應該有這個方面的原因，因為平常的時候已經習慣了正常的工作時間和作息規律，但是一到了過年放假期間，各種應酬不斷，中午喝了晚上再喝，根本休息不過來，有的在熬夜打牌之類的，更何談休息，打亂了作息規律，就拿我來說吧，放假7天從大年三十到初六的時候不是聚會就是走親戚，真的很累，感覺還沒有上班來的輕快，而且過年這幾天氣溫都不高，感冒生病的也不在少數。到了上班時候就比較容易患上節後綜合症，懶散 渾身沒有力氣 心情莫名的煩躁，嚴重的還能夠患上抑鬱症等。感到有這種情況的時候應該及時進行調節，適當的聽聽音樂，到健身房裡去放鬆放鬆之類的活動。

感謝邀請回答。春節前後，人們熬夜加班、走親訪友、勞累旅行、暴飲暴食等不良生活方式，另外加上天氣寒冷等原因，容易導致一系列心血管疾病的發生。尤其以表現胸背痛、胸悶等臨床表現的主動脈夾層等心血管急症，病情發展迅速，會導致自然病死率上升。

那麼問題來了，心血管疾病是什麼？

心血管疾病，又稱為迴圈系統疾病，是一系列涉及迴圈系統的疾病，迴圈系統指人體內運送血液的器官和組織，主要包括心臟、血管（動脈、靜脈、微血管），可以細分為急性和慢性，一般都是與動脈硬化有關。

通俗的來說，心腦血管疾病中的“心”，是指心肌梗死，典型的症狀是突發心前區及胸骨後壓榨性疼痛，如果出現大汗、噁心等症狀並且持續20分鐘以上，很有可能是突發急性心肌梗死。

心血管疾病患者最怕的有幾點：

1.過度勞累（疲勞是身體不適的報警訊號表現之一，它提醒機體已經超負荷了。）

2.菸酒油（飲食油膩對身體的危害，在於其可導致血液中的膽固醇和脂肪含量增多，當過多的膽固醇和脂肪附著沉積在血管上時，就會造成動脈硬化，並最終引發血栓的形成。菸草中的尼古丁等有害物質能促使血液形成凝塊，易導致血栓出現。酒精會刺激神經，加快血液迴圈，心臟病患者若大量喝酒，就可能導致心臟病發作。）

3.連續失眠（美國《迴圈》雜誌在2011年刊登了一項由挪威科技大學所做，超過5萬人參與的調查研究，其結果顯示，長期失眠會使心臟病風險增加45%，入睡困難的人其風險增加30%，睡醒後感覺身體沒有恢復的人增加27%。）

4.氣溫波動影響（冬天是心腦血管疾病的高發期，英國的一項研究發現，氣溫每降低1攝氏度，心臟病發病率就會增加2%。當氣溫降到12攝氏度以下，就該繃緊“預防心臟病發作”這根弦了。而在夏天，同樣不能掉以輕心。很多人長時間身處空調溫度過低的室內，乍一出門到高溫的環境中，忽冷忽熱下，很可能引發心肌缺血。入伏後的“桑拿天”，由於空氣中溼度增高，含氧量降低，患有心腦血管疾病的人就常常會感到胸悶、氣短，嚴重時易促發急性心肌梗死。）

可以看到以上幾點都是春節期間人們最常態的生活方式。那麼在春節期間人們在家可以透過最簡單的2點來減少周圍人發生心腦血管突發事件風險。

1.在歡度節日的同時，人們在飲食上應該節制，儘量清淡飲食，暴飲暴食容易引起心腦血管突發事件風險。

2.另外別忘了多測一測血壓（特別是老年朋友），關注血壓變化，防止心血管疾病突發。有高血壓病史的人們如果出現胸背痛、胸悶等症狀時，一定要趕緊去看醫生，以免延誤病情。

春節期間是120急救指揮中心異常忙碌的時候，如果遇到高血壓家人或朋友出現頭痛伴噁心甚至嘔吐，常是血壓突然升高，這時應讓病人臥床休息;家中如有血壓計應立即測量患者的血壓和心率;若血壓較高，可先予硝苯地平(心痛定)或卡託普利1至2片口服，並在20至30分鐘後複查血壓。在這期間也需要記得撥打120。