是的。

練跆拳道的時候，道場主教練是省體院省隊的客籍南韓教練，所以我有機會在暑假時跟著省隊一起訓練。你知道省隊的訓練量多恐怖嗎？就熱身運動已經把我累壞了，每天訓練6小時以上。週末跑個10公里後放假，我跟跑不到5公里他們就跑完了，然後開場踢足球去了。

跆拳道有個訓練方式叫“條件實戰”，不穿護具對抗，點到為止。省隊的人（包括女的）的速度可以快到把腳掛在我肩膀上了，我才反應過來。但很快，沒人願意和我條件實戰了，知道為什麼嗎？因為，他們怕了我！

練跆拳道前我曾練“槓三星”，南拳中練硬手臂的方法。條件實戰中，他們踢過來，只要被我成功用手臂格擋一次，他們就得痛得抱腿。跆拳道競技中，那位置是有護具的，所以他們平時沒練那位置的抗打。

但凡有規則的競技賽，針對之訓練出來的技擊手段，都是有一些攻防意識缺陷的。最常見的就是沒有護襠意識。這在規則內競技一點問題都沒有，但如果是在無規則的街鬥，對手又是個會打無規則架的老手，這就很危險了。

話又說回來，如果是素質差距較大的話，即使沒有護襠意識，不代表你就能贏。像前面提到的，人家的速度力量足夠快，你起腳踢人家襠的腳未到，就已經被對方擊暈了。這種差距之下，即使有意識缺陷你也是夠不著的。意識缺陷只在實力差距不大的情況下才有問題。

一直被人取笑的傳統武術，因起源於街鬥，所以反而無這方面的問題。

禁擊襠部、後腦等會對實戰保護意識有所缺乏，但影響很小。

格鬥很多是允許可以踢擊大腿內側，這裡襠部已經是很近了，而擺拳大多是打擊下頜骨，這離後腦已經很近，當然如果你把跆拳道也例入格鬥，當然就更容易被擊襠，因為跆拳道可擊打的部位都是腰部以上，也沒有手法。類似這樣的技術不在我說的範圍。

泰拳、散打、這類格是可以有效保持襠後腦的，請看圖片中左邊這位拳手的格擋動作，是臂全部彎曲，甚至把後腦也擋住了。

而類似這種格擋在拳擊、散打、泰拳中是行不通的。

在格鬥比賽中，大家都知道在擂臺上裁判都會提醒運動員禁止擊打襠部和後腦，因為這兩個部位是禁忌部位。這兩個部位都是很容易對運動員造成傷害的地方，尤其是後腦很多運動員就是因為擊打了後腦而出現大事故的，所以這兩個部位絕對是不允許擊打的。但是運動員在實戰中又很難控制自己的動作，一不小心就會打到，那麼到底該怎麼避免呢？

其實這兩個部位都會有保護措施的，像襠部一般在實戰中都會佩戴護襠。運動員在防守頭部的時候也會對後腦有所防護，避免對手不小心擊打主自己的後腦。再一個運動員在實戰中也會盡量避免擊打對手的這兩個部位，因為這兩個部位是禁擊部位，如果不小心碰到沒事，但是故意擊打就是犯規。一般的運動員都會注意這種情況，因為他們目地是光明正大的戰勝對手，而不是使用下三爛的招式

還有一點就是運動員的格鬥意識中也會自然本能的保護自己的這些部位，比如在比賽中要儘量避免轉身，因為一但轉身就會把後腦暴露出來，所以不管是運動員自己還是教練看到都會提醒不要轉身，這個在日常訓練中都是經常提醒的問題，所以運動員在實戰中會有意識和手段保護自己的危險部位