親愛的你，應該是周文王第一千次輪迴轉世。因為文王在易經的重新修復創作中，顯示出來了明顯的憂鬱。未來的人多半生活在單調的快樂之中。而你的不快樂來源於哪裡？是生活在半生半死之中？還是極度的貧窮。是過度的對比中有不可扭轉的自卑？還是出生在不可翻身極端低下的家庭？

有的人自出世就有殘疾，連吃飯走珞都麻煩，何曾談工作與幸福。而他依然堅強地活著。也有人曾經萬眾羨慕，而後孤獨地生活在某個角落。等你問他時，他面帶笑意，這就是命運。堅信有一天，日子會好過，有了信念再努力去實施，一生沒白過。

我也不知道什麼事情才能讓自己真正開心起來，覺得別人都過得那麼好，那麼順利，。大部分女生結婚後，有了寶寶，婆婆都會幫忙帶，而自己一個人辛苦的帶寶寶，房間，客廳和洗手間都是頭髮，睡覺又睡不好！自己沒有能力請阿姨帶寶寶，哎，真的好累好累！每一天都在心裡默唸，千萬不要生悶氣，生悶氣容易得乳腺癌的，可是自己又開心不起來。所以現在在家裡看喜劇片（搞笑一家人），希望讓自己開心起來吧！！！

一樣的，每天都在擔心這個，擔心那個，最後心累了，跳不動了，覺得很沉重，很壓抑，也不擔心什麼了，再也不快樂了

我來回答：

是你的神不足則悲。中醫有句話叫：神有餘則笑不休，神不足則悲。

什麼意思呢？心臟有兩個功能，一主血脈，滋養全身。二主神明。也就是心藏神。人的精神，意識，思維活動都靠心神支配，心氣足，神采奕奕，心神合一，神氣得很。如果心氣過亢，就會喜笑不止。如果心氣不足，就會讓人悲傷，失眠多夢。

我是@顏途康品說健康 。全網同名：顏途康品。

錢、情、人情世故，無非就是錢不多，感情不順，想的太多，做的太少，付出太多，回報太少。別人有，你沒有，想擁用，但是實力又不允許。想那麼多幹嘛？身體健康才是最大的財富，死了就是個盒子裝，想多有什麼用？？？？

這樣的問題看似很簡單，很具體，其實，這是一個“大”問題。當然，大與小隻是一種比喻。我們可以就這個問題談人生，談三觀……也可以只談個人的情緒。

人是上帝最奇妙的創造。人由兩部分組成:肉體和靈魂（精神）。

肉體比較容易滿足。肉體的滿足分基本滿足和放縱滿足。基本滿足就是能果腹就可以了；而放縱滿足是無止境的。

精神（或稱為靈魂）滿足相對較難，但確是人類追求的最高境界。

實踐證明:物質過於豐富精神就越空虛。人最快樂的是精神上的滿足。舉個例子:四十歲以上的人知道，過去貧窮的時候，每年到過年的時候，才可能穿上新衣服，才能吃上好吃的東西。雖然要等上一年，但是，在盼望期待中那本身就是幸福。如今，那些“吃過”們，現在還有什麼吃的令你念念不忘呢？

可以得出結論:豐富的物質永遠滿足不了精神上的需求。

想想看，是什麼讓你整天“悶悶不樂”呢？

我認識一個基督徒朋友，他一生命運坎坷，到了晚年生意失敗，欠下一屁股債，已經沒有辦法還清了。一般情況下，你覺得這樣的人結局是什麼？多半是跳樓、跳崖……即使活著也是生不如死，是嗎？但是，他現在過得很好，很快樂。我曾經嘗試瞭解其中的原因，最後發現是信仰讓他獲得了重生。

他說:過去的我已經無能為力了，未來我可以當家做主，我信上帝，是因為上帝愛世人。因為，上帝讓太陽照好人也照歹人。因此，從今以後，我要珍惜身邊每一個人，盡全力去愛他們。

快樂的秘訣就是:心裡從不想著自己或少想自己，多為別人付出就是快樂的源泉！

不要讓貧窮或放縱剝奪你的快樂！付出才能徹底把你從鬱悶中徹底解放出來！

我以前是個大大咧咧的人，現在總是一個人默默的流淚，覺得自己工作不好，老公也不掙錢，兩個孩子要上學，家裡老人生病，到處都要錢，可是我老公幹啥啥不成，不知道日子該咋過，每天都壓的喘不來氣，不願和朋友交流，不願出門，以前我還會給俺老公發發火發發牢騷，現在不想說，也不想問，就這樣過一天說一天吧

你永遠叫不醒一個裝睡的人！

同理：你永遠哄不開心一個高興不起來的人！

因為至於你為什麼心情繁重，高興不起來，只有你自己知道；也許只有你邁出這個坎，你就不然而然高興起來了！