我想首先從站位說吧。

站位一定不要離著臺子太近，半米左右最好。

接球大體思路：長下旋球如果速度快，都不會太轉，我優先考慮衝。（反手位側身，由於站位離臺不算太遠，完全有時間側身，正手位步伐更來得及），這種接法的好處是，有進攻性，有氣勢，當然也有難度。但是我感覺，我們業餘的可以有這個意識，尤其是側身，可以強制自己聯絡，側身步伐快了之後，整個水平也會有很大的提高了。

另外旋轉強烈的球，（速度會較慢），反手位可以搓球，側身高調，反手拉加轉，由於你的站位比較靠後，也有充分的時間做好引拍和接球，如果發到正手位的話可以高調。

下面說側上旋短球：這是國家隊都很難解決的問題，尤其是正手位的短球，太難接了。

首先還是從站位開始，站位同上。

這樣的話，即使你要挑打正好保證了向上有一個跨步的距離，節奏感容易掌握。

短上旋發到反手位，是機會球，直接手腕內屈迎前彈，直線斜線都很順手，多球練習後進步很明顯。

接下來就是難題了，接正手短球：如果挑，注意力集中，一定要上步快，同時出手果斷。如果反應慢了，可以上步直接劈砍，儘管效果不好，但也沒辦法。切記住：一定要發力，哪怕吃球也要發力，乒乓球中講究力量抵消旋轉，如果不發力，必然吃旋轉冒高後被拍死。

這四種球是最培養手感和基本功的技術，多球練習可以多多聯絡接這四種球，對技術，戰術，進攻，接發球，實戰都是很好很好的聯絡方法。多球練習，才會進步，與君共勉！