很多寶媽懷孕了不知道怎麼算時間，不知道什麼時候懷上的。如果你的經期推遲了十幾天，那麼你可能就是懷孕了。那麼究竟是怎樣算這個時間呢，因為每個人的經期都不一樣，所以一般推算時間都是從你最後一次來月經的時候開始算出你懷孕的時間。如果你上次來月經是從7月1日開始，到了下個月8月15日那天還沒來月經，並且測試出懷孕了，那麼你就是懷孕有45天了。

檢查出懷孕的方式有幾種，可以去藥店買驗孕試紙回家自己經，要早上起來的晨尿測試，如果顯示兩條線，就是懷孕了。也可以去正規醫院做抽血檢查，或者彩超。懷孕後寶媽要保持愉悅的心情，營養要均衡，適應的運動，聽醫生的安排定期檢查。

懷孕週期怎麼算？

懷孕週期一般根據末次月經計算，方法是按末次月經第一日算起，月份減3或加9，日數加7。其他方法，詳見下文。

什麼是懷孕週期？

懷孕週期，指從受孕到生產之間的時期。懷孕（或稱妊娠、有身），是指哺乳類雌性（包括人類）在體內有一個或多個胎兒或胚胎。人類的妊娠是哺乳動物中研究的最詳細的。

由於每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月（每個妊娠月為28天）。

孕婦在妊娠38-42周內分娩，均為足月。由於每位女性月經週期長短不一，所以推測的預產期與實際預產期有1-2周的出入也是正常的。

懷孕週期有多久？

推算方法是按末次月經第一日算起，月份減3或加9，日數加7。例如末次月經第一日是陽曆2000年4月21日，預產期應為2001年1月28日。若您僅記住陰曆末次月經第一日，應換算成陽曆，再推算預產期。必須指出，實際分娩日期與推算的預產期，可以相差1-2周。若記不清末次月經日期，可以讓醫生根據早孕反應開始出現的時間、胎動開始的時間、手測子宮底高度、尺測子宮長度加以估計。

懷孕週期怎麼算？

由於每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月（每個妊娠月為28天）。孕婦在妊娠38-42周內分娩，均為足月。由於每位女性月經週期長短不一，所以推測的預產期與實際預產期有1-2周的出入也是正常的。主要的計算方法有以下幾種：

1、根據末次月經計算：

末次月經日期的月份加9或減3，為預產期月份數；天數加7，為預產期日。例如：張女士的末次月經是2008年3月13日，其預產期約為：2008年12月20日。李女士的末次月經是2008年5月28日，其預產期約為：2009年3月5日也可以從末次月經第一天起向後推算到第280天就是預產期。

2、根據胎動日期計算：

如你記不清末次月經日期，可以依據胎動日期來進行推算。一般胎動開始於懷孕後的18-20周。計算方法為：初產婦是胎動日加20周；經產婦是胎動日加22周。

3、根據基礎體溫曲線計算：

將基礎體溫曲線的低溫段的最後一天作為排卵日，從排卵日向後推算264-268天，或加38周。

4、根據B超檢查推算：

醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，並推算出預產期（此方法大多作為醫生B超檢查診斷應用）。

5、從孕吐開始的時間推算：

反應孕吐一般出現在懷孕6週末，就是末次月經後42天，由此向後推算至280天即為預產期。

如何確定懷孕週期：

妊娠的開始可由數種方式確定。一是偵測新形成的胎盤所產生的荷爾蒙。臨床的尿液與血液檢查可以在受孕後6-8天內偵測妊娠。家用的尿液檢查則通常要12-15天后才有效偵測。這兩種方式都只能偵測妊娠而無法得知受孕的日期。妊娠也可由月經的中斷確定。月經中斷早於任何妊娠早期症狀（如害喜）。實際上醫生通常以女性報告的上次月經的第一天來計算受孕日（即胚胎的“年紀”）。除非只有很少的性行為，無從得知受孕的確切日期。

由於受孕日期難以確定，胚胎與胎兒也只在科學上區分，不會在實際的懷孕中區分。受孕還可更進一步分為卵子在輸卵管中遇到精子的受精以及後來的著床。

懷孕週期表

懷孕週期表是一個有計算公式的EXCEL表格，大家可以透過輸入自己的末次月經或預產期，來獲得自己訂製的懷孕週期表。

另外懷孕初期常見現象及需注意什麼呢

1、懷孕初期的嗜睡現象

懷孕初期，孕婦常感精神不濟，動不動就想睡覺，其實無需太擔心，嗜睡是正常的生理現象。足夠的睡眠對孕婦是十分重要的，如果嗜睡情形影響了生活或是作息，建議準媽咪可以少量多餐，維持血糖一定濃度；

此外，疲倦時不妨小睡片刻，但最好不要超過一小時，以免夜裡失眠。而丈夫心理上的支援與行動上的關懷更是莫大的幫助。

2、懷孕初期小心異常腹痛

懷孕期間的腹痛是很常見的現象，腹痛的原因很多，有些是懷孕的正常現象，有些則代表嚴重的疾玻懷孕初期的腹痛最常見的原因，乃是由於懷孕後子宮變大，子宮韌帶受牽扯而引起。通常這種疼痛並不會很嚴重，可能會造成一些不適，但不會影響日常生活。疼痛的位置並不固定，有時在左下腹，有時則在右下腹，疼痛時間持續很短。

3、懷孕初期應避免出入高溫場所

高溫可促進身體新陳代謝，可是對準媽咪來說，若長時間處於高溫狀態又無法散熱，很可能會造成胎兒畸形。這是因為懷孕初期胎兒尚未成形，胚胎在子宮壁內還不穩定，假使孕婦使身體內的溫度高過38.9℃，即會導致胚胎內染色體斷裂或胎兒腦神經系統缺陷。

女性懷孕是從什麼時候開始算的？

很多女性懷孕1、2個月了卻不知道自己懷孕了。要說女性懷孕是從什麼時候開始算的，這個一般很難精確到具體的某一天，只能確定個大概時間範圍。

醫學上以女性月經期來判斷懷孕時間。即以末次月經的第一天起計算預產期，也就預設將末次月經的第一天視為女性懷孕的開始。從這個時間開始往後推280天（孕期一共280天，10個月），計算預產期。

末次月經日期的月份加9（1-3月+9）或減3（4-12月-3），天數加7，即為預產日期

雖然醫學上是以末次月經來計算預產日期的，但是實際從受卵日開始就進入了懷孕的時間，但是由於具體的受卵日無法計算，所以末次月經計算還是比較準確的。

準備要寶寶的女性，提前記好自己的月經日期（月經規律的前提下），方便計算預產日哦。

預產期計算方式

現在醫院裡面算預產期都是從最後一次月經開始的那天算的，整個孕期共40個孕周，即280天；

預產期計算公式：月份：末次月經月數上加9或減3，日期：末次月經日期加7。

舉例：末次月經日期時2019年5月1日；

預產期計算：月份=5-3=2月 日期=1+7=8 怎預產期日期是2020年2月8號。

很多人可能很奇怪，為什麼懷孕不是從同房的那天開始算的，而是看末次月經的時間。那是因為女性處在排卵期才有可能受孕，排卵期一般是子月經前的十四天左右，但有人月經不規律，排卵期也就沒有確定的時間，而同房的時間可能不在排卵期，那麼就不見得當天可以形成受精卵，也就沒法確定是哪天受孕的。

所以，臨床上只能按未次月經預測分娩日期。

預產期只是產婦分娩的大概時間。胎兒什麼時候出生跟子宮環境，孕婦自身的身體情況，外界環境的影響都有一定的關係。計算出預產期只是讓產婦對孩子何時出生有個大致瞭解，好提前做準備。事實上，只有59%的寶寶是在預產期那一天出生。

寶寶不一定就在預產期那一天出生，預產期前後兩週出生都是正常的。

寶媽到了孕後期，預產期前一個月，要及時產檢，更加頻繁的檢查寶寶的發育情況，好更準確的預測寶寶何時出生。

懷孕週期應該從哪天開始算

懷孕的時間確實不好計算，因為懷孕的時間是要根據女性的月經週期與排卵期來計算的，對於每次月經周正常，排卵期也正常的女性來說，一般是從末次月經的第一天開始計算，如果從受孕的日子推算的話，那麼孕周可能會比我們計算的大概要少兩週左右。

儘管估算的受孕日期確實是你真正開始懷孕的日子，但是大多數人不會從那天開始計算懷孕週數，因為你沒有辦法確定自己到底是哪天排卵並受孕的。所以，大多數醫護人員會選擇一個更為簡便的方式來推算你的懷孕週數——從你最後一次月經的第一天開始計算。這個日子相信你是不會搞錯的。

懷孕是從女性的末次月經的第一天開始計算。一般懷孕的天數要比排卵的時間和受孕時間早半個月以上。從末次月經到預產期的時間一共是280天，整個孕期是40周。

月經不規律並且不確定排卵日期的女性需要了解早孕的症狀(早孕反應一般在孕40-42天開始)，體徵：頭暈乏力、食慾不振、尿頻、嗜睡、噁心嘔吐等。再結合B超瞭解胚胎大小，孕囊大小來判斷推測懷孕的第一天。

在預產期的前後2周分娩都是正常的，提前到37周分娩的胎兒也是足月兒，超過42周不分娩的胎兒，需要去醫院住院觀察，有異常可及時進行處理，因為這個時候的胎兒容易發生宮內缺氧，引起窒息。

女性懷孕是什麼時候開始計算？醫學上常用的計算方法，不是從精子和卵子結合開始算起，而是從女性最後一次月經開始計算。

實際上，女性正常懷孕的時長大約為265天左右，應該從卵子受精的那一天開始計算，但是由於每個女性的排卵期和受精時間都不確定，並不能精確到具體的哪一天。

醫學上為了便於計算，所以現在統一按照末次月經的第一天開始計算懷孕。

正常情況下，整個孕期一共40周，280天，也就是10個妊娠月（這個妊娠月是按照正常女性月經週期28天計算），就可以計算出預產期。

可是實際上每個女性的月經週期長短不同，有的月經很規律28天一個週期，有的月經週期會長達30幾天，那麼推測的預產期也就是一個預估值，與實際預產期會有1～2周的誤差。

根據末次月經計算

如果平時月經週期比較規律，通常情況下是按照末次月經計算，具體方法：末次月經的月份+9或者-3，為預產期的月份數；天數+7，為預產期日。

備註：（能減去3的就用減法，不夠減3就用加法+9）

比如：末次月經是2019年5月20日，那麼預產期的月份是（5-3）=2月；日期是（20+7）=27日。預產期結果是2020年2月27

B超檢查推算

如果記不住自己的末次月經，或者是月經不規律的女性，早孕時期的B超檢查也可以確認孕周，比較有經驗的檢驗醫生可以根據胚胎的大小，精準地推算出孕齡。

由於很多孕期的檢查結果都是對照孕齡時間，來評估胎兒的發育，所以一旦預產期可靠地確定下來，儘量不要更改。