很多生理疾病都是由心理疾病引起的

我們現在應該看到過很多這樣的例子，一個人長期的鬱悶，不開心，可能就會導致身體上出現故障，其實這就是一個很直接的，由心理疾病引起來的生理疾病的例子，甚至包括一些嚴重的癌症，也是因為長期氣悶，心裡鬱結造成的。所以有句話說的真的很有道理，保持心情愉悅，是保持健康的第一步。

2.聚光燈效應

有些人在大眾面前，非常在意自己的形象，其實並不是這些人自我意識過強，而是因為聚光燈效應，我們總會在不輕易間放大自己的問題，我們以為，當我們出醜時，總會有別人注意到，大家都覺得自己會是受人矚目的主角，其實這就是聚光燈效應，然而事實並非如此，其實並沒有這麼多人在意你。所以下次沒有洗臉就出門的時候也不要怕引起別人注目禮，其實大家都沒注意到你罷了

3.愛情從來都是不公平的

類似於同性相吸，異性相斥的說法，以及有門當戶對的傳統說法來作證，不只是物質條件，其他方面也會有這樣的互相吸引的趨勢。在性格上就是如此，安靜的人可能會被安靜的人所吸引，有安全感的人也會和有安全感的人惺惺相惜，遭受過家庭創傷的人，可能最後也會找一個同樣經歷過家庭創傷的人。現實生活中少了很多童話，你的環境決定你的性格，你的性格也決定了你的選擇。