來，開著攝像頭就能把實際路況和螢幕上的導航線結合起來。在去年的時候，我還和朋友說起，AR增強現實可以和旅遊類的應用相結合，透過用攝像頭採集實際環境，根據GPS經緯度定位，能夠透過手機把旅遊景點或者餐飲消費類店鋪和實景有機結合，給使用者給好的體驗，畢竟圖形化要比文字更容易讓人接受。

成功的人有成功的方法，失敗的人有失敗的理由，與其盯著結果無限放大，倒不如換個角度換個思維，尋找正確的答案。

有時候有人說，貧窮限制了我們的思維，與其說貧窮，倒不如說經歷，學問，性格等諸多因素給我們套上了厚重的鐐銬，讓我們負重前行，走著走著，不堪一擊，或許就敗給了我們自己。

面對當今社會，學問尤其重要，我一直堅信書中自有顏如玉，書中自有黃金屋，知識帶給我們無窮無盡的享受，唯有汲取精華，為己所用，才能打破一無所知的僵局。或許，有時候限制我們成功的不是知識，或是金錢，或是地位，我們能做到的就是完善自己，等待機會，創造機遇，或許等待我們的只是一個機會而已，或許等待我們的是一個世紀，把握好手中的方向盤，堅定內心的信念，相信我們定會看到不一樣的自己。

尋尋覓覓，兜兜轉轉，改變我們的思維格局，改變我們的短板。相信，等待的是一個全新的自我！

問：如何打破自己的認知侷限？

其實，我們的學習，我們的經歷，我們的成長，我們的生活，都在為“突破”做努力，都在為“突破”做準備，我們一直在蓄力，一直在等待某一個“頓悟”時刻的到來。

我們從一生下來，就好比帶來了許許多多各式各樣的罐子，這些罐子的種類非常多，可以裝下生活中所有的的酸甜苦辣、人生百態。我們的學識、我們的經歷、我們的情感、我們的認知、我們的感悟、我們的物質等等都分別裝在不同的罐子裡。如果哪一天我們的某個罐子打破了，對於某個領域或某件事我們就恍然大悟了——也就明白了。

男人和女人不一樣，男人一生都在等一個頓悟的機會或時刻，某個時刻某個領域的罐子因為某個原因被打破了，那麼對於那個領域，你就會恍然大悟，從此沒有了障礙。

比如有一個男人喜歡賭博，家裡所有的親朋好友都曾經無數次勸告過，但是依然我行我素，屢教不改。直到某一天，他忽然金盆洗手，從此不再沾賭，而且斷得非常的徹底，任何和賭博相關的東西一概不碰，從此成了一個不再賭博的人。

再比如某個男人，一直貪玩不顧家，老婆孩子都不管，家裡為這個事情不知道和他吵了多少回，但他還是死性不改。有一天，這個男人莫名奇妙的忽然變得愛家、愛子、愛老婆了。

所以男人的任何事情只要不是他發自內心的明白，別人的勸阻是沒有多大意義的。對於男人，頓悟（真正的明白）很重要。

女人猶如一塊璞玉，只能透過歲月不斷的打磨最終才能達到珠圓玉潤。對於女人經歷很重要，比如一個生過孩子的女人和沒有生過孩子的女人是完全是不一樣的（不是指身體）。舉例一對勞累了一天的夫妻帶著孩子在床上睡覺，因為太疲憊的緣故，門外的吵鬧一點都沒有影響妻子的睡眠，她依然睡得很死。忽然孩子哭了，只是很輕微的哭了兩聲，妻子立馬就醒了過來。這種女人天性的爆發，必須是要經歷過才會有的。

“頓悟”這一類的詞彙是中華文明獨有的詞彙，蘊含了華夏文明精神境界的精髓，在世界的任何一種文明或語言裡面幾乎都是沒有的。比如和“頓悟”這類詞彙和意境相關聯的“醍醐灌頂”、“恍然大悟”“當頭棒喝”等都是具有非常明顯的東方特色的語句。

打破“明白”這個“罐子”的力量來源有兩種，一種是“內力”——由內而外的力量。比如透過知識的積累、生活的感悟、觸類旁通的延伸、參禪、悟道等利用自己內在的力量達到的“明白”的都屬於“內力”之悟。“外力”——透過外界的力量打破某個“罐子”然後“明白”的。比如名師開悟、大師點化、人生變故、大悲大喜、生活挫折、意外打擊、疾病、天災人禍等外在因素達到“明白”的都屬於“外力”。

對事情的理解和明白，也是分領域、分級別、分段位和境界的，低段位很難明白高段位的事情，而高段位一看就明白低段位的事情。比如小學生不明白中學的題，而中學生一看就明白小學生的題一樣。所以才會說大智慧的人可以做到看世間諸事如觀自己手掌紋路一樣了了分明。

很多人在別人面前耍小聰明，別人只是笑笑然後什麼也不說，這就是“看破不說破”的智慧。所以一個低段位的人千萬不要在高段位的人面前玩什麼小聰明，那些小把戲在別人眼中猶如小孩子過家家一樣，沒有任何意義。

為了加速自己在各重要領域“頓悟”的早些到來，多讀好書，看好的影視作品，多交良師益友，增加生活閱歷，擴大眼界格局等都是非常有利的。只有當格局大了，事情才會變小了；只有當眼界高了，看事情才會透徹。

如何打破認知侷限？

要麼結識優秀的人，要麼就學會學習。

活到老學到老，這是人生常態。

優秀的人也是活到老學到老。

他之所以能打破你的認知侷限，是因為，他比你懂得多而已。

但不是什麼都懂，也不可能什麼都懂。

他也是要學習的。

更關鍵的是你自己要主動學習。

多聽多看多問多瞭解多感悟，這些其實它們的本質都是學習。

你已經知道自己有認知侷限，哪還不學習？！

能認識自己的不足，已經很不錯了。

有的人總以為自己無所不能，無所不知，永遠看不到自己的不足。

這樣的人永遠也不可能去主動學習的。

人生其實就是一堂課，永遠也不會下課的課。

當你聽到下課鈴響了，那就是你離開的時候了。

人生常態是學習，更加常態是不管怎麼學，學得多麼好，你總有不明白的地方。

人生其實就是這樣，不可能明白的。

所以，你永遠有認知侷限，這就是人生常態。

打破認知侷限也就成了人生常態。

認知侷限越來越難打破，如果到了瓶頸期，最好是有高人指點迷津。

智者不經意間的一句指點，可能是走出死角的鑰匙。

沒有這一句指點，你很可能永遠也走不出死角了。

總之，一句話，向優秀的人學習，自己主動學習，都是可以打破認知侷限的。

最後，透過學習，你也會變成優秀的人。

一起努力吧，騷年。

人生就是一個不斷學習不斷認識社會的過程，要想讓自己的思想觀念與時俱進，必須學一點哲學，交幾個高明朋友，讀幾本好書。

總之你只要懷著一顆平常心，悅意進取，對別人的觀點能夠理性的看待，吸取別人文章中的新潁內涵，就能提高自己的認知水平。切記不要在網路上當噴子，那樣就會使你的素質越來越劣化！

謝邀請！一個人的認知總是有侷限的我想先知、聖哲也存在未知及侷限的。何以突破自我認知侷限呢？一是要心地善良、達觀寧靜，有容人雅量。倘若眠眼裡摻不得沙子，極端自私自利，聽不進任何不同意見，那麼就將自已周圍層層修起了壁壘，很快成為孤家寡人了;二是敢聯絡人民群眾，接地氣，愛國家愛人民，愛民族愛勞動，有意識克服自我侷限性;三是有事請教師傅、專家、內行人仕，忌擅自做主、剛愎自用，有事要與群眾商量，多調查研究，學習黨和國家的路線方針政策，吃透上情，瞭解下情，發揮主觀能動作用，既繼承傳統，又要勇於創新;四是多修性多化性子，培養仁慈和寬猛之心。

多看書多出去走走多溝通，多接觸外面的世界，每個人的生活環境不同所接觸的事物不一樣，認知自然也不同，多接觸不同的事物，開闊自己的眼界，打破自己的固有思維。

常說見多識廣，思維也需要擴充套件，打破自己的固有思維才能看到更多的可能性。多思考嘗試一件事從多個角度分析，你也許會發現更多的不同。

任何亊物都在動、前進、發展、發現、發揮、創新，……打破原來框框、突破陣舊的圍城，是大勢所趨、必然的規律，故停滯的論點、悲覌的論點無所作為的論點是錯誤的，我們不但要破壞一箇舊世界還要善於建設一個新世界。亊物的發展是逐漸、漸進，人們的認識隨事物的發展而發展，因人有主覌能動性，有許多時候可以促進亊物的發展，並非單純是亊物發展被迫追隨者。以通伩工具為例，最早以書伩為主烽火連三月 家書抵萬金，後來有了電報、電話、BB機、大哥大、對講機、傳真、傳真電話、微信、機器人、智慧時代，操縱機器、分流物品、進入無人購物店、無人銀行、無人超市、無人飯店、機器人跳舞、主持節目，……智慧時代大大突破了人的認知侷限。在工作中我們很需要物體的應力、應變、溫度的數值，我們從水銀引電器，發展到遙控遙測，從人發報機式攺進到刷環式、再到機載……大大突破了人的認知能力與侷限，世界在不斷髮展、亊物在不斷變化，認知也在發生更新，認知的侷限性在不斷衝破、重新整理。為了不落伍我們要成為認知侷限性的先行者與弄潮兒。議，謝謝您的邀請。