任何人都會有可能做多重夢境，多重夢境是現實生活中被壓抑的情緒在夢裡的反映。多重夢境表現為常常在做夢時，經過夢中的某件事物所觸發，醒來之後才發覺原來剛才的自己是在做夢，卻不知道自己狀態還是處於夢中，經過某件事物再次觸發後，再次醒來，並且這個過程會迴圈一次、兩次、甚至多次之後，才能真正徹底的醒來。
在這個多重夢境的過程中，每醒來一次，夢的真實度也會有所增加，以至於讓人分辨不出自己的狀態是處於現實還是處於夢中。有時，不僅是情景，夢中的某些特定主題也會被重複，尤其是噩夢，如被追逐、動彈不得等，有時會覺得連續幾天都在做類似的夢。
根據心理分析，夢的主題是隱喻性和情感性的。在現實生活中，許多情緒都被壓抑。在睡眠中，由於沒有負責抑制監測的前額葉，會透過做夢來表達我們的情緒。被追逐和被卡住的主題通常是焦慮的表現。
如果在夢中經常有消極的情緒，比如焦慮和恐懼，可以檢查你的生活中是否有類似的情緒困擾。通常能記住的噩夢比好的噩夢多，因為經常在噩夢中醒來。
擴充套件資料：
多重夢境的種類：
1、解憂夢：
在睡前播放患者喜愛的音樂或歌曲，入睡後仍不停地播放；同時使用一鬆緊帶，經過眉際和上眼瞼，圍系頭部，輕輕壓迫眼球。音樂透過聽覺怡神，鬆緊帶可解除頭痛胸悶，輕壓眼球可使夢境五彩繽紛，由此抑鬱症患者的不愉快情緒在夢幻中得到排解。
2、美食夢：
臨睡前將甘草、旋復花、山楂各等份煎湯飲一碗，就可能夢到進食美餐。因甘草和胃，併產生良久的甜口感；旋復花可產生溫和的飢餓感；山楂可助消化。諸品共同作用，便可產生“眠中食慾”，進而形成覓食、美食之類的夢境，對防治厭食症有一定療效。
3、蹈水夢：
人在熟睡時若有人將其一足置於涼水中，就有可能做踏入冰窖、深水池等類似的夢。足部未蓋被並有涼意時，也容易做蹈水的夢。對癔病性癱瘓病人，使其在夢中掉入冰窖或涼爽水池時縮腿、動肢，繼而讓其意識到夢中和醒後自己的肢體可以活動，並沒有癱瘓，對治療大有裨益。
任何人都會有可能做多重夢境，多重夢境是現實生活中被壓抑的情緒在夢裡的反映。多重夢境表現為常常在做夢時，經過夢中的某件事物所觸發，醒來之後才發覺原來剛才的自己是在做夢，卻不知道自己狀態還是處於夢中，經過某件事物再次觸發後，再次醒來，並且這個過程會迴圈一次、兩次、甚至多次之後，才能真正徹底的醒來。
在這個多重夢境的過程中，每醒來一次，夢的真實度也會有所增加，以至於讓人分辨不出自己的狀態是處於現實還是處於夢中。有時，不僅是情景，夢中的某些特定主題也會被重複，尤其是噩夢，如被追逐、動彈不得等，有時會覺得連續幾天都在做類似的夢。
根據心理分析，夢的主題是隱喻性和情感性的。在現實生活中，許多情緒都被壓抑。在睡眠中，由於沒有負責抑制監測的前額葉，會透過做夢來表達我們的情緒。被追逐和被卡住的主題通常是焦慮的表現。
如果在夢中經常有消極的情緒，比如焦慮和恐懼，可以檢查你的生活中是否有類似的情緒困擾。通常能記住的噩夢比好的噩夢多，因為經常在噩夢中醒來。
擴充套件資料：
多重夢境的種類：
1、解憂夢：
在睡前播放患者喜愛的音樂或歌曲，入睡後仍不停地播放；同時使用一鬆緊帶，經過眉際和上眼瞼，圍系頭部，輕輕壓迫眼球。音樂透過聽覺怡神，鬆緊帶可解除頭痛胸悶，輕壓眼球可使夢境五彩繽紛，由此抑鬱症患者的不愉快情緒在夢幻中得到排解。
2、美食夢：
臨睡前將甘草、旋復花、山楂各等份煎湯飲一碗，就可能夢到進食美餐。因甘草和胃，併產生良久的甜口感；旋復花可產生溫和的飢餓感；山楂可助消化。諸品共同作用，便可產生“眠中食慾”，進而形成覓食、美食之類的夢境，對防治厭食症有一定療效。
3、蹈水夢：
人在熟睡時若有人將其一足置於涼水中，就有可能做踏入冰窖、深水池等類似的夢。足部未蓋被並有涼意時，也容易做蹈水的夢。對癔病性癱瘓病人，使其在夢中掉入冰窖或涼爽水池時縮腿、動肢，繼而讓其意識到夢中和醒後自己的肢體可以活動，並沒有癱瘓，對治療大有裨益。