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1 # 黑白魚DFS
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2 # 為你等待125894170
我就有拖延症，白天給自己下的死命令，晚上幾點必須睡，到了晚上就自己給自己找理由不睡，主要是看手機新聞跟聊天，早晨就自己給自己找理由不起床，白天出門辦事，總覺得有啥事沒做，出不了門，可能也是輕度強迫症吧
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3 # 淝城小玏哥
個人感覺我的拖延症的高發期應該處於大學期間至結婚後的前幾年內。第一個孩子出生後稍有減輕，第二孩子出生而又伴隨著父母漸漸老去的現實情況，拖延症漸漸被治癒。治癒的根本原因還是對責任的理解和承擔。
父母老去家庭需要你承擔更多的責任，方方面面很瑣碎。孩子們需要培養和教育，需要投入大量時間.精力.金錢，刺激了我進一步成熟.幹練的氣質。
對工作，生活理解的加深有助於改善拖延症。喜歡一句話：努力工作、快樂生活。努力是為了生活，拖延的人不能很好的完成工作、學習，所以他也很難得到快樂的生活。我認為一個快樂的成年人，大機率他是努力的，但一個努力的人並擁有著快樂機率可能就沒那麼大了。努力工作、學習的基本要求可能就是要做到不拖延。
積極向上的思想和心態，有助於你拜託拖延。多看正能量的東西,最近覺得張維為教授的影片非常有思想，在影片軟體裡反覆的去看去記去揣摩一些論點和視角，能讓自己有更高的格局意識。當你的思想境界很高了，您對自己的要求也就跟高，那個平時需要拖延的事，在高格局高思想境界的人眼力只是必要條件。
所以，拖延症不可怕，多種多樣的方法可以戰勝他。意識到問題很好，但立刻著手解決問題，需要有無需提醒的自覺，需要內因和自我覺醒,去多做一些利於你自我覺醒的事情，最終拜託拖延，贏得從容。
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4 # 兔兔辣麼可愛
一個學渣的冒險
開始時間，下午7點。
學渣剩下4小時時間寫作業，他感覺2小時足夠寫完了，為妥善起見，計劃3小時半來寫確保質量。
- 他打開了網遊，優哉遊哉的決定打個副本。
- 第10分鐘，他不幸排進了坑，眼看著半小時打不完了，他決定50分鐘沒打完就退。
- 第50分鐘，第N次野團開荒，BOSS剩下2%血，他覺得1小時打完也沒什麼，剩下作業時間輕快得很。
- 1小時20分，副本打完了。
- 打完副本，完成史詩任務線其中一步，學渣覺得時間這麼充裕，看看後面劇情也好。
- 1小時30分，他交了任務，又接到下一步殺20個怪找4個東西的任務，他覺得馬上能做完，再等等，留下2小時寫作業也沒問題。
- 1小時50分，他做完了，交了任務。下一步打一個單人劇情，他認為10分鐘足夠。
- 單人劇情的BOSS太難，卡關，退出了就得重打8分鐘，他覺得不值得。
- 2小時10分，他幹掉了那個BOSS。
- 2小時20分，他打完了劇情。一看時間感覺危險，趕緊交了任務。
- 拍賣行顯示郵件，他一批貨過期了，他覺得收拾一頓拍賣行再回去做作業也耽誤不了什麼時間。
- 2小時30分，拍賣行整理完畢。主城裡一個老朋友問他要不要排一場公會隊戰場，他覺得10分鐘能打完。
- 2小時45分，戰場打完，他們方被虐的稀裡糊塗，對方嘲諷。他不甘心想再打一遍。
- 3小時，打完，他一看錶一個哆嗦，下線了。
- 他開啟作業本，腦袋昏昏沉沉的，他覺得得趕工了，1小時趕快寫完。
- 3小時5分，寫了20字，QQ亮了，是他感興趣的時政群，他想著白話兩句沒什麼影響。
- 3小時6分，他跟一個對立陣營（五毛 VS 美分）槓上了。
- 3小時25分，他感覺不妙，回罵幾句繼續趕作業。
- 3小時30分，又寫了20字，那傢伙QQ震屏騷擾，連番辱罵。他急火攻心撇開作業本跟他戰。
- 3小時40分，他不佔上風，而且眼看著怎麼寫作業都寫不完了。萬念俱灰。遊戲沒玩的怎麼樣，作業寫不完了，罵架還罵不過。他決定熬夜2小時趕作業寫完算了。
- 3小時45分，QQ又一頓震屏騷擾，他決定關了QQ，但是一看裡面資訊實在是憋火要命，加上心情暴躁急於發洩，非得罵他一頓不可。
- 4小時10分，他還是罵不過那個人，他覺得熬夜2小時絕對沒問題，畢竟已經寫點了。
- 4小時30分，對方打了雞血一樣，越罵越起勁，他一看時間又不夠了，延長到熬夜3小時。
- 4小時35分，頭昏眼花，寫了15字，感覺內急，想著熬3小時沒問題，時間充足，拉泡屎再寫。
- 他進了廁所，順便帶著手機，還有裡面的遊戲APP。
- 一泡屎拉了1小時零25分鐘。
- 6小時，他出來了，一看錶傻了，決定好好趕作業。
- 6小時10分，頭暈腦脹，寫了30字。他有一道題不會，決定去搜搜資料。
- 6小時15分，資料網站推送了個擦邊球聊天室。
- 6小時30分，擦邊球聊天室午夜檔球賽表演過界了。
- 6小時40分，他覺得戒色邪教百日築基要崩，決定開啟戒色吧安穩一下瘋狂躁動的內心。
- 6小時45分，他在看戒色檔案，但是那邊聊天室嬌喘的太厲害，他想著不關也沒事，戒色檔案很強大。
- 6小時50分，他心理防線破了。
- 6小時51分，他覺得工作幾下就停沒問題。
- 6小時51分20秒，一洩如注。賢者模式關了擦邊球聊天室。
- 懊悔中，萬念俱灰，後悔怎麼又沒忍住。
- 7小時，後悔完畢，決定拿回作業本寫作業，發現桌子上的作業本沾上了一大片汙漬。他決定清理完桌椅衣服，撕掉這頁髒的，重抄一遍剛才寫的。
- 7小時10分，清理完。
- 7小時20分，抄完，繼續查資料。資料網站依然在推送擦邊球聊天室，但是他惱火的不得了，沒點。
- 7小時30分，頭疼欲裂，寫了10字，一看錶時間都過了，覺得去QQ問學霸們資料比查的快。
- 7小時45分，學霸們一一敲一遍，現在時刻夜裡2點45，學霸全睡了。但是他一上線，剛才罵街的就過來問候了，還帶了2同夥。其中一個搜尋到他戒色吧發言，嘲諷他為什麼廢的X都戒不掉，簡直是個徹頭徹尾的廢物，社會底層。
- 7小時50分，他惱羞成怒，非得教訓那幾個貨色一頓不可。
- 那個罵街的是個老噴子網棍，故意一邊罵一邊放小電影gif打心理戰。
- 8小時10分，他罵街罵不過，賢者時間過去後被小節目整的心煩意亂，想著再工作一把神清氣爽寫作業效率高。藉口啊，自己也就信了。
- 8小時10分30秒，二洩如注。
- 8小時20分，後悔懊惱沉思完畢。想關QQ，那貨居然看他好久沒回答，刷屏一邊罵一邊問他戒色進度怎麼樣。%$#!&的……
- 8小時50分，捱罵的又吃不消，感覺洗乾淨汙漬寫作業算了。
- 9小時，一看錶，夜裡4點了，今天6：30得起床。胸悶氣短頭暈眼花，感覺不睡會明天一天都學不了了。乾脆睡了明天跟老師說不記得作業，重補吧……
- 設定好手機鬧鐘，趴了。
完成成就
廢物的又一天
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我說一個在大家身上都可能會發生過的的：就是小時候上學的時候，每到週五下午或者國家的節日放假、寒假或暑假的時候，一下課，肯定會帶上很多書，豪言壯志的相信自己在這期間，能看完這些書，做完這些作業。可是，一到放假呢，第一天就忘了要看書，要做作業的事情了，玩的時候一旦想起有作業要做，就想著還有幾天了，就這樣玩完了整個假期。當剩下最後一天的時候，還在玩，就想著作業晚上可以做，到了晚上，哎呦，困了，反正書也沒看，作業也沒有做，其他人肯定也沒有做，就這樣過完了一個假期。有時候書拿回去了可能一頁都沒有翻過，又或者剛拿回去的時候是什麼樣子的，放在什麼位置的，還是在那裡，動都沒動過！！