滿臉油光只是夏季肌膚出油呈現出的最表面現象，如果不做好必要的控油保養，肌膚黯沉、痘痘、毛孔粗大等一系列問題就會隨之出現。對抗因出油引起的肌膚狀況，請對號入座找到適合自己的保養攻略。

肌膚黯沉

成因：面板油脂氧化

解決對策：油性肌膚看起來黯沉可能並不是黑色素沉積引起的，而是肌膚油脂氧化的表現。夏日裡，肌膚出油多，空氣溫度高，光照強烈，肌膚表面覆蓋的油脂很容易氧化，即使早上已經做好了完善清潔的工作，到了中午前後或是下午時肌膚看起來又會發黃，這就說明油脂氧化了。

改善因出油引起的肌膚黯沉，除了基本的控油保溼護理外，建議在日間使用抗氧化產品，以及SPF30，PA+++以上防護值的防曬霜，防止皮脂因為高溫和光照引起氧化發黃。

毛孔粗大

成因：毛孔被大量油脂撐大

解決對策：夏日裡，毛孔會變得比其他季節更大，呈褐色，這是因為皮脂的大量分泌會將“毛孔”撐開，而且看起來髒髒的。

除了日常仔細洗臉和每週1~2次的清潔面膜護理外，每天還要用一些溫和有效的控油保溼產品來改善，比如含有水楊酸的精華或乳液，另外，可以把清爽的啫喱放在冰箱中儲存，每天早上護膚或日曬後敷一層在肌膚上，也有很好的收斂毛孔的效果。

痘痘粉刺

成因：出油太多以及角質厚重

解決對策：痘痘肌通常也以油性肌膚居多，油脂將毛孔堵塞後，就會形成角栓或粉刺，一旦有細菌入侵，就會變成更加嚴重炎症性痘痘，發紅，腫脹，有疼痛感。

改善出油痘痘等瑕疵問題，建議使用一些清爽的保溼產品，並配合角質調理產品，比如含有水楊酸和果酸的化妝水，幫助促進老化角質代謝，疏通毛孔，並殺滅導致痘痘的痤瘡丙桿菌。

控油抗痘產品推薦：

FILORGA菲洛嘉控油平衡精華 RMB1580/30ml

清潤質地，持久控油，為油性肌膚營造啞光效果。度膚定製，混搭使用，多種組合，針對性解決具體肌膚問題。（FILORGA醫學抗衰中心有售）

WEI蔚藍之美綠豆胚芽原液舒緩面膜 RMB450/6支

令肌膚清涼舒爽的同時，緩解壓力，改善痘痘和瑕疵，幫助恢復水油平衡，令肌膚潔淨、清爽、通透如初。適合油性和混合性肌膚。

SK-II嫩膚清瑩露 RMB560/160ml

質地清爽、有效的爽膚水，蘊含天然萃取物Pitera及AHA，能溫和地清除老化角質細胞，並能有效潔淨肌膚，讓後續使用的護膚品吸收得更好。

VICHY薇姿淨顏無瑕冰爽祛痘精華凝露 RMB169/15ml

水楊酸+辛醯水楊酸，深入痘痘根源，精準消除細菌汙染，溫和舒緩痘痘炎症。冰爽舒緩按摩頭+輕薄啫喱質地+薇姿溫泉水，鎮定舒緩痘痘不適，避免手部細菌汙染。

IPSA茵芙莎淨痘美膚露 RMB270/25g

預防受日常生活影響而重複產生的成人粉刺，培育無痕平滑肌膚。

一到夏天，面板的油脂就像是止不住的水流一樣，一天到晚都是油膩膩的，最後那個給人看起來極為“油光滿面”，可造成這種現象的原因就在這兒啦！

1.高溫因素

人體面板的特性決定氣溫升高，面板的排油量也會隨之增加。

2.內分泌失調

夏天天氣熱，整個人都處於煩躁的狀態，而此時巨大的壓力和不規律的飲食、睡眠習慣會導致內分泌失調、身體機能發生紊亂，從而刺激雄性荷爾蒙的生成，引發大量油脂的排出。

3.不良習慣

夏天大多數人都喜好喝酒抽菸，夜宵也選用冰鎮的啤酒魚刺激的辛辣燒烤，雖說解了口頭之饞，卻令面板容易出油，這是因為這些物質收縮微血管壁，使得血液和淋巴中的堵在毛孔中，讓面板細胞的富氧率降低，導致肌膚缺乏水分，分泌出更多的油脂！

1.清潔用品很關鍵

油性肌膚的MM們要注意啦，避免使用鹼性多泡沫的潔面膏，改用清潔力較強的潔面乳，還需注意的是不能清潔過度，水溫也最好在20℃左右。

2.水乳比面霜更有效

好多人以為油性肌膚的人就不需滋潤了，但是，臉上如果不塗一層保護膜，缺水的肌膚更易沾灰塵，而毛孔粗大、黑頭顯現就是最好的證明。

對於油性肌膚而言，選擇水乳狀或喱狀的潤膚露，可為肌膚補充足夠的水分，而霜狀的護膚品多含油質，只會讓肌膚油上加油！

3.控油得適度

很多MM都有外出必備吸油紙的習慣，可是，頻繁的控油只會令肌膚髮紅、脫皮，以至於形成外油內乾的狀態。

所以，在使用控油產品後，及時給肌膚補充水分真的很重要哦！

4.及時調整肌膚的護理

肌膚狀況可不是一成不變的，春夏和秋冬就會有明顯的差異。所以油性肌膚的MM要針對自己每個季節的肌膚狀況，制定調配好合適的護理方案哦！

夏天到了，除了防曬美白話題，困擾肌膚問題莫過於滿面油光，所以許多人的面板都開始泛油，所以，有的人就勤於洗臉，有的就開始尋找吸油或抑油產品。

面板出油與氣候，年紀，荷爾蒙以及生活習慣等因素都息息相關，隨著氣溫每上升一度，就會大約增加10%出油，另外雄性素也是造成肌膚出油的主要原因。所以男生臉上的出油情況會比女生更嚴重。

還有，勤於洗臉並不會防止臉部出油，相反地，由於洗完臉後臉部乾乾的，會刺激面板出更多的油。

所以一天最好只洗2-3次臉即可，洗完記得擦上化妝水、保溼乳液或凝膠，保持面板的平衡。

大家可能不相信，防止面板油油亮亮的最好方法就是保溼，因為面板要油水平衡才會有健康的光澤，如果洗臉過勤，會破壞皮脂膜，當然也破壞油水平衡。出油的反面就是缺水，補足水分是一個不錯的方法。

而出油會帶來常見肌膚問題，例如粉刺痘痘，

粉刺是由於角質細胞未充分代謝，而導致油脂阻塞毛孔所致，不及時處理，會此生痤瘡桿菌，形成痘痘。平常適當去角質，幫助老廢角質代謝，減少毛孔堵塞，有效改善粉刺痘痘問題哦。

總的來說，建議大家多用溫和的產品，可能有人覺得溫和洗面乳或洗臉乳液洗完臉後滑滑的，好像不乾淨。事實上，它不會傷害皮脂膜，並留下保護，反而會讓面板較不容易出油。

以上內容供參考。

冬天天氣乾燥寒冷

冬天的面板會非常大幹燥，尤其越是北方的天氣越幹，因為溫度低，冬天風大，空氣中的水分少，面板的水分會流失的快，面板容易出現乾燥缺水的情況，而且真的很乾，我是北方人，特別的身有體會，因為室外很冷，而且灰塵大。面板真的擦了很多的孤獨品都不怎麼管用。冬天冷，氣溫的原因，我們面板的油脂和皮脂會分泌的很少，面板的滋潤度就沒有那麼好。南方人是感受不到北方的苦。

春天是個萬物復甦的季節，我們的面板也是一樣的，在經過了一個冬天，春暖花開季節，大地回春，受到季節的影響，春天風大，是主要的原因，面板的水分蒸發的很快，面板也會幹，而且這個時候我們面板的油脂和皮脂分泌的開始慢慢增加，但是處於不平衡的狀態面板的滋潤度並沒有那麼好。春天花粉，粉塵和柳絮，這一些也是面板出現敏感高發季節原因。春天的面板症狀，面板幹，容易敏感，而且很容易出現疹子，所以還是要多補水。到了春天末尾和接近夏天，我們面板油脂開始越來越旺盛了。

夏天天氣炎熱，溫度高，我們會發現我們面板沒有之前那麼幹，及時洗臉後也會發現不會感覺到很緊繃。主要是因為夏天我們面板的油脂分泌和皮脂分泌都會比較多，但是油脂分泌旺盛，會導致面板毛孔粗大，容易長痘痘。夏天出汗多，面板水分流失快，面板也會出現缺水的現象。面板缺水，油脂相對就會增加，也這是為什麼夏天面板出油的一個原因，因為混合型面板會最明顯。夏天出去紫外線強，面板也會出現炎症，比如紫外線會導致痘痘的爆發。

秋天的面板情況會和冬天情況比較接近，但是會相對比冬天要好很多。

夏天臉上愛出油怎麼辦1、深層清潔臉部女性每晚在進行清潔工作時，需先卸妝，再選擇一款深層潔面功效的洗面奶，打圈按摩2分鐘左右，用清水洗淨即可。2、爽膚水打底不管是哪種面板，要知道使用爽膚水打底，這樣對給我們的臉部充足補水。對於油性面板，女性可把爽膚水倒在化妝棉上，抹勻全臉。3、控油麵霜不能丟控油麵霜不僅能控油，而且還有補水作用，所以為了讓女性臉部面板不緊繃，控油麵霜一定要記得擦哦。4、深層清潔面膜效果佳每星期一至兩次深層清潔面膜能夠有效的將深藏毛孔內的油脂雜質吸出來，確保毛孔暢通無阻。推薦閱讀：鼻子出油怎麼辦 夏季讓鼻子不出油的方法二、夏季臉部控油方法1、放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳為了清爽面板，減少出油，夏季很多MM們都喜歡使用清潔力強的潔面皂或潔面膏，但其實過強的泡沫潔面產品會過多的帶走臉上的水分和油脂，因此建議使用不含泡沫、性質溫和的洗面乳洗臉。洗臉水控制在10-20攝氏度左右，夏季使用過熱的水不僅會帶走臉部多餘油脂，還會令毛孔越變越大，而過冷的水又無法清潔乾淨面板。2、用保溼爽膚水代替收縮水含酒精成分的收斂水具有控油、收縮毛孔的作用。若是面板油脂分泌正常，可以用清涼的爽膚水或是冰凍的蒸餾水來代替。3、放棄肌膚水分，勿用油質面霜夏天比不上秋冬天的乾燥，但強烈的紫外線會蒸發掉面板中的水分，還會滋長黑色素，面板變的乾癟、暗黃，沒有生氣，還易出油，因此夏季補水也是非常重要的，白天為避免面板過油，只需要使用收斂水和清爽的乳液即可，而晚間正是面板休養生息的關鍵時刻，因此可以搭配使用不含油質的面霜。4、深層潔膚面膜與水分面膜交替用定時深層潔膚面膜，可利於清潔肌膚表面和深層毛孔中的汙物，讓肌膚呈現出乾淨的色澤，搭配補水面膜使用，不僅可以控油還能補充臉部水分，讓肌膚乾淨透亮。建議一週使用一次深層潔面面膜，若是油性面板可以一週兩次，補水面膜建議一週使用2-3次。5、外出必備吸油麵紙和保溼化妝水夏季面板愛出油，對於辦公的女士來說是少不了吸油麵紙和保溼化妝水的，一旦肌膚出油量多了，臉上再厚的妝容都無法讓妝容起到點睛的效果，因此適時的使用吸油紙和保溼化妝水是非常重要的。吸油麵紙一天使用不要超過三次，如果油脂分泌實在旺盛，可以用在午間休息時間卸個妝，然後再抹上保溼水，敷個化妝水面膜，塗抹控油乳液，最後上妝，面板清爽又有光彩。6、選擇水質的防曬液夏天面板要保持清爽，使用的防曬產品也要以水質強、油質少的防曬產品，塗抹後，再用化妝水輕輕壓印臉部，以減少油質感。

在炎熱的夏季，你會發現我們的面板會出現油脂分泌過多的一些情況，總給人帶來一種油膩膩的感覺，還會引發一些起痘，或者是黑頭的一些現象。除了可以用我們的護膚產品進行護理外，我們同樣也可以去吃一些食物，調整一下我們的飲食，從而改善一下我們油性的面板。