人生為什麼這麼煩呢？

那是因為人的一生說起來……生老病死，喜怒哀樂，七情六慾，酸甜苦辣哪一個能繞過去呢。

每天吃飯，一日三餐，一年四季，12個月52個星期365天，都在愁吃哈，從南方菜到北方菜，從中餐到西餐，酸甜苦辣鹹都想嘗一下，用盡一生去享用，也未必面面俱到。

人一生每個階段，從幼兒園到小學、中學、大學、工作、結婚、生子、中年、老年、到駕鶴西遊，要經歷多少人情事故、家長裡短、痛苦心酸，身心疲累，縱使你歷練的八面玲瓏也不見活得四周通澈，樣樣周全。

世上本無煩心事，只是庸人自擾之。

上天註定我們是凡人一個，終日奔波苦，一刻不得閒，既然皆凡人，難免有雜念，來了來，去了去，不必空掛念。

既然有雨那就下吧，可以洗去身上的灰塵和疲憊

如果有風那就刮吧，可以吹走心裡的雜念和陰霾

風雨過後，你還是你，我仍是我，既然註定負重前行，又何苦長吁短嘆。

這世上如若真有後悔藥，有多少人會選擇重新來過……重新來過又如何？你繞的過昨天的煩惱，今天的煩惱又來了……隨它去吧。

1。因為心累

常有人感嘆，活得真累。累，是精神上的壓力大;累，是心理上的負擔重。累與不累總是相對的，要想不累，就要學會放鬆;生活貴在有張有弛。心累，使人長期陷於亞健康狀態;心累，會使自己精神不振。

心別太累，學會解脫自己。

好心境是自己創造的

我們常常無法去改變別人的看法，能改變的恰恰只有我們自己。壞的生活不在於別人的罪惡，而在於我們的心情變得惡劣。讓生活變好的金鑰匙不在別人手裡，放棄我們的怨恨和嘆息，美好生活就垂手可得。我們主觀上本想好好生活，可是客觀上卻沒有好的生活，其原因是總想等待別人來改善生活。

不要指望改變別人,自己做生活的主人。

2。你生活中發生的不快之事

你可能在生活遇到什麼自己解決不了的問題而束手無策，可能你在學習上遇到什麼解決筆了的問題自己無可奈何，可能你在一些事情上自己不知如何行動而煩惱......

你要學會自己尋找讓自己愉快的事情去做，你要尋找生活中哪兒可以讓人獲得快樂，你要學會自己放鬆自己的思想，自己學會享受快樂的生活。你可以去旅遊，你可以去唱歌，你可以去跳舞......

你要解除自己的煩惱，只要自己動起來就行。你要調整好自己的心態，你必須處處往愉悅的方面去考慮問題，你必須處處想方設法學會哈哈大笑，學會享受給你帶來的快樂，你就煩惱全無，你就尋回了自己的快樂！

不過與其對你說這些不如告訴你要怎麼解決，但解決辦法也有許多我就舉一兩例吧！！！！

有幾種方法可以試試：

1.深呼吸讓自己放鬆；

2.轉移注意力，儘可能不讓自己處在一個孤獨的環境中，可以給自己的親人打電話聊天；

3.找自己的親人（父母、丈夫、妻子、好友、同學、知心愛人等信賴的人）訴說，或大哭一場，將心中的焦躁發洩出來；

4.還可以大喊大叫，也可以一個人痛哭，不用再意任何人；

5.可以外出旅遊、玩耍、打遊戲等；

6.做平時自己想做不能做不敢做的事情。

希望你能快點走出煩惱啦！希望這些方法對你有用。

三個方面：

1.想要的得不到，得不到還想要。

2.想的太多，做的太少。

3.沒什麼能力還喜歡抱怨。

用李宗盛的凡人歌，可以很貼切的回答這個問題。

你我皆凡人，生在人世間

終日奔波苦，一刻不得閒

既然不是仙，難免有雜念

道義放兩旁，利字擺中間

多少男子漢，一怒為紅顏

多少同林鳥，已成分飛燕

人生何其短，何必苦苦戀

愛人不見了，向誰去喊冤

問你何時曾看見

這世界為了人們改變

有了夢寐以求的容顏

是否就算是擁有春天

我們都是人世間的凡人，既不是仙，也不是佛，活在這花花世界，怎麼可能沒有訴求。在不斷滿足訴求的過程中，就會有所得，更會求而不得。當求而不得出現的時候，自然而然的就會有各種煩惱相伴。所求的越多，煩惱就越多。

為什麼那些修道禮佛的人，煩惱會少，是因為他們看破紅塵，一心只為修道禮佛。不去擔心生活中的得失，不去理會俗世的紛擾。

我們既然不能像他們一樣放棄這花花世界的誘惑，那就只能給自己的靈魂套上鎧甲，用為自己的雙手磨亮武器，去面對生活給我們帶來的諸多磨難。

放寬自己的身心，相信只要努力，積極面對生活，清風自會襲來，百花自會開放，積雪自會消融，春天自會到來。

人生就像心電圖，有高峰有低谷，一條直線的時候人生就到盡頭了。人生一切都是相對的，有富就有窮，有高就有矮，有開心肯定就有煩躁。沒有誰一生都能順風順水的，窮人有窮人的煩心事，富人也有煩心事，只不過每個人煩的事情不一樣而已，所以既然躲避不了就迎刃而上吧，活出精彩的人生。而且有些時候有些事情，只有煩的時候才能看的清楚一些，生於憂患 死於安樂。不知道你喜不喜歡坐過山車，有高點有低點才刺激嘛，如果一直在高點，跟在旋轉餐廳一樣，那還有什麼刺激性！最後不要過於悲觀，什麼事情都有解決的辦法，不是不報時間未到，時間能沖淡一切，擺正心態，堅持才能勝利！

因為你煩，所以你的人生煩。如果你歡樂，那你的人生就歡樂。與這個世界是面鏡子，你笑它笑，你哭它哭同樣的道理。

境由心生，想要擁有美好的人生，還是得先從調整心態開始。

煩的時候，不如沉下心來想想，煩，能解決問題嗎？

回答是肯定不能，而且只會讓問題越來越糟。

人來這世上，肯定會遭遇順境逆境，不如意事之八九，懂得去接受那些不如意，並懂得去努力改變。

得不到的就不去想，想要就需要努力的行動。快樂，不在於結果，而在於你一路走過去的風景。

坐在那裡煩，還不如起身去翻看幾頁書。

書裡有乾坤，閱讀讓人快樂。

只有心快樂了，煩惱也就煙消雲散了。

最近在讀《蘇東坡傳》，要說身處逆境，可能他的遭遇會更加慘，被貶，被流放，但他依然豁達樂觀，寫出一篇篇千古名詩。

人生為什麼這麼煩？

造成人煩的因素多種多樣，一些人之所以煩，往往給自己定位太高起點，以至於到最後自己的能力都無法完成自己所期望的目標；一部分人煩是命運弄人，遇事不順；有些人煩是性格上的因素，總之煩是感覺自己的不順。

要讓自己不煩更多的是要擺正自己的心態，把事情看開，看淡。

因為現在就是該享受人生煩惱的時候，工作一塌糊塗，有問題解決不掉時候，那種想奮鬥又很煩躁的那個感覺就應該好好享受。那種自己獨自做一件事的時候，又想急於表現自己又害怕出什麼錯的時候那種煩惱不應該還好享受嗎?還有自己想要的東西，又買不起，即使買了可能都會讓自己吃很久的泡麵，那種感覺不享受是在自己買得起的時候那種糾結是感覺不了的。人生煩惱事常態，為什麼不好好去享受這些煩惱，我們要學著去調解我們的心態，有挑戰才有成長。無心學習，我們就去探索外界的食物，調整自己的情緒，尋找新的興趣。有煩惱的人生才有趣！

我認為:慾望太多

1、生活中物質慾望。

物質生活是我們所追求的，可是慾望太多。能力跟不上是，心情才會低落煩躁。包括現在自媒體創作。門檻低，其實讀者的要求卻很高。所以，我們在追求物質慾望的同時，要有能力跟上。

2、思想慾望複雜，急功近利。

你總想著豪車，名宅，卻靜不下心來看過一篇文章。你總想著腰纏著萬貫，卻不曾為夢想付出一點時間與汗水。理想出現只需要一秒，實現它卻要一輩子的時間。願我們的工作，都要腳踏實地刻苦鑽研，功到自然成的決心。放下浮躁，為夢想我們都在路上。

3、成功的慾望，被計較算計了。。

有得必有失，我們擁有成功的背後是，多少不為人知孤獨付出。一路風景，一路艱辛。所謂的成功，都孤獨爬上巔峰。多向優秀的人學習，成功路上別被計較算了。

人之所以會煩，因為我們都是思想的巨人，行動的矮子，會的都是紙上談兵之策，所謂“臺上一分鐘，臺下十年工。”為了夢想中的慾望，此刻的行動才是王牌。

很簡單，因為你現在過多的將精力用於抱怨你現在不如意的人生（也或許你隨口一說）把你的生活下意識的與身邊朋友圈過的練好的朋友做了“對比”。記住一句話，沒有對比就沒有傷害，你總是在用自己不如意的地方，與優秀的朋友最棒的閃光點做對比，肯定不行。當你生活不如意的時候，想想有些人凌晨兩三點就要製作早餐，清潔工四五點就要打掃衛生（365天不放假），還有很多人在最好的年紀就遭受病痛折磨等等。