終於碰到同道中人了，人生的低谷不是某一個人的專利，四哥現在生意不景氣，各方面不順心，整天像幽靈一樣在屋子裡以及房子的周圍遊蕩。

心情不好的時候看書學習，諸事不順的時候看書學習，看書可以增長知識，獲的正能量，提高氣質修養，融入更大圈子，減少無聊帶來的負面影響。

自律，改變自己。堅持，改變社會。

關注四哥，讓我們一起攜手同行，共同進步，儘快走出人生谷底。

為什麼你覺得不開心？為什麼你覺得心累？為什麼你覺得不順？有的人因為羨慕人家開賓士寶馬的自己卻沒錢買，有的人因為自己身材不好，有的人因為工作、婚姻、家庭不順心。有的人因為孩子學習不好或者淘氣，有的人因為親人。有的人因為還車貸房貸等等，這世上不開心的原因有千百種。歸根結底你不開心是因為你福報不夠，人這一輩子有兩個銀行，一個是有形的，一個是無形的福報銀行，福報積累的多了，可以自己順利，萬事順遂如意，還可以留給後代餘德，為什麼別人家孩子考上清華北大，是因為別人家祖上福報厚實。為什麼別人家當官，因為別人家祖上積德行善。 奉勸各位，多行善事吧！ 改命增加福報最好的、最有效的、最快的辦法就是四個字：行善積德（日行一善） 多行善事可改命，積累陰德可增壽。（陰德就是做了好事、善事不讓別人知道知道，不圖回報，不圖名利。） 舉頭三尺有神明洞察人間一切善惡之事，宜多行善事，積累陰德，與人為善，並且始終堅持 日行一善 為自己、孩子、家人積累福德福報才是正道！[謝謝]

人一出生時本來就粘滿血水的，一路走來，哪有不磕磕碰碰，浮上沉下，流血流汗的。

我的人生，回想一路走到現在，心中又出現那些說不出的不甘的燥動。

起起落落一大堆，我要囉囉嗦嗦也弄不清。我所說是我人生最為墨恥難忘的。

都說男怕入錯行，女怕嫁錯郎。我的郎不知對不對，我現在沒心思想了。我是2003年跟著他回到他的村的，回來時是準備生小孩的。剛開始交往，每個女人都天真的想，管他什麼家庭背景，喜歡就好了。就這一思想不知坑了多少女人，我不例外。因為喜歡，我從不打聽他家的情況。到村裡住的是大伯的家。有時候你不想了解，村裡人的閒言閒語會讓你瞭解的。他沒有家，父親神經，母親改嫁還有幾個兄弟流落他鄉。

雖說是大伯，但終究不是自家的，哪有不出事。他的堂二姐嫁了兩次又回到了孃家住，女的多嘴，他脾氣爆，沒多久吵架了，他二姐把我們趕了出來。那時生下兒子沒幾天，他脾氣不是能諾的人，當下傍晚就把小孩抱了出來回到他老爸用雜草搭的棚裡。由於生氣，月子裡的小孩沒包好，那時要到年的時候，天氣很冷。他爸知道了我們的事，那天出奇的懂事把他的床位讓給我們。月子裡被人趕，我傷透了心，傷的沒辦法啊。

這叫家嗎，草棚邊只有不到一米高，上面的頂棚能看到點點滴滴天空。真的，跟露天差不多。家裡連個做飯的鍋都不全，有鍋沒蓋，煮飯拿個鐵盆放在鍋上。沒錢，沒地方住，我只剩大腦空白了。幾天的兒子也來一手，兒子生氣抱出來吹了風，眼睛腫了，好幾天，流的不是淚水，而是血淚，是血淚，紅紅的。可能上帝讓兒子感知了我們現在遇到的這一切，所以為我們流的血淚。我問了醫生，醫生說沒見過這情況，這讓我擔心了好久，好在兒子現在眼睛沒事。

沒錢，人總得要吃飯，是嗎。我只得照顧自己，兒子，他去打零工。沒米下鍋時，他爸去加工店裡討人家加工大米慮掉的粹米回來煮，裡面都是米糠，跟豬食一樣，看著噁心，但沒辦法，抵不住飢餓，也只能抽噎著眼淚下嚥。這日子，你能想象！

烏雲滿天，總有散開時，苦到沒法苦時過去了。本是不想提的往事，或許你不信，可我吐了，輕鬆了不少，因為我把自己放在了人們的眼光之下。

感謝官方的邀請 每個人的一生都不可能一帆風順 總會有起起落落 題主所說的低谷是生意場上的失敗 那又有什麼要緊的 至少你還有一個健康的身體（毛主席曾經說過身體就是革命的本錢）有好的身體就有奮鬥的資本你還在擔心什麼 有句話我忘記是誰說的了大體意思就是 當你覺得自己過得很差的時候 你該去醫院走走 看著醫院裡因疾病掙扎生存的人 便會發現自己的煩惱痛苦失落根本就不算什麼

我曾幫朋友走出過人生的低谷 那是壓力誘導的 經常和他聽歌（積極樂觀的正能量歌曲）陪他晨跑（適當運動）一起找話題聊天。大概三個月左右朋友就走出來了

我的人生低谷處在風華正茂的青春期，當別人享受良好的教育，享受美好愛情的時候，我卻身染怪病，不得不輟學，身體的折磨和前途的渺茫讓我整日以淚洗面，莫名其妙地發火，這時親戚朋友投來了鄙夷的目光和嘲諷的話語，沒有人安慰，幫助，也沒有人同情。這時一個偶然的機會，我被推薦到一處小學任教，每天適當地運動和對生活重新燃起的激情讓我的身體逐漸好轉，可是我訪遍了附近所有的公立和私立醫生，卻查不出什麼病因，處在痛苦煎熬中的我只有家人一直伴我左右，不離不棄，他們希望有一天我能重新活出個人樣來，學校裡定得報紙我每天都會閱讀上面有關醫學的知識，終於在三年後的一天，我在報紙上找到了一味藥，醫好了頑疾，可是我卻沒有機會進入高等學府深造了。

也由此得出了人生的結論：凡事靠自己，指望誰都是白扯，精通醫術後，我在以後的人生中又度過了很多難關。

這個問題我不敢細說！！！

哪怕再想一遍都是煎熬！！！

大概說一下，我家十五年以前比較有錢，一場車禍車毀人亡，接下來傾家傾產，一無所有！！！父親本來做生意，被撞時說不出一句話！！！幾十年積蓄找不到了。我買掉小廠準備幾萬元打官司，被坑了！！！

後來又欠一萬元債。

當時我只想著人活著就有希望！

人死了就什麼也辦不成了！

十五年前我月收入6000元，還不加我父親掙的錢！

三年後我打小工月掙300元，還得養一家老小。老闆妹妹還罵我“農村老土，挑大糞的貨色”，我能說什麼？！只能不幹了之！！！

我準備了十幾年了，孩子養大了，我該作自已的事了！！！

天地之間有公道！！！欠了別人的，終久加倍還回來！！！

就算我作顆流星，也要讓天地間多一個大大的感嘆號，哪怕只是一瞬！！！

此刻正義戰勝邪惡，天空為我閃亮！！

唯一依靠的就是你的堅強與堅持。每件事的成功都需要付出努力與汗水，多交朋友，學習經驗，務實，踏實的往下走，相信與自信，曙光就在不遠處！

人生低谷的時候，學業失敗，感情失敗，甚至和家人朋友的關係也是失敗的。或許所有的低谷都一樣吧，經歷的都是一種跌進谷底的情緒。那段時間，只有荔枝FM陪我，QQ音樂陪我，至少感覺，耳朵是不寂寞的。我不愛情緒低落就去喝得酩汀大醉，或許至少我還保留著三分理智，我知道那換來的只是一時的麻木，醒來後盡是昨夜醉酒後頭疼和乏力。改變不了什麼，反而連自己的身體也多了一份負債。

我寧願在晚上一個人，拼了命圍著操場跑，只聽得見心跳和自己起起伏伏的呼吸，跑到直到快窒息了再慢慢停下來，這時候，整個世界都是空的了，腦袋也是空的。聽說，運動的時候大腦會分泌一種叫多巴胺的物質，它能讓你產生愉悅的心情。所以運動是我最好的一種發洩方式。大汗淋漓之後，沉靜下來享受那種被抽空的感覺，洗個熱水澡，倒頭大睡，第二天就無聲無息地來了。低谷又怎麼樣，不過是一種跌進谷底的情緒罷了，該你做的事一件也不會少，沒有事也會盡力去給自己找些事做，這樣會感覺時間過得快些。

人生的低谷，也只有自己能救自己，所以，感謝那時沒有選擇自暴自棄的自己，後來慢慢地就發現了谷底外面的Sunny，慢慢地，走出來了...學業失敗沒關係，還年輕。感情失敗沒關係，還能再來。家人關係失敗沒關係，只是一時的爭吵。朋友關係失敗沒關係，輕易走的就不是真朋友。都沒關係，重要的是，你別放棄你自己。

生活中，這樣的事件其實很多。我在想，當一個人，真處在人生低谷的時候，該怎麼辦？換做你，又會怎麼辦？

要知道當事情壞到一定程度時，會變的好起來！人活著，要有信念支撐著，這樣才會活的更好，活的有意義。

看過威爾•史密斯主演的《當幸福來敲門》，如果當初面臨那種情況的人是我，我會怎樣？

苦難是人生的財富。無論面臨怎樣的磨難，面臨怎樣的考驗，都應該保持一份淡定、一份從容和一份執著。因為我們堅信幸福就在我們身邊不遠處，而她註定某天會來敲門。

在我三十歲那年，在農村老家帶孩子，沒有收入，也沒有什麼錢，因為家庭關係不和睦租房住，公公婆婆嫌棄我，又不幫我帶孩子。在孩子九個月時因為生活差孩子又吃奶，身體一下子垮了，身體健康指數全部下降。原來的肺結核復發了，得了結核性胸膜炎。住院治療一個星期，出院後公公婆婆嫌棄我的病會傳染，不照顧我也不幫我帶孩子，那時我老公也以為我的病治療不好會死了，也是早出晚歸不管我。那年我特別堅強，有點精神就給孩子和我做飯吃，沒精神了我就躺在床上休息，心裡難受也不會說出來，只要我身體健康就要做我自己開心的事，就這樣，有一股讓我活下去的信念過來了。現在我明白了一個道理，誰欺負我都不怕，就怕的是我心理作用。

你是如何度過人生最低谷時期。人生有高峰，人生有低谷，人生有成功，人生有失敗。此生平淡。吃飽飯吧了，何來低谷。

不自尋煩惱，苦中作樂看那自然的潮起潮落，週而復始的四季更疊就向現在的網路拉進了人們之間的感情，工作只餘自有樂趣

想想應該有六七年前了，好像也是春節，那一年好像是我人生最大的低谷。無端的捲入了一場紛爭。身體和心靈受到重創，心情直撲谷底！恍惚一年多才走出自己！其實人生和心電圖差不多。高低起伏，這才說明你還活著。生活會有各種遭遇和打擊，還有各種盤他！其實也沒什麼，你得想著怎麼盤迴去。陷入低谷沒有關係，得找原因。沒有絕望的處境，只有絕望的人。最主要的是走出低谷。人生太短，沒有太多的時間浪費在低谷上，加油。

每個人都有人生的低谷，自己當時想死的心都有了！15年16年是我真的不想去回憶的兩年！母親因長病很去世有十年了。本來有一份不錯的工作《國營企業》，家裡就剩老父親和自己！因工作單位比較遠家裡只剩老父親就辭職了！回家找了個離家近的工作，可以順便照顧父親！幾年下來也掙了不少錢，可是禍不單行父親查出胃癌晚期，於2015年去世！當時我感覺整個世界都要鞭了！剩我自己該怎麼活下去去，之後一段時間一直悶悶不樂，不怨和人接觸，過了好久也沒從中走出來！朋友聽說後說讓我去旅遊散散心，就在那時，接觸了傳銷資本運作！投了50000多！讓原本沒錢的我更是雪上加霜！當時特興奮能掙多少多少錢，後來慢慢發展了裡面的不對，果斷退出！

我當時渾身就剩三百家底，真是死的心都有了！本來還有一定的存款現在弄的身無分文，想想都沒有活下去的動力！之後自暴自棄了有幾個月，整天混吃混喝！後來想到一路古話‘人有不孝無後為大’，事情已經發生了我不能不孝，不能對不起自己的父母！我得好好幹，得有人給父母上墳磕頭！於是收拾行囊外出打工！平時省吃儉用，慢慢的開始一點點的積累資金，兩年也積累了八九萬，到時找個媳婦好好過日子！唉！奉勸各位資本運作就是傳銷！不要再上當！自己辛苦掙得錢沒了不說，還坑哭了別人！

錢多錢少幸福就好！也祝願處於低谷的你儘快走出來！

當我陷入一種對困境有清醒的認識，確無力解決的處境時：

這兩年過年最大的事，就是結婚的事。父母也都是年近50的人了，普通的打工者。全部的心思都放在我娶老婆的身上。對於我的這件終身大事是吃不好睡不好，整天唉聲嘆氣。而且，我能明顯感覺到，母親對於我的依賴，日益加劇。我當然知道得結婚，但卻無法認同將就。

看到這個標題，人生最低谷的時期是怎麼熬過來的？不由得想起我生完孩子抑鬱的那段時間。

小孩子體質弱，經常生病，大他三歲的姐姐又特別頑皮，家裡時刻充斥著爭吵聲，孩子爸爸脾氣暴躁，孩子一吵架他的咒罵聲就會不絕於耳，我得不到一刻的安寧。還有那永遠也幹不完的家務活壓得我喘不過氣來，身體越來越差，心情也越來越糟，身心俱疲！

感覺世界一片混亂和黑暗，哪怕置身處於Sunny明媚的春光，行走在春花爛漫的山野裡，心中依舊是一派陰霾籠罩，提不起一絲生機來。只想逃離，甚至在河邊徘徊著想，我要是跳下去會怎樣呢？這時遠遠的看到母親哼著小曲兒高興地去土裡摘菜，頓悟！我要是走了，母親怎麼辦呢！她含辛茹苦地養育大七個孩子，怎麼可以讓她晚年生活在白髮人送黑髮人的痛苦裡呢？

回到家，立馬在網上搜索了一些走出抑鬱的方法，最終選擇用運動來擺脫抑鬱。於是逼迫自己強打著精神去運動，開始真的很難，哪怕只是走半個小時都覺得抬不起腳來。但隨著時間的推移，已經可以一直跑五千米不停步了。連續運動半年後，身心都感覺越來越輕鬆了，慢慢地我終於走出了那段陰霾密佈的歲月。

感覺自己現在就處於人生低谷期，雖然我現在才26歲。

從大學畢業開始，一直磕磕絆絆走到現在，如今工作已經兩年了，感覺自己收穫不多。一開始報考國家電網，一切還算順利，假期在家等待分配訊息，當接受到通知的時候，感覺自己一臉懵，以後來到了一個陌生的縣城。聽老師學長說，在單位工作以後就不用愁了，然而和我的理想相差很遠。每月拿著剛可以溫飽的工資，沒時沒點的加班，偶爾思考未來的人生該怎樣度過。按照這樣的生活，我從不敢考慮成家買房的事，一直拖到今天，感覺一座巨大的山將要壓在我的肩膀上。時常思考這樣的生活何日是盡頭。

我只能暫時安於現狀，漸漸的學會放開，不考慮太多，過好現在，活在當下，希望不久的將來所有問題都將迎刃而解。

每個人都會遇到人生的低谷，不管你願不願意。1997~2000年，父母相繼病倒、去逝，下崗；2013年突遇水災，幾乎傾家蕩產…人生低谷期最好的辦法就是心態放平，別讓自己倒下，努力去做，人在總有翻身的機會！

懷孕的時候我老公因為工作不在我身邊 每天都是一邊給他打電話一邊哭 覺得特別委屈 想著肚子裡的寶寶 每天堅持吃東西堅持運動保暖 現在熬過來了 老公在身邊孩子在懷裡

謝友之邀！工作之須，筒文！答:“人生沒有永久的財富，知足長樂何不以為樂快哉？知途迷返，何以付入低谷？萬年不復一生哀！慾望是無限的陷阱，貪婪是歷史的悲傷！“欄杆菊外，杯品嚐著菊的餘香！總不知是什麼顏色，只是曾經的味道！“花開花落，總是留下紅顏心的顏色，潮起潮落，總是秋風涼意扇搖的風波！人生的寬度總不為私有的一切？人生還有幾許千秋？

情總不會佔有一切，奈人生幾何？假如是一棵蒼天大樹，有綠葉作傘可蔭！冬天霜雪冷凍的是表的外膚，苞蕾的開花是春天的溫度！《無題》日夏炎炎高溫急？閃電長長風雨聲。欲飲黃蓮風雨後，蜂蜜紅豆摘幾枝？