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青少年玩手機的話，玩的時間過久會對視力產生很大的影響，極其容易導致視力下降，嚴重的話，就會導致近視，這種危害是非常大的，而且會隨著玩的時間而讓視力越來越差。

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其次，青少年玩手機的話，容易沉迷於玩手機上面的遊戲，這樣就會導致時時刻刻都在想著怎麼打這個遊戲，從而讓自己無心學習，時間久了，甚至會直接讓自己徹底迷失自己，覺得只有手機遊戲才是自己的一切。

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之後，青少年玩手機的話，還容易誤入一些色情網站，從而讓自己沉迷於色情世界中無法自拔，這個危害是巨大的，甚至會影響青少年的一生，所以，青少年確實不能沉默於玩手機。

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最後，青少年玩手機的話，對身體的發育也是有很大的影響的，因為在玩手機的時候，往往是需要駝著背玩的，時間久了，就會影響到青少年的正常發育了，甚至直接會導致長大後站不直。

在學校看的時間不長，有時候吃完早飯和午飯，還有晚上睡覺前看手機，在家就是一天啥時候有空啥時候看，在家的自控力特差

現在資訊時代，真的是離不開手機了，沒事總要掏出來劃劃，正如其他老鐵說的，工作的時候和睡覺的時候沒看，其他都在…

具體時間沒有計算，但線上的時間6小時左右，手機成為了生活一個必須，上癮的東西最難戒掉。還是要有明確的目標才能解脫。

工作中手機不響的時候一般不看，非工作時間手機一響就看。手機已經成為必不可少的一件物品，每次幹完一件事之後首先要看的就是手機、就連上廁所都要帶著、起床第一件事就是看手機、排隊時候只能看手機新聞……沒有具體算過多長時間看一次手機，預估總平均1小時一次。

如果閒著，看手機就是常態(新聞，娛樂，求知，購物穿插進行)應該一直伴隨著我；如果是工作狀態，還要看工作性質是否處於不需要手機參與，即使不需要手機參與，每隔幾分鐘還是要非刻意的瞅瞅手機……

有時間的話一小會兒就看一下，沒什麼事的時候也是這樣，沒什麼目的，就是覺得應該看一下手機。有事的時候也得半小時到一小時看一下，不看的話總覺得心裡不踏實。現在手機基本上是不離身的，感覺也離不了身了，生怕漏掉了什麼重大的事情一樣，建議少看點手機眼瞅著眼晴近視的度數正在一天天的增加。