坊間有一個說法叫忘記一個人，無非兩種方法，一個是時間，一個是新歡。

我對這一句話持保留意見，他的後半句是對的，而前半句大錯特錯，如果沒有新歡出現，或者找不到真正的興趣點，光等，不但不會沖淡你對一個人的喜歡，反而會無形之中加重這種思念，到最後你就會在意識中神話他，這樣，你怎麼忘？

遠離手機，電腦。以及一切可以聯絡到他的東西，把微信，人人，微博，qq，電話號碼，果斷刪掉，千萬不要去看他的動態，愛咋地咋地，關你屁事兒。當然，這只是第一步，下面你要給自己找事兒做，看書是個不錯的選擇，看些不太晦澀，又可以有所啟迪的書。這樣你就可以慢慢讀進去，然後可以撫平一些傷痕，書是讓人平靜的東西。也就是讓人平靜的忙起來。

自己拼命工作學習都是不可取的，比如賭氣去瘋狂的加班，比如一下加3、4個社團，天天忙忙忙，這樣做本質上，可以看到你還是在乎他，你希望證明自己挺好，為了做給他看，這樣不好，而且你覺得自己很忙，就可以忘掉。但是忙就會累，人在累的時候精神就容易脆弱，你就容易多想，這樣，還是不可取

時間和新歡都是騙人的，當真正愛一個人一輩子也不會忘記，時間久遠偶爾在某個場景還是會想起過去，當然以後得老年痴呆了也會忘記的

我覺得要忘記一個人其實很簡單，要忘記一個人最好的辦法就是遇到一個比他好的人，開始了一段新的幸福的生活。做到內心真正的放下了，已經釋然了。其他的就讓它順其自然吧，兩個人誰都不要去在意誰的過錯，誰都不要再去糾纏任何一方的不足。假如有一天，在某個Sunny明媚的早上，突然想起兩個人過去的事，那也是淡淡的幸福。相反，忘記一個人特意的去忘掉和遠離和他有關的東西，只能讓自己不經意間的想起他。

謝邀！遠離手機和跟對方有關的種種能幫你逐步減少那個人對你的影響(尤其是在事情的開始階段)，但不能從根本上讓你忘記對方，更不能讓你真正從中解脫出來。就像我們有時會因為某個事情很煩去喝酒發洩或者去旅行散心一樣，只能短暫的舒緩心情，酒醒或回來後，事情仍然不會有質的變化(除非酒精或旅行讓你有了新的感悟)，你還會以同樣的心態面對這件事情，還會繼續很煩。因此，要做到真正忘記和釋懷，一是坦然面對事實，忘不了就讓它忘不了；二是等過了足夠久的時間，忘或不忘也就不重要了。

如果這個人是你之前人生中比較重要或者印象很深的一個人的話，或者是曾經觸動過你心靈深處的人，想那麼容易忘掉是一件比較困難的事情，只是印象會逐漸模糊，再次發生類似的事件的話，就會喚醒.

如果以這個人交集不深，隨著時間推移能夠忘掉很快的.

如果真的想忘掉一個人，可以使自己忙碌起來，忙到忘乎所以，忙到身心疲憊的時候就沒時間想之前的事情啦我建議.

曾經的一切只是你生命中的一個片段而已，或許他曾經是那麼的重要，當是人得活在當下，把握自己！

忘掉一個人其實是一個複雜的心理過程。首先要解決一個問題，為什麼要忘掉？是因為愛？還是因為恨？如果因為愛，為什麼不把愛放在心底去儲藏，讓那段美好的回憶給自己生活新增動力。如果因為恨，那就把它當做一種經歷去體驗，總結經驗，敞開胸懷去化解暫時恨。世界上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨，所有的愛和恨都會因為時間和環境的改變而改變的。

手機是一種感情發洩的物質載體，它與你的遠離感情沒有任何關係，只跟自己的心理有關係，多從自己的心理上找原因，就能破解這道難題。

放棄是因為有了更好的選擇，忘卻也是一種幸福，活著當下才會有更好的未來。

愛之深恨之切～分開以後就算你能扔掉手機，不去接觸一切跟他或者她有關係的事或者物。可是你能把你的大腦格式化嗎？你能把你的感情格式化嗎？不能！只要曾經深愛過的人，就不可能忘掉。不管你們能不能走到最後。他（她）都是給啦你一段曾經的美好回憶。感情這東西不是你想忘掉就忘掉的。你越是拼命想忘掉說明你愛的越深。越難忘記～～不管什麼原因既然分開啦。那就坦然接受～不用強迫自己忘掉一些人或者事。那樣只會讓你更加難受。你可以出去旅遊一趟，放鬆一下心情～過去最難熬的時候，你就可以坦然接受啦。就算以後想起來也是一段美好的回憶～