涼水和熱水都不好，最好用溫水。首先熱水對於面部的溫度顯然太高了，水溫太高會導致面板出現細紋。而涼水會令面板劇烈收縮，毛孔裡的髒東西就不容易洗淨，所以太熱太涼的水對面板都不好。

用涼水不宜洗掉油脂，用熱水雖然可以去掉油，但臉部乾燥，用溫水洗臉可以恰到好處地洗掉多餘的油脂和汙垢，並保持肌膚的水分；或者用溫水溼臉並按摩，清洗掉泡沫後，再用冷水拍洗臉部，這樣可使毛孔收縮，保持肌膚的彈性。

應該用溫水，不容易刺激面板，而且在洗臉的過程中。也讓人很享受洗臉的過程。

洗白白了，你更有自信心，開始一天的工作。

謝謝邀請 本人覺得早上洗臉用涼水或熱水都不合適，還是用溫水最好，原因有兩點:首先溫水洗臉不會刺激面板，讓剛剛清醒的毛孔因使用冷水或熱水的溫差而驟然緊縮；其次溫水比涼水更容易洗掉晚霜等護膚品的殘留物，對於洗面奶來說泡沫會相對細膩一些，也就是洗的比較乾淨。

冬天涼水，夏天用熱水冼臉。

原因是冬天用涼水洗臉，面板會緊緻，按身體健康來說冬天用冷洗臉不感冒，。

夏天用熱水冼臉是臉更光滑，毛孔張開而且能洗淨面板裡的贓東西。

冷水洗臉可以快速清醒過來，驅散睡意，在冬天用冷水洗臉，還可以預防感冒。

熱水洗臉，會讓你覺得很舒服，全身每個毛孔像被燙開了，神清氣爽。

一年四季都是冷水洗臉的，自己感覺早晨用冷水可以快速去水腫，只有晚上做面膜的時候會用溫水洗下，這樣能夠讓毛孔開啟，無論是清潔還是吸收都會好一點。

先熱後冷！

根據美容角度分析，冷水洗臉有助於收縮毛孔，熱水有助於開啟毛孔。

所以先用溫水清洗面部，使毛孔全部張開，讓裡面的灰塵、汗腺分泌物等順利排出面板；

清潔完成後，用冷水沖洗面部使毛孔慢慢收縮，使面板保持細膩柔滑！

清晨洗臉我一般用涼水，冬天用溫水。洗完臉擦一些《維生素E乳》，保溼潤膚效果挺好。

祝你一切都好！

清晨的話，因為趕時間，所以經常用冷水洗臉。但是晚上是一定會用溫水洗臉的，不論冬夏！！！

答主是建議溫水洗臉。冷水比較容易刺激面板，毛孔一收縮，臉就不易洗淨了。

之前看過很多護膚的文章都建議用溫水洗臉，這樣洗的臉也比較乾淨。

而且用洗面奶的時候，也不要直接把洗面奶塗臉上。洗臉前，把手洗淨，把洗面奶塗在手上，手揉出泡沫之後，再用手洗臉。切忌洗完臉之後，再用冷水洗臉。洗臉一直用溫水即可！