跟做夢一樣當了媽媽，因為我很胖一直擔心不能順產，媽媽也一直說讓剖腹產，但是我就是想試試順產，感謝自己的堅持。
一直擔心孩子賴月的我，38周+5當天晚上見紅，趕快收拾待產包，第二天早上去醫院一檢查，醫生說開了兩指讓辦理住院，我和醫生說，我一點沒疼啊，怎麼會開了兩指呢，大概多久能發動，醫生說，你這種情況不好說 有可能這兩天，也有可能一週以後，先住院在說吧。 辦理住院以後，我偷偷溜回家，洗了澡，洗了頭，回到醫院以後，和老公在醫院來回溜達，晚上九點，聽到咯噔一聲 以為是開指，結果一起身，嘩啦啦羊水破了，趕快打電話叫爸爸媽媽和主治醫生，那時候已經是晚上十點，醫生都回家了，醫生和我說，如果疼的很頻繁在打電話，晚上一十點開始疼，三分鐘宮縮一次，疼的時候，媽媽和婆婆就給我按摩後背，真的可以減輕疼痛的。 後來宮縮頻繁，凌晨一點，進了待產室，待產室就一個人值班，我躺在那裡，一邊胎心監護，一般吸氧，疼痛越來越強，醫生也趕來了，內檢五指，教我呼吸減輕疼痛後又去休息了。
到了快五點，疼痛越來越明顯，叫來醫生一看八指，醫生說還差一點，忍住，我說不行了，感覺孩子要出來了，醫生一看說，你這開指開的太快了，兩個大夫扶著我進了產房，教我用力，用了大概七八次，我的兒子出來了，無側切，無撕裂，有點刮傷沒大礙，大夫都說我太厲害了，四月二十七日凌晨五點四十五，我生下了我家小寶貝，特別開心，其實順產真的挺疼的，但是沒有想象那麼恐怖，就八指的時候疼的有點受不了，生完以後真的很舒服，沒有手掏胎盤 胎盤也自己出來了，所以大家不要害怕，加油，你們也可以，產後第一天醫生就說我身體好，和沒事人一樣亂溜達，讓我休息
再來說說產後恢復經歷：以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！ 搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好。 第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
懷孕加速女性變胖？產科醫生提醒：孕期三大底線不觸碰，助你產後一路瘦到底！哪三點？
1.不要過於補充營養。
很多孕媽媽在懷孕以後都覺得應該多補充營養，這樣才能讓胎寶寶成長的更好，但是孕姐要提醒大家，在現在這個社會上，我們基本上不缺吃的和喝的，基本上都處於營養過剩的狀態，所以在孕期大補的話，很有可能導致孕媽媽身材走樣，而且在產後很難恢復如初。
2.堅持孕期鍛鍊。
有很多孕媽媽都覺得在懷孕的時候是不能鍛鍊的，但是孕姐想告訴大家的是，其實在懷孕的時候，孕媽媽是可以鍛鍊的，比如說做做孕婦瑜伽。
3.水果好吃要適量。
懷孕的時候經常吃水果是沒有什麼問題的，但是一定要多和醫生去溝通交流，現在很多醫院的產科醫生都會告訴孕媽媽每天吃多少水果才是最好的，而不是吃的越多越好，因為有的水果中糖分太高，很容易讓孕媽媽發胖。
跟做夢一樣當了媽媽，因為我很胖一直擔心不能順產，媽媽也一直說讓剖腹產，但是我就是想試試順產，感謝自己的堅持。
一直擔心孩子賴月的我，38周+5當天晚上見紅，趕快收拾待產包，第二天早上去醫院一檢查，醫生說開了兩指讓辦理住院，我和醫生說，我一點沒疼啊，怎麼會開了兩指呢，大概多久能發動，醫生說，你這種情況不好說 有可能這兩天，也有可能一週以後，先住院在說吧。 辦理住院以後，我偷偷溜回家，洗了澡，洗了頭，回到醫院以後，和老公在醫院來回溜達，晚上九點，聽到咯噔一聲 以為是開指，結果一起身，嘩啦啦羊水破了，趕快打電話叫爸爸媽媽和主治醫生，那時候已經是晚上十點，醫生都回家了，醫生和我說，如果疼的很頻繁在打電話，晚上一十點開始疼，三分鐘宮縮一次，疼的時候，媽媽和婆婆就給我按摩後背，真的可以減輕疼痛的。 後來宮縮頻繁，凌晨一點，進了待產室，待產室就一個人值班，我躺在那裡，一邊胎心監護，一般吸氧，疼痛越來越強，醫生也趕來了，內檢五指，教我呼吸減輕疼痛後又去休息了。
到了快五點，疼痛越來越明顯，叫來醫生一看八指，醫生說還差一點，忍住，我說不行了，感覺孩子要出來了，醫生一看說，你這開指開的太快了，兩個大夫扶著我進了產房，教我用力，用了大概七八次，我的兒子出來了，無側切，無撕裂，有點刮傷沒大礙，大夫都說我太厲害了，四月二十七日凌晨五點四十五，我生下了我家小寶貝，特別開心，其實順產真的挺疼的，但是沒有想象那麼恐怖，就八指的時候疼的有點受不了，生完以後真的很舒服，沒有手掏胎盤 胎盤也自己出來了，所以大家不要害怕，加油，你們也可以，產後第一天醫生就說我身體好，和沒事人一樣亂溜達，讓我休息
再來說說產後恢復經歷：以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！ 搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好。 第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
懷孕加速女性變胖？產科醫生提醒：孕期三大底線不觸碰，助你產後一路瘦到底！哪三點？
1.不要過於補充營養。
很多孕媽媽在懷孕以後都覺得應該多補充營養，這樣才能讓胎寶寶成長的更好，但是孕姐要提醒大家，在現在這個社會上，我們基本上不缺吃的和喝的，基本上都處於營養過剩的狀態，所以在孕期大補的話，很有可能導致孕媽媽身材走樣，而且在產後很難恢復如初。
2.堅持孕期鍛鍊。
有很多孕媽媽都覺得在懷孕的時候是不能鍛鍊的，但是孕姐想告訴大家的是，其實在懷孕的時候，孕媽媽是可以鍛鍊的，比如說做做孕婦瑜伽。
3.水果好吃要適量。
懷孕的時候經常吃水果是沒有什麼問題的，但是一定要多和醫生去溝通交流，現在很多醫院的產科醫生都會告訴孕媽媽每天吃多少水果才是最好的，而不是吃的越多越好，因為有的水果中糖分太高，很容易讓孕媽媽發胖。