首先需要進入控制面板，選擇"硬體和聲音“　　點選”電源選項“裡面的”更改電源按鈕的功能“，這裡也可以更改計算機睡眠的時間　　檢查睡眠選項是否啟用，預設可以直接關螢幕或按電源按鈕來啟用睡眠，也可以將睡眠新增到電源選單。如果沒有啟用睡眠，可以點選上面的”更改當前不可用的設定“命令。來修改設定再點選下面的”儲存修改“　　自win7開始，為了避免睡眠時迅雷下載等操作停止，很多最佳化軟體比如魔方可以設定開啟離開模式（AwayMode），這樣不用擔心繫統自動進入睡眠模式而關閉下載，這樣就會導致系統無法進入睡眠，按電源按鈕時只會關閉顯示器，晃動滑鼠後就會立即恢復並且無需輸入密碼。這時需要取消這個離開模式。　　理論上，win7,win8,win8.1,win10預覽版，在這方面的操作都是一樣的。有時還會因為其他原因導致系統睡眠後無法喚醒：多數與驅動程式有關，檢查顯示卡驅動，主機板晶片組驅動，是否正常安裝。可以使用“電腦-右鍵屬性-裝置管理器”檢視是否有感嘆號或問號，也可以使用驅動精靈軟體聯網自動檢查。　　另外，win8.1的早期版本可能也存在相關問題，最好使用最新版本的win8.1update1並打了系統補丁，有時候看到很多論壇裡有人說8.1是多麼不完善，至少我用了這麼久的8.1，從來都是睡眠正常的。

電腦休眠指的是將當前處於執行狀態的資料儲存在硬碟中，整機將完全停止供電。在休眠時可以完全斷開電腦的電源，自動關閉顯示器和硬碟的時間設定為多長時間比較合適應看需要了。

二、用按鍵盤任意鍵或移動滑鼠這些方法是用於喚醒處於睡眠狀態的電腦。

電腦在睡眠狀態時，將切斷除記憶體外其他配件的電源，工作狀態的資料將儲存在記憶體中，這樣在重新喚醒電腦時，就可以快速恢復睡眠前的工作狀態。如果在工作過程中需要短時間離開電腦，那麼可以使用睡眠功能，一方面可以節電，另外一方面又可以快速恢復工作。

擴充套件資料

電腦睡眠分為4種模式分別是睡眠、休眠、待機及混合睡眠

一、睡眠

電腦在睡眠狀態時，將切斷除記憶體外其他配件的電源，工作狀態的資料將儲存在記憶體中，這樣在重新喚醒電腦時，就可以快速恢復睡眠前的工作狀態。如果你在工作過程中需要短時間離開電腦，那麼可以使用睡眠功能，一方面可以節電，另外一方面又可以快速恢復工作。

休眠

將系統切換到該模式後，系統會自動將記憶體中的資料全部轉存到硬碟上一個休眠檔案中，然後切斷對所有裝置的供電。這樣當恢復的時候，系統會從硬碟上將休眠檔案的內容直接讀入記憶體，並恢復到休眠之前的狀態。

這種模式完全不耗電，因此不怕休眠後供電異常，但代價是需要一塊和物理記憶體一樣大小的硬碟空間（好在硬碟已經跨越TB級別了，大容量硬碟越來越便宜）。而這種模式的恢復速度較慢，取決於記憶體大小和硬碟速度，一般都要1分鐘左右，甚至更久。

待機

將系統切換到該模式後，除了記憶體，電腦其他裝置的供電都將中斷，只有記憶體依靠電力維持著其中的資料（因為記憶體是易失性的，只要斷電，資料就沒有了）。這樣當希望恢復的時候，就可以直接恢復到待機前狀態。

這種模式並非完全不耗電，因此如果在待機狀態下供電發生異常（例如停電），那麼下一次就只能重新開機，所以待機前未儲存的資料都會丟失。但這種模式的恢復速度是最快的，一般五秒之內就可以恢復。

混合睡眠

混合睡眠是Win7所獨有而WinXP所沒有的，它結合了睡眠和休眠的所有優點。在進入混合睡眠後，系統會首先將記憶體中的資料儲存到硬碟上，同時切斷除記憶體外其他裝置的供電。在恢復時，如果沒有斷過電，那麼系統會從記憶體中直接恢復，只需要幾秒鐘;如果斷電，因為硬碟中還儲存有記憶體的狀態，因此還可以從硬碟上恢復，不用擔心資料丟失。

參考資料：