90後最大的今年已經30了。人到中年了。社會壓力大。彩禮。熬夜。女朋友要的房子車子。現在還有毛的已經很牛啦。

脫髮的原因主要有四個方面:內分泌失調，精神創傷，血管機能紊亂以及遺傳。90後脫髮的人越來越多都與這幾個根本原因有關。先說說內分泌失調。現在的90後正面臨著巨大的壓力，這些壓力來自各種方面，比如工作壓力，社會壓力，資金壓力，就業壓力，學習壓力。面對這些壓力，90後要麼拼命工作，要麼拼命學習，常常導致一日三餐飲食不均，必要的維生素攝入不足，他們又經常吃高熱量的快餐，從而導致身體內分泌失調。此外，他們經常熬夜工作或者玩手機，長期睡眠不足加上電腦和手機對人體的長期輻射，這也是導致內分泌失調的重要原因。

正如上文所說，90後面臨著巨大的壓力，這必然導致他們的精神受到創傷。還有現在的90後在面對感情問題時，大多數人不能深思熟慮，就因為一時的衝動草率了之，不久許多人的感情就出現裂縫，最終分手。這也給90後的身心帶來巨大創傷。

血管機能紊亂主要是飲食不均引起的，上文提到的快餐糖類，脂肪含量很高，蛋白質含量卻很低。長期食用這類食品易引發肥胖，高血脂，高血壓，動脈硬化等問題。這類食品中的膽固醇會沉積在血管中，可能導致血管堵塞，區域性組織壞死，甚至心肌梗死等嚴重心血管疾病。輕微表現就是頭髮營養不足，嚴重脫髮。

遺傳因素也是導致脫髮的重要原因，含有脫髮致病基因的男性到一定年齡會禿頂，女性到一定年齡會頭髮稀疏。

我身邊脫髮的人都是99後，脫髮的不多。

謝謝你的邀請，九零後脫髮在我身邊有好多的人，這個有各種各樣的原因，造成的脫髮第一個主要原因是一個生活壓力，第二個，還有飲食習慣，和生活規律不正常引起的，經常吃一點香辣，刺激性，油炸食物的比較多一點，還有抽菸喝酒，也導致脫髮的原因很多的，也不排除經常染髮，燙髮引起的這種脫髮現象。

現在的90後都是30歲以內的人群，這個時間段成長起來的人經歷了中國經濟、科技、農業、工業等方面高速發展的時代。特別是電子產品的發展尤為突飛猛進！

從二十世紀之初的BP機取代電報，到二十世紀後期的手機取代固定電話，可以說人們的通訊能力達到了全所未有的飛躍！

農業從小四輪機械取代牛馬耕種，到現在的現代化大型機械連片經營取代了小四輪耕作，從化肥、農藥、精播機、收割機取代了傳統的耕作方式，人們所實用的食品當中農藥的含量在與日俱增，這都是人們思想上的追求高產量、高價值所帶來的結果。

再來說說科技產品和網路科技時代的影響。上世紀90年代中後期，人們聯絡外地親朋好友的時候大多數是書信、電報和固定電話，大家出門的時候人們多數都是乘坐長途汽車，在同一臺客車上如果能有一個大哥大那將是大款富人的象徵，讓其他人羨慕不已，現在人們的交通工具已經不僅僅侷限於公共汽車，更多的是家庭轎車、飛機、房車，走在大街上要是找一個沒有智慧手機的人真的是少之又少！

90後的人們每天都在開著汽車，用著一部或者多部手機，吃著化肥催起來的各種高產或者轉基因食品！身體的各項機能都在發生著潛移默化的改變。無線網路和電子、電磁產品的介入在方便人們交通和通訊的同時也帶來了太多的輻射和副作用！環境和空氣的汙染也在加重，所以90後很多人出現了白髮、脫髮，記憶力減退等等現象。再有，長期處於電腦旁工作的人，工作壓力大，工作量大，導致頸椎病，肩周炎更是嚴重。我身邊這樣的人舉不勝舉!這是人類社會發展的一個雙刃劍！

熬夜太多太多。不愛運動。各種對身體不好的習慣。現在社會誘惑太多，希望大家注意身體。多運動。早睡早起。改掉壞習慣。

90後掉髮嚴重！原因有幾種，1遺傳性不好改傳男不傳女。2熬夜玩遊戲等也會出現。3長在電腦旁工作的親輻射多一點。4是睡眠不足過度疲勞的人。5是出油大為脂溢性脫髮。教大家用手梳頭兩次每天，一次150下會有所改善一定要堅持哈。平時用中藥洗髮水，洗時用手肚不要上指甲對頭皮還是溫柔些好。這是我幹美髮20年的經驗看了你就偷著樂吧！

第一，內分泌失調，精神壓力大。

現在許多人都喜歡熬夜，年輕人喜歡熬夜玩遊戲玩手機，年紀大了生活壓力大同樣還要熬夜工作。這樣一來極為容易造成內分泌過旺，再加上對生活的種種不滿，使精神分散，就會開始脫髮。從最初的掉髮，再到髮際線後移，直至額頭無發和謝頂，導致過早成為“地中海”。平時為了美化形象，不得不透過帽子或者假髮來遮掩，令自己苦不堪言！

另外，內分泌失調平時應該注意合理安排時間，保證睡眠，多飲水。

第二，亞健康，營養不良。

亞健康造成的營養不良人人都會有，如果不去關注，遲早身體會被掏空。同時身體的亞健康對髮質也會造成極大影響！頭髮的主要成分是角蛋白，如果缺鐵和蛋白質，會造成頭髮分叉或變黃。如果缺乏植物油或維生素A，會使頭髮乾澀、容易斷、無光澤。如果缺少維生素B，頭髮會開始脫落甚至皮炎！

平時生活中，要注意飲食的營養搭配。要有意識的食用含鹼性的食物，比如新鮮的瓜果、蔬菜；多補充植物蛋白質，比如黑芝麻、大豆；多多食用含有骨膠質的食物，比如牛骨湯、排骨湯等等。

第三，不注意衛生。

有的女生特別愛乾淨，夏天經常洗澡洗頭。可是一旦到了秋冬，特別是天氣寒冷的時候就不願意打洗頭髮了。不勤洗頭髮，來自外界的細菌或灰塵也會影響髮質，同時頭髮本身會分泌油脂堵塞毛孔，造成髮質變差。

第四，經常染髮。

自身擁有極好的髮質，為了趕時髦特意為頭髮換了“一張臉”。年紀大的人為了顯年輕也會渲染黑髮。經常染髮會使頭髮極易脫落，染髮劑中含有化學藥劑對頭皮具有刺激作用，大大增加皮炎的發生。為避免脫髮還是要少染髮。

第五，遺傳脫髮。

遺傳脫髮雖然可怕，但更應該關切治療。一般男生如果出現遺傳脫髮，會先從髮際線兩鬢開始脫髮，蛻變地中海，直至最後光頭。女生遺傳脫髮的機率遠遠小於男生，即便脫髮嚴重也很少會變成光頭。一旦發生遺傳脫髮，就需要積極參與治療，做好防患於未然。

所以說，脫髮對於任何人來說都是擺在頭面上的事情。若想擁有一頭令人羨慕的秀髮，就要合理睡眠，注意個人衛生，平時也要加強飲食，不論喜不喜歡吃都要適量攝入一些。

這就是年輕人早脫髮的原因。

90後脫髮我見的太多了。

可能因為是醫生的緣故吧，幾乎每天都能看到有90後脫髮人來諮詢，最近這兩年甚至能看到00後在諮詢，大部分都18、9歲，還是學生。

這些年80後、90後正處於畢業求職、結婚求偶的階段，是人生最重要的時間段，如果不小心出現了脫髮現象不僅影響心情，最重要的是形象變差會影響到就業和找物件，這讓人十分煩惱。

造成脫髮的原因有很多種，比如家族遺傳、化學環境、失眠晚睡、精神壓力、縱慾過度，飲食營養不良等等，其中絕大多數都與不健康的生活習慣有關，所以不論什麼原因引起的脫髮，健康合理規律的生活習慣都是必須的。即使是有家族遺傳因素在內，合理規律健康的生活也有處於脫髮的防治。

其實很早的發現自己脫髮並不是壞事，很多人都是脫髮剛開始的時候沒有引起足夠重視，等到想起來要重視要治療的時候已經是中度以上脫髮，想治療已經比較難了。

所以，脫髮不管多大年齡發生都很正常，不是什麼大事，但是早發現早治療很重要。

90後的頭髮越來越少，有些髮際線已很高。經常會聽到90後說，離禿頂不遠了。這主要是生活方式改變了，有很多人白天睡覺不吃飯的，晚上熬夜、吃宵夜的。黑白顛倒生活順序混亂。造成年紀輕輕就開始掉髮了。晚上熬夜很傷身體的，肝血回不了心臟，長期下去肝血虧，易誘發心臟病和腎病，晚上吃宵夜，易患上腸胃病。只有睡眠好才能另頭髮得到營養，五臟六腑才能得到休息。長期壓力、抑鬱、睡眠不足是掉髮的原因。

我就很脫髮 脫髮有很多種原因 熬夜啊 生活壓力太大啊 飲食方面等等 首先先不要熬夜 一日三餐按時 會好很多

我公公今年不到五十，頭髮已經沒有了，聽婆婆說三十多歲就開始謝頂，我老公還不到三十去年開始就已經掉頭髮了，現在有點地中海了，老公的老表也是謝頂，比他的頭髮還少，應該是家族遺傳，他們的頭髮都不好，毛髮細軟，兩天不洗頭就油的不行，老公工作要一整天對著電腦，而且活動量小工作壓力大，導致他比公公謝頂的更早，平時也強迫他喝芝麻糊等養頭髮的食物，但效果不明顯，老公的老表還沒說媳婦，現在開始喝中藥調理，但也沒啥用，婆婆說以後可能難娶媳婦了。我懷孕後擔心寶寶遺傳老公的頭髮，特意多吃對頭髮好的食物，寶寶出生後頭發還行，不知道長大後會不會跟他爸一樣，等寶寶能吃輔食了一定要多喂點養頭髮的食物才好。

這個問題，我好像回答過，這裡再說一下，並不是複製以前的回答，而是略作延伸一下。

為何90後脫髮的人越來越多？

原因有三個吧。

一個是90後人是一個網路時代的人，他們成天玩手機玩電腦玩遊戲，長期用網路精神疲勞，中樞神經處於緊張狀態，造成植物神經紊亂，進而頭皮血管舒縮功能失調，頭皮和頭髮的血液供應減少，毛囊的營養就跟不上，於是，毛囊萎縮排而壞死，脫髮就成為看得見的現實。70後脫髮80後脫髮，但在網路的影響上90後更甚，相較而言90後脫髮人的比例就更大，脫髮來的也就更早。

第二個原因就是社會競爭壓力大，就拿工作來說吧，之前多少有些包分配的工作，而90後更多的是自尋出路，而人才市場競爭激烈；同時生活也是快節奏，包括熬夜啊，長期以往，人體內分泌失調，造成脫髮。這是一個更好的時代，這是一個更有壓力的時代，90後首當其衝，壓力壓的是全部身心，而頭髮則是一個能敏銳感覺的部位，它往往成為率先的壓力的犧牲品，就是脫髮。

第三個原因嘛，90後更注重形象，更有審美價值觀，以往的70後80後也是脫髮，但他們因現實條件顧不了脫髮問題，也就容易忽略脫髮，而90後生活在一個看臉的時代，看形象的時代，這樣對脫髮就特別敏感，特別在意，這種主觀性放大了“90後脫髮”的效應性。這一個原因，好多人忽略著，我就在這裡權且延展出來。同樣的問題，有些人不當問題，有些人當問題，90後脫髮就是如此，只有當問題了才覺得問題多。

我身邊當然有這樣的90後脫髮人，有些20出頭，就禿頂了，看著是35歲以上的人。舉個例子吧，我曾經帶著一個22歲的老鄉去聚會，他是禿頂，髮際線上移一巴掌寬吧，飯桌上，我就介紹這個老鄉，說他22歲，可就是沒人相信，說我騙人呢，把老鄉的年齡往小說呢，還有人偷著告訴我看著他像是30出頭的人。唉，因為脫髮，90後看著是80後，甚至是70後，一種未老先衰啊。

說來我們公司也有多個這樣的90後，禿頂著，焦慮著，四處尋找偏方呢，看著他們的身影，真是感嘆脫髮催人老啊。