第一個問題。

現在一般健身房私教的價格主要看城市。

答主現在在二線城市，價格一般300-400/節。10節起售

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第二個問題。

健身教練的存在就是用最短的時間把科學、健康的健身理念教給會員。

如果你是一個健身初學者，並且對於教練的支出可以承擔，那是非常推薦請一位私教的。

既節省了自己的時間，又可以安全、有效的進行鍛鍊。

但如果不能接受價格，就需要花費額外的時間去學習健身知識，

-----------------------------------------------------------------------------那如何判斷一個教練靠不靠譜哪？

即可。

如果是一個小白剛開始還是建議找個私教，因為這樣可以很快帶你進入狀態，科學合理的鍛鍊及飲食，也對你是一種督促。通常情況下一個月制定12節私交課程，費用單價280元/節——400元/節左右還得看每個地域的消費水平。