伴侶在一起，信任是必須要有的，否則就是一場災難。

兩個人在一個鍋裡吃飯，一個床上睡覺，甚至錢都放在一起，如果沒有信任，怎麼一起經歷風雨？

我們選一個人做伴侶，成為家裡的男主人和女主人，就是為了自己可以踏踏實實往前衝，後面有人頂上。試想一下，拼命往前衝的時候，還在擔心後面那個給自己一槍，日子還怎麼過？

當然有些不信任，可能是因為對方做了一些不好的事情在先。可如果選擇了原諒，就必須做到重新信任，否則只會把對方越推越遠。

與其那樣互相折磨，不如就選擇不原諒，重新開始，彼此祝福，好過在糾結中消耗自己的青春和精力。

謝邀。對別人不信任 ？這完全是一種上者對下屬的無視口氣 ！令人置疑的是，既然你有這種在握的權力，可以毫無顧忌地去處置，怎麼會讓一個頭腦如此發達的領導內心產生糾結呢？原因以下幾種供參考：一、你眼裡的別人有持無恐，有一定背景，你動不了。二、你的不可見光的東西掌握在他的手裡。三、原來的關係甚密，你的靈魂深處讓你下不了手。四、他的能力實際上比你優秀，你的上位可能是由於他的原因。暫擱，最後給一個讓你可以考慮的建議：開誠佈公！

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這是人與社會的命題，相信別人就會得到別人的相信，相信是相互的，每個人都有相信的人與不信的人，信任是做人的核心，要做一個值得信任，有擔當，有力量的和個人才，這是自古以來做人的標準和人生價值觀。 不同的生活環境和教育決定了人們未來的生活走向，如果你不相信別人怎麼辦

，1.你可以嘗試去相信別人，給自己流出空間和底線，這樣能便於去觀察你面對的人是否大道你的預期。

2.堅持疑人不用，用人不疑的原則，一件事既然叫某個人去負責，就要堅持他的想法，尊重他的看法，最終答案會證明你的判斷和你的堅持是否正確。

3.要去包容，去接觸與你領域或者生活工作聯絡不大的人和事，這樣有助於你做事的相容性，缺點和優點有時候都會被無限放大，要考慮人的綜合性。

4. 如果你認真對待別人，別人也是認真對待你，積極享受生活中接觸的每個人，無論是家人、朋友都要我們互相支援幫助，這樣做事情才能找到可信任的人，才能不斷成功，人生才會幸福。 拋去煩惱去真心的面對身邊的每個人。

謝謝邀請！不相信別人的人可能有兩種可能性。一種人天生的性格傲慢。誰也瞧不起。很難看得起任何人。另外一種性格的人。可能與家境。生長環境有關。做什麼事謹小慎微。怕別人害他。時時刻刻都在自我保護，試著交幾個談得來的朋友。多溝通。循序漸進。自然就能交到真心朋友了。

你不信任別人的同時，別人也不一定信任你，你信任別人的同時，別人也不一定信任你，反過來一樣，我就是靠著這個道理活到了今天

謝謝悟空邀請。曾經被特別信任的人傷害過，但我始終如一的選擇信任，因為信任別人的同時，給自己帶來的是輕鬆。我有親人就是不信任別人的那種人，並且深受其害，她一點都不快樂，發生任何事情首先是懷疑，搞得她周圍的親人關係都不好，所以，信任別人是最起碼的修養。

如題，一個人對別人持不信任的太度，主要的原因應該有以下兩種，

一種是曾經被人欺騙，受傷害深，心中留下陰影，對人處事便凝神凝鬼，信任感缺失，即俗話說的：一朝被蛇咬，十年怕井繩！主要還是因受傷害而留下的陰影，未能釋懷所致，

另外一種則是，常表現為以自我為中心，高估自己的能力，一種莫名的自信，俯視別人，不信任別人，這種表現，實則是其內心的偏執型人格障礙心理所致，

以上兩種情況，雖成因不同，但也有一定的共性，即都呈一定的自我心理封閉狀態，不太願意接觸人，更不願向人敞開自己的心扉，其內心深處，對社會及他人持一種懷凝不信任的態度，

要想糾正這一狀態，首先應端正自已的觀念，以積極向上的人生態度，取代原有的消積偏執的負面情緒，坦然面對現實，積極走進並融入社會，積極與人接觸交流，逐漸敞開自己的心扉，如實在難認做到，也可求助於醫生，進行心理干預糾偏！

首先，我個人覺得人類是群居的社會性動物，人與人之間是建立在，互相利用和信任的基礎上的，我不知道提問題的大俠，都經歷過哪些被騙或者是無奈的經歷，我也無法完全體會，但是，我始終覺得，不相信任何人的情況下，對自己的發展和心理是非常不利的。

實話實說，做人不易，我也彷徨和失敗還有被騙過，但是我覺得，我還是有幾個值得信賴的朋友，還有，我的家人也一直支援我的。

我建議，在失望時，多想想對自己好的人，幻想一些白日夢，再或者看些搞笑的影片，動畫片也可以，呵呵，多運動也不錯，最後祝樓主和全天下朋友，平安，好運，快樂！

根據你說的情況，我認為，可以初步考慮為較強的多疑心理所致。這是一種神經過敏、疑神疑鬼的消極心態，屬於一般心理問題。

它一部分來源於遺傳，一部分來源於後天的教育方式和生活環境。你的早期生活經歷對你的性格確實有很大的影響，因為別人對你是不友好的，你總處在不安全的心理環境中。因此，你對別人都是不信任的，這樣的態度會一直影響你的行為方式。因為多疑，你經常會擔心別人如何看待你，別人會如何議論你。和別人在一起時，你會過分緊張戒備，心理上很難放鬆，因而你很少有真正的知心朋友。孤獨寂寞會讓你非常痛苦。其實，任何一個地方都會有你的朋友，任何人都有好的一面，就看你是否努力去發現他。如果你到一個新的環境，周圍有10個人，一開始你對他們都很好，有的人會回報你友誼，也有的人會恩將仇報，還有的不當回事。那麼，兩個人可能成為你的朋友，兩個人可能成為你的對手，有6個人可能成為點頭之交，下次你就會有區別地對待他們。千萬不要因為少數人對你不好，就認為所有人都這樣，也不要還未與人交往就把自己緊緊地封閉起來，這樣你一個朋友也不可能有。另外，你要調整你的觀念，人與人之間沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。所以，你沒有必要憑空懷疑別人會對你不好，他為什麼要這樣呢？在和人交往時，首先學會欣賞別人，主動關心幫助別人，你一定會得到別人同樣的關懷。如果你只想到維護自己的利益，你當然會緊張的。當你真正和別人成為好朋友時，你會深切感到友情的無比可貴。對自己的疑慮，常常使你喪失自信心，產生自卑感，認為自己這也不行那也不行，行為退縮，猶豫不決，焦慮不安。其實，許多事情是需要先做再想的。在做事之前，你有那麼多的疑慮，瞻前顧後，這樣想來想去，許多事情做不成。如果你義無反顧地先行動，行動的結果會大大地增強你的信心。假如你不知如何開始行動，可以列一張表，寫出你擔心的問題和解決的辦法，哪些是可以實現的，哪些是不可能實現的，然後再積極地採取行動。有一位學生，每次在考前複習時總擔心自己考不出好成績，焦慮一段時間後他不得不想辦法用功複習，功夫下到了，當然能很好地完成任務。在這個過程中，行動是非常重要的，而疑慮和焦慮是多餘的，是阻礙，要強迫自己“豁出去”。多疑的人經常只看到事物消極悲觀的一面，很少看到生活中美好的一面。其實，把擔心的事想透了，結果也沒有什麼可怕的。希望你能學會客觀地看問題，這樣才能快樂生活、健康成長。

對別人不放心、不信任應該怎麼辦？

很多時候，當我們選擇無條件的去信任別人時，得到的卻是另一種結果，被他人欺騙或者被愚弄或者受到很深的傷害，於是，我們慢慢的關閉了自己的信任之門，把自己偽裝起來，俗語說的“一朝被蛇咬十年怕井繩”就是這個道理。

因為我們當時深受其害，那份恐懼已經深深的印在了我們的記憶裡，它殘留在你的潛意識裡，讓你用過去的思維方式來應對當下的問題。所以再次面對類似的東西或者事件，我們就會恐懼擔心，躲在自己的殼子裡，不敢出來。因為太多的謊言，讓我們失去了分辨事實真相的能力。

懷疑、不信任別人的深層次的原因其實也是一種沒有安全感的表現。越是不信任外在的人和事，越能反映出我們心深處對自己的不確定，它往往是由於內心的自卑引起的。一個人對外在的人和事情有極度的懷疑，往往代表他對自己也有深度的否定。

古羅馬政治家、哲學家塞涅卡曾經說：“不相信任何人和相信任何人，同樣都是錯誤的”。

相信和不相信都是相對的，沒有絕對的。相信不相信要看對什麼人對什麼事。

比如：在親密關係裡，對伴侶極度的不信任，就是因為自我的否定。覺得自己是不夠好的，不值得對方深愛的。覺得伴侶遲早會因為自己的不美好而離開自己，拋棄自己的。正是因為那份不安全感，所以我們就不信任伴侶，對對方說的話各種不信任、各種猜忌、各種查證，這樣的結果就是伴侶煩不勝煩，導致自己與幸福的的親密關係背道而馳。

比如：在工作中，不信任同事就無法更好的開展工作。因為有些工作不是單憑一己之力就可完成，需要各個部門、各個環節相互銜接，大家同心協力才能完成。因為不信任的心態，阻礙了正常工作的交流溝通，工作停止不前或者進度緩慢。

再比如：在職場，在和競爭對手在一起時，就不要輕易信任對方，因為競爭對手會基於各自的利益，在激烈的市場競爭中爭得一席之地或者吞併對方，會不惜採用一切手段來相互打壓對方，爭取自己的利益最大化。

俗話說：“害人之心不可有，防人之心不可無。”是讓我們保護自己不受到外界的傷害，可是要是過度的戒備，不信任別人的心理，也往往會讓人產生各種問題。

在日常生活中，因為不信任別人，自己也無法開啟心扉和別人進行深入的溝通和交流，無法理解別人，交到知心的好朋友。無處傾訴，獨自一個人被孤單寂寞吞噬。

因為極度的不信任別人，你的心裡會一直處在提防的狀態，時時處處，讓自己的心裡的那根玄緊繃著，長此以往，就會導致身心疲憊、焦慮甚至抑鬱等各種身心疾病，嚴重影響我們的身心健康。