桑樹在我們這裡有很多，小時候經常釆桑葉喂蠶寶寶不知道桑葉會泡茶。去年有一次喉嚨痛，睡醒一覺老公回來了，喉嚨正難受，看他茶杯裡有水，端上就喝了一大杯。喝著涼涼的挺好喝，當時也沒在意，第二天早上起床，喉嚨竟然好了。問我老公杯子裡泡了什麼茶，他說是桑葉和羅漢果，才知道桑葉會泡茶。我們喝的夏桑菊顆粒裡面也有桑葉，而且是霜降那天釆的桑葉藥效最好。桑葉可以散風熱，潤肺，止咳，降血壓，這兩年每逢霜降我就會摘桑葉，平時泡茶喝，有需要的朋友也可以試試噢！

是藥三分毒，如果沒病不建議以藥代茶。

因為中醫治病，先辨寒熱，再用藥。不是像西醫以功效用藥。也就是先看疾病是寒還是熱，再考慮藥性是寒還是熱。

傳統的生活方式，是祖先智慧和經驗過的，比較好的。最好不要別出心裁搞花樣，沒有論證過的方法，最好慎重。

桑葉泡水喝，有非常高的使用價值可以幫助人們降血脂，降血壓，抗衰老還能增加耐力和降低膽固醇引致脂肪積累引致血栓生成引致腸內有害細菌繁殖有害的氧化物生成，最突出的是還防糖尿病！

功效一疏散風熱，楓葉功效二清肝明目功效湯清肺潤燥，功效是有三泡水具有涼血止血之功效，商業泡水還是非常好的，美容養顏飲品能夠保護面板，讓面板更加白皙有彈性！

桑葉，我試過是個好東西，我抽菸，往年天冷時感冒咳嗽厲害的很，還痰多，不少找醫生，去年剛入冬我與老婆子去伏儀山遊玩，以前就聽老人們說桑葉泡茶喝預防感冒，尤其是霜打後的最好，就在山間摘了不少，喝了一冬天，俺覺得吧！不錯，冬天沒感冒，咳嗽也不太明顯！

提到“桑葉”，大家都並不陌生，它不僅是蠶的食物之一，同時也是中草藥中的一種。桑葉不僅清肝明目，而且還清肺潤燥，它除了藥用外，也可泡水飲用，適當的食用桑葉水，對人體健康十分的有益。那麼，桑葉泡水喝有哪些好處呢?

1、清除肝火

桑葉不僅僅可以用於由於風熱所導致的雙眼發紅情況，同時還具有清除肝火的作用，對於由肝火上炎所引起的雙目紅腫情況治療效果非常的不錯，可以將桑葉和菊花、車前子以及決明子等等配合服用。

如果身體出現了肝陰不足的情況，這就會導致身體出現頭眼昏花的毛病，可以將桑葉和一些具有滋養肝腎效果的中藥材一起服用，例如女貞子、黑芝麻以及枸杞子，這些都能夠很好的促進身體恢復健康。

2、美容養顏

桑葉具有很好的清熱解毒的作用，可以將桑葉泡水喝或者是放入鍋中加水煎煮服用，大約十五天左右就能夠見到效果，面板痤瘡的問題就能夠得到很好的解決。此外，服用桑葉水也能夠使面板變得白皙，增加面板彈性。

3、治療便秘

桑葉中含有多種DNJ礦物質，這些都是身體所需要的營養物質，進入身體之後具有潤腸通便的作用，非常適合便秘的患者服用。除了能夠治療便秘之外，將桑葉泡水喝還能夠很好的排出身體廢棄物以及毒素，起到排毒的作用。

4、降低血壓

研究發現，桑葉水中含有一些物質在進入人體之後具有降低血壓的作用，例如芸香苷、槲皮苷以及槲皮素等等，這些都具有增加心臟的收縮力以及輸出量的效果，同時對於心率還有降低的作用。另外，還具有擴張冠狀血管以及改善心悸迴圈的作用，從而起到降低血壓的效果，促進身體恢復健康。

桑樹葉有清熱降火的作用，用桑樹葉泡水喝的保健方式，一般來說是沒有什麼副作用的，不必擔心。可能泡水喝味道會差一些，可以適當的放一點冰糖改善口味。它還可有兩血止血的作用，外用可煎水可洗眼也可內服。桑葉長期食用還有治療支氣管炎的效果。

感謝邀請！桑葉本身就是一味中藥，用它來泡水喝不僅能清熱祛火，緩解失眠，還有非常高的食用價值，可以幫助人們降壓降脂、抗衰老，還能增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成、抑制腸內有害細菌繁殖、抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防止糖尿病。

不過任何東西都有個量，桑樹葉同樣也不能多吃，因為桑葉味苦性寒，女性在月經期間不適合服用，否則容易影響女性的身體健康。吃多了會導致臉色越來越差，甚至食慾不振、噁心想吐;如果是空腹過量的服用了桑葉水，會直接經過我們的腎經部位，對於腎臟非常的不利。

功效：疏散風熱，清肺潤燥，平肝明目，涼血止血。 主治：風熱感冒或風溫初起，發熱頭痛，汗出惡風，咳嗽胸痛；或肺燥乾咳無痰；咽乾口渴；風熱及肝陽上擾；目赤腫痛。用於風熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花。 意見建議：桑葉茶：將桑葉曬乾，經加工處理直接泡水代茶飲用或粉碎後包裝做成袋泡茶。根據炮製方法的不同，分為、炒桑葉、蒸桑葉、蜜桑葉，炮製後貯乾燥容器內，蜜桑葉密閉，置陰涼通風乾燥處。炮製後可能效果會更好。 望採納！

在著名醫學家李時珍的著作本草綱目中提到“桑葉乃手、足陽明之藥，治勞熱咳嗽，明目長髮，止消渴。”古代的中醫用桑葉來幫助提高視力，清肝祛風、清熱。它還能幫助頭暈，痢疾，咳嗽和感冒症狀，胃痛的治療。有助於維持肝功能，維持面板的年輕。桑茶含有礦物質和維生素，有助於預防體重下降、糖尿病、感冒症狀和血管問題等等。那麼桑葉泡水有什麼功效呢？

桑葉泡水有以下功效:

1、降三高：桑葉中含有多種氨基酸、果糖、多糖等成分，具有降血壓、降血糖、降血脂的功效，非常適合三高人群服用。

2、祛斑：每天用桑葉茶水洗臉三次，堅持一段時間，臉上的色斑就會淡化，非常適合臉上有色斑的女性朋友使用。3、去腳氣：用桑葉泡水洗腳，可以利水消腫、祛除腳氣；

4、去肺熱：如果有咳嗽痰少、鼻咽乾燥等症狀，可用桑葉泡水喝能去肺熱；

5、治療感冒：桑葉歸肺、肝經，具有發散風熱的作用，用於外感風熱的治療。飲用桑葉茶，能有效緩解發熱頭痛、咽喉腫痛等則症狀。

桑樹葉有清熱降火的作用，用桑樹葉泡水喝的保健方式，一般來說是沒有什麼副作用的，不必擔心。可能泡水喝味道會差一些，可以適當的放一點冰糖改善口味。它還可有兩血止血的作用，外用可煎水可洗眼也可內服。

桑葉性寒，善散風熱。 明目清肝，又兼涼血。 好!桑葉。桑葉性寒，它是寒涼的。 所以眼珠子痛，乾澀癢，喝酒以後眼紅啊，桑葉50克煮水。一次就下來。 善散風熱。風熱感冒，咽喉痛的。 好！桑葉、夏枯草、菊花一煮水，三味藥各十到二十克。咽喉痛，目澀幹癢的，一下去就好了。 明目清肝。它可以明眼睛睛，可以肝火。 所以看多手機眼睛熱，桑葉煮茶吃下去就好了。 又兼涼血。你看熬夜的人那血液頂肺，熬夜電視看到的沒完沒了，打遊戲啊，嚴重的還咳嗽呢，乾咳。 用桑葉跟貝母一起煮水，它能涼血能止咳、潤燥。